क्या कार्ब साइक्लिंग चरबी कम करने के लिए आवश्यक है?...


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Aliya

Career Counsellor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखी वजन अगर - है कम करना है तो उसके लिए कार बताए के लिए आवश्यकता नहीं है अगर आपके पास काव्य साइकिलिंग नहीं है तो आप घरेलू कुछ नुस्खे से भी अपना वजन कम कर सकती है रोजाना सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी लीजिए और उसमें दो चम्मच नींबू का रस जारी है और इसने मुकेश को रेगुलर की आदत में बना कर दिया कीजिए इससे आपका वजन तो होगा घर जाएगा आपका वजन में काम आएगी और आप अपने खाने में जो फैट की मात्रा है उसको कम कर दीजिए और मसाला कम खाइए मसाले वाले भोजन आप कम खाएंगे तो आपका शरीर होगा वह फिट होगा और आपका वजन घट जाएगा

dekhi wajan agar hai kam karna hai toh uske liye car bataye ke liye avashyakta nahi hai agar aapke paas kavya saikiling nahi hai toh aap gharelu kuch nuskhe se bhi apna wajan kam kar sakti hai rojana subah uthakar ek gilas garam paani lijiye aur usme do chammach nimbu ka ras jaari hai aur isne mukesh ko regular ki aadat mein bana kar diya kijiye isse aapka wajan toh hoga ghar jaega aapka wajan mein kaam aayegi aur aap apne khane mein jo fat ki matra hai usko kam kar dijiye aur masala kam khaiye masale waale bhojan aap kam khayenge toh aapka sharir hoga vaah fit hoga aur aapka wajan ghat jaega

देखी वजन अगर - है कम करना है तो उसके लिए कार बताए के लिए आवश्यकता नहीं है अगर आपके पास काव

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