चेहरे पर पिम्पले ना निकले उसके लिए क्या करना चाहिए?...


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Shipra Ranjan

Life Coach

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जहां तक आपका क्वेश्चन है चेहरे पर पिंपल्स ना निकले उसके लिए क्या करना चाहिए देखी चेहरे पर पिंपल्स ना निकले उसके लिए आपको निम्न बातों पर ध्यान रखने की आवश्यकता है जो इस प्रकार हैं ज्ञात हो आपको कि पिंपल्स का संबंध हमारे पेट से हित होता है कनिका हमारा तात्पर्य यह है कि पिंपल्स जो है इसका संबंध हमारे पेट से जुड़ता है जिस व्यक्ति का पेट साफ ना होता है पेट में कब्ज गैस्टिक अपच कांस्टिट्यूशन की समस्या होती है और जो व्यक्ति कम पानी पीता है जैसे बताया भी जाता है आप सोने भी होंगे कि दिन में कम से कम 5 से 7 लीटर पानी व्यक्ति को पीना चाहिए पानी में अगर थोड़ी भी कमी हुई पेट लगातार एक सप्ताह तक आपका साफ ना हुआ तो पेट की गर्मी के वजह से और पानी की कमी के वजह से और डायरेक्ट रिएक्शन के तौर पर समझ लीजिए कि पिंपल्स के रूप में चेहरे पर दाने दाने टाइप के कुछ न कुछ हो जाते हैं जिसे पिंपल्स का नाम दिया जाता है इसके लिए आपको अपना पेट जरूर साफ रखें और पानी अच्छी क्वालिटी का अधिक से अधिक पीना नितांत आवश्यक होगा आपको तदुपरांत चेहरे को साफ रखने के लिए हमें स्वच्छ वातावरण स्वच्छ ऑक्सीजन की भी जरूरत होती है प्रदूषण मुक्त जगह भी होना नितांत आवश्यक है जब भी आप पोल्यूटेड एरिया से आए प्रदूषण युक्त एरिया से आए अपने चेहरे को कम से कम नॉर्मल पानी से धो लिया करें और साफ सुथरा तो लिया से मुंह पूछ लिया करें चाय पीना आप बिल्कुल बंद कर दे दूधवाली लेमन टी पी है यह भी कारण होता है पेट में गर्मी बढ़ाने का पेट में जब गर्मी भरेगा तो चेहरे पर पिंपल्स और दाने जरूर होंगे या कई तरह की बातें हो जाती है जैसे काले धब्बे चेहरा काला पड़ जाना आंखों के नीचे कालापन हो जाना इस तरह की बहुत सारी प्रतिक्रियाएं देखने को मिलती है तो आपको तीन चार काम जरूर करना पड़ेगा आप अपना पेट साफ रखें उच्च क्वालिटी का पानी पिए और योग करें योग के अंतर्गत आप अनुलोम विलोम प्राणायाम करें कपालभाति करें भस्त्रिका करें और पवनमुक्तासन की क्रिया करें और चेहरे को सुंदर बनाने के लिए शीर्षासन और सर्वांगासन की क्रिया करें जिससे आपका चेहरा सुंदर और पिंपल से मुक्त हो जाए चेहरे पर काफी साइनिंग हो जाए और काफी आपका चेहरा सुंदर हो जाए इतने बातों को आप को निश्चित तौर पर आप को अपनाना होगा इस पर अमल करना होगा अब रह गई बात इसका परमानेंट कुछ और भी इलाज है जैसे बहुत ज्यादा मिर्ची मसाला मैदा से निर्मित कोई भी चीज ना खाएं मार्केट का चीज कोई भी ना खाएं कोई नशीला पदार्थ लेने का प्रयास ना करें और जहां तक मेरा मानना है कि चावल भी कम कर दें उसके बाद ऊपरी 1 घरेलू नुस्खा के रूप में एक पेज में बताने जा रहा हूं आपको जिसको अपनाएंगे तो बहुत जल्दी आपका चेहरा साफ सुथरा और पिंपल से मुक्त हो जाएगा उसमें एक नाम आता है मुल्तानी मिट्टी का मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लेप करके छोड़ दे दो से 3 घंटे सूख जाए तो नॉर्मल पानी से धो लें सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार ऐसा करें एक और दवा है नींबू को काटकर हर चेहरे पर उसको हल्का-हल्का रगड़े पूरे चेहरे पर और सूखने के लिए एक घंटा कम से कम छोड़ दें और उसके बाद नार्मल पानी से धो लें और चेहरे पर साबुन लगाना बिल्कुल सख्त मना है इसमें अगर पिंपल साहब को हो रहा है तो नींबू से अपना चेहरा साफ करें अथवा बेसन से अपना चेहरा साफ करें तो निश्चित तौर पर आपका पिंपल्स बहुत जल्दी दूर हो जाएगा धन्यवाद

