दौड़ने के तुरंत बाद वज़न कम होने का कारण क्या हो सकता है?...


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Akash {Chaudhary}

Motivation Speaker

0:60

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ढूंढने के तुरंत बाद वजन क्यों कम होता है कारण आपको समझा देता हूं उसका कारण यह है कि जिस टाइम आप तोड़कर रुकी उस टाइम जो हमारे शरीर का पसीना है वह निकल जाएगा बलम जी चर्बी है पसीने के माध्यम से बाहर है कि तुम्हारा वजन घटेगा एकदम से नहीं जो माल या 5 या 3 महीने से इस कार्य को कर रहे हैं उनका वजन घटता है दूसरा नियम जितना शरीर को चाहिए उसे ज्यादा कैलोरी ना खाएं मिल तू चलाइए कम खाएं और पसीना इसका मुख्य कारण है कि आप रेस लगा कर तुरंत रोके और पसीना आएगा वह जो चर्बी बसी माध्यम से बाहर आएगी तो आपका वजन कम हो जाए जब मेरा जवाब अच्छा लगा हो तो आप मुझे फॉलो करें छोटा भाई कुछ गलती हो गई हो तो माफ करें धन्यवाद थैंक यू

dhundhne ke turant baad wajan kyon kam hota hai karan aapko samjha deta hoon uska karan yah hai ki jis time aap todkar ruki us time jo hamare sharir ka paseena hai vaah nikal jaega balam ji charbi hai pasine ke madhyam se bahar hai ki tumhara wajan ghatega ekdam se nahi jo maal ya 5 ya 3 mahine se is karya ko kar rahe hai unka wajan ghatata hai doosra niyam jitna sharir ko chahiye use zyada calorie na khayen mil tu chalaiye kam khayen aur paseena iska mukhya karan hai ki aap race laga kar turant roke aur paseena aayega vaah jo charbi basi madhyam se bahar aayegi toh aapka wajan kam ho jaaye jab mera jawab accha laga ho toh aap mujhe follow kare chota bhai kuch galti ho gayi ho toh maaf kare dhanyavad thank you

ढूंढने के तुरंत बाद वजन क्यों कम होता है कारण आपको समझा देता हूं उसका कारण यह है कि जिस टा

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