पेट के लेफ्ट साइड में दर्द होता है, क्या करें?...


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यह अल्सर हो सकते हैं और या गैस का दर्द है तो रो डाइट पर आ जाए खूब वॉक करें पानी खूब पिए खूब नींद ले एक्सरसाइज करें और रोटी गेहूं की रोटी मिक्स रोटी खा सकते हैं गेहूं की रोटी और दूध बिल्कुल बंद कर दे दूध या दूध से बनी चीजें अच्छा है सब कुछ दूध दही मक्खन मट्ठा चाय मिठाई हुआ मावा सब बंद कर दे

yah Ulcer ho sakte hain aur ya gas ka dard hai toh ro diet par aa jaaye khoob walk kare paani khoob piye khoob neend le exercise kare aur roti gehun ki roti mix roti kha sakte hain gehun ki roti aur doodh bilkul band kar de doodh ya doodh se bani cheezen accha hai sab kuch doodh dahi makhan mattha chai mithai hua mava sab band kar de

यह अल्सर हो सकते हैं और या गैस का दर्द है तो रो डाइट पर आ जाए खूब वॉक करें पानी खूब पिए खू

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