jaha tak aapka question hai chehre par pimples na nikle uske liye kya karna chahiye dekhi chehre par pimples na nikle uske liye aapko nimn baaton par dhyan rakhne ki avashyakta hai jo is prakar hain gyaat ho aapko ki pimples ka sambandh hamare pet se hit hota hai kanika hamara tatparya yah hai ki pimples jo hai iska sambandh hamare pet se judta hai jis vyakti ka pet saaf na hota hai pet me kabz gastic apach constitution ki samasya hoti hai aur jo vyakti kam paani pita hai jaise bataya bhi jata hai aap sone bhi honge ki din me kam se kam 5 se 7 litre paani vyakti ko peena chahiye paani me agar thodi bhi kami hui pet lagatar ek saptah tak aapka saaf na hua toh pet ki garmi ke wajah se aur paani ki kami ke wajah se aur direct reaction ke taur par samajh lijiye ki pimples ke roop me chehre par daane daane type ke kuch na kuch ho jaate hain jise pimples ka naam diya jata hai iske liye aapko apna pet zaroor saaf rakhen aur paani achi quality ka adhik se adhik peena nitant aavashyak hoga aapko taduprant chehre ko saaf rakhne ke liye hamein swachh vatavaran swachh oxygen ki bhi zarurat hoti hai pradushan mukt jagah bhi hona nitant aavashyak hai jab bhi aap polyuted area se aaye pradushan yukt area se aaye apne chehre ko kam se kam normal paani se dho liya kare aur saaf suthara toh liya se mooh puch liya kare chai peena aap bilkul band kar de dudhvali lemon T p hai yah bhi karan hota hai pet me garmi badhane ka pet me jab garmi bharega toh chehre par pimples aur daane zaroor honge ya kai tarah ki batein ho jaati hai jaise kaale dhabbe chehra kaala pad jana aakhon ke niche kalapan ho jana is tarah ki bahut saari pratikriyaen dekhne ko milti hai toh aapko teen char kaam zaroor karna padega aap apna pet saaf rakhen ucch quality ka paani piye aur yog kare yog ke antargat aap anulom vilom pranayaam kare kapalbhati kare bhastrika kare aur pavanamuktasan ki kriya kare aur chehre ko sundar banane ke liye Shirshasan aur sarvangasan ki kriya kare jisse aapka chehra sundar aur pimple se mukt ho jaaye chehre par kaafi signing ho jaaye aur kaafi aapka chehra sundar ho jaaye itne baaton ko aap ko nishchit taur par aap ko apnana hoga is par amal karna hoga ab reh gayi baat iska permanent kuch aur bhi ilaj hai jaise bahut zyada mirchi masala maida se nirmit koi bhi cheez na khayen market ka cheez koi bhi na khayen koi nasheela padarth lene ka prayas na kare aur jaha tak mera manana hai ki chawal bhi kam kar de uske baad upari 1 gharelu nuskha ke roop me ek page me batane ja raha hoon aapko jisko apanaenge toh bahut jaldi aapka chehra saaf suthara aur pimple se mukt ho jaega usme ek naam aata hai multani mitti ka multani mitti ka paste banakar chehre par lep karke chhod de do se 3 ghante sukh jaaye toh normal paani se dho le saptah me kam se kam do se teen baar aisa kare ek aur dawa hai nimbu ko katkar har chehre par usko halka halka ragade poore chehre par aur sukhne ke liye ek ghanta kam se kam chhod de aur uske baad normal paani se dho le aur chehre par sabun lagana bilkul sakht mana hai isme agar pimple saheb ko ho raha hai toh nimbu se apna chehra saaf kare athva besan se apna chehra saaf kare toh nishchit taur par aapka pimples bahut jaldi dur ho jaega dhanyavad

जहां तक आपका क्वेश्चन है चेहरे पर पिंपल्स ना निकले उसके लिए क्या करना चाहिए देखी चेहरे पर

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Dr. Shakeel Akhtar

Homeopathy Doctor

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S Bajpay

Yoga Expert | Beautician & Gharelu Nuskhe Expert

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