हम अपने अंदर कॉन्फिडेंस कैसे ला सकते हैं?...


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Pankaj Mall

Life Coach, Trainer, Cyclist

1:57

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कॉन्फिडेंस के दो पहलू होते हैं आपके बातचीत करने का तरीका और आपके बॉडी लैंग्वेज कैसे चलते हैं कैसे लोगों से मिलते हैं हम चेक करते हैं और यह दोनों चाहिए तब आएंगे जब आपको यह लगता है कि आप बाकी के लोगों से बराबर है या अच्छे हैं इसका मतलब और कॉन्फिडेंस तब आएगा जब आप अपनी सेल्फ इमेज को इंप्रूव करते हैं सेक्स इमेज कैसे इंप्रूव होगा सबसे पहले तो आपको यह बोलना है अपने आप को यह समझाना है कि यू आर गुड और आप अच्छी चीजें लाइफ में कर सकते हैं आप एक खुशमिजाज इंसान हैं पर आप हाथी हैं आप जो भी कर रहे हैं उसमें एफर्ट्स लगा रहे हैं और सफलता नहीं मिल रही है तो कल जरूर मिल जाएगी जब इंसान अपने आप को असफल देखने लगता है नेगेटिव देखने लगता है तो उसका कॉन्फिडेंस लेवल नीचे जाता है और वह लोगों से कटा कटा महसूस करता है बॉडी लैंग्वेज भी उसकी झूठी हो जाती है फिर आप बातचीत करने का तरीका भी उसका स्लो हो जाता है तुमसे क्या होता है कि कॉन्फिडेंस भी लो होता है बॉडी लैंग्वेज भी नेगेटिव हो जाती है लोग भी आपको हर्ट करने लगते हैं तो सबसे पहले की है कि अपने अंदर ड पॉजिटिव थॉट्स को लेकर क्या यह कम्युनिकेशन को धीरे धीरे बंद कीजिए नॉलेज लेना बहुत जरूरी है जिससे संकट में आप रहते हैं आस-पास के लोग जो हैं उसमें या पढ़ाई लिखाई नॉलेज का बहुत महत्व रहता है अपने नॉलेज बेस को इनक्रीस करते चाहिए यह सारा कुछ आप 1 दिन में नहीं कर पाएंगे थोड़ा थोड़ा करके टाइम इन वेस्ट कीजिए 15 मिनट 20 मिनट आधे घंटे 2 घंटे जो भी आपको फीजिबल लगता है इनवेस्ट कीजिए अपनी पर्सनालिटी पर कपड़ों पर का ग्रूमिंग पर चलने की स्टाइल में थोड़ा तेज चलिए थोड़ा स्पीड में बोलिए सारा कुछ आपको हेल्प करेगा कॉन्फिडेंस इनक्रीस करने में धन्यवाद बेस्ट ऑफ लक

confidence ke do pahaloo hote hai aapke batchit karne ka tarika aur aapke body language kaise chalte hai kaise logo se milte hai hum check karte hai aur yeh dono chahiye tab aayenge jab aapko yeh lagta hai ki aap baki ke logo se barabar hai ya acche hai iska matlab aur confidence tab aaega jab aap apni self image ko improve karte hai sex image kaise improve hoga sabse pehle toh aapko yeh bolna hai apne aap ko yeh samajhana hai ki you r good aur aap acchi cheezen life mein kar sakte hai aap ek khushmijaj insaan hai par aap haathi hai aap jo bhi kar rahe hai usme efforts laga rahe hai aur safalta nahi mil rahi hai toh kal zaroor mil jayegi jab insaan apne aap ko asafal dekhne lagta hai Negative dekhne lagta hai toh uska confidence level niche jata hai aur wah logo se kata kata mehsus karta hai body language bhi uski jhuthi ho jati hai phir aap batchit karne ka tarika bhi uska slow ho jata hai tumse kya hota hai ki confidence bhi lo hota hai body language bhi Negative ho jati hai log bhi aapko heart karne lagte hai toh sabse pehle ki hai ki apne andar da positive thoughts ko lekar kya yeh communication ko dhire dhire band kijiye knowledge lena bahut zaroori hai jisse sankat mein aap rehte hai aas paas ke log jo hai usme ya padhai likhai knowledge ka bahut mahatva rehta hai apne knowledge base ko increase karte chahiye yeh saara kuch aap 1 din mein nahi kar payenge thoda thoda karke time in west kijiye 15 minute 20 minute aadhe ghante 2 ghante jo bhi aapko fijibal lagta hai invest kijiye apni personality par kapdo par ka grooming par chalne ki style mein thoda tez chaliye thoda speed mein bolie saara kuch aapko help karega confidence increase karne mein dhanyavad best of luck

कॉन्फिडेंस के दो पहलू होते हैं आपके बातचीत करने का तरीका और आपके बॉडी लैंग्वेज कैसे चलते ह

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