क्या खाना खाने के बाद तुरंत लेट जाना चाहिए?...


user

Harender Kumar Yadav

Career Counsellor.

0:36
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या खाना खाने के बाद तुरंत लेट गई हमसे बिल्कुल ना खाना खाने के बाद जाने करने के बाद 10 15 20 मिनट आराम करना चाहिए अभी लेट में लिखिए बस स्थिर होकर बैठ कर कुछ रिलैक्स करना चाहिए और रात का खाना खाने के कम स कम 2 घंटे बाद ही सोना चाहिए और लेट ना तो बिल्कुल नहीं बैठकर स्टीम पूछो कुछ काम करो और कुछ गपशप करते रहो तो ज्यादा अच्छा है

kya khana khane ke baad turant late gayi humse bilkul na khana khane ke baad jaane karne ke baad 10 15 20 minute aaram karna chahiye abhi late me likhiye bus sthir hokar baith kar kuch relax karna chahiye aur raat ka khana khane ke kam s kam 2 ghante baad hi sona chahiye aur late na toh bilkul nahi baithkar steam pucho kuch kaam karo aur kuch gapshap karte raho toh zyada accha hai

क्या खाना खाने के बाद तुरंत लेट गई हमसे बिल्कुल ना खाना खाने के बाद जाने करने के बाद 10 15

Romanized Version
Likes  817  Dislikes    views  10239
WhatsApp_icon
1 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!