हमें बच्चों और महिलाओं के लिए कुछ अच्छे पोषण आहार सुझाएं।?...


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Ms. Priya Chitale

Nutritionist & Dietitian

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बच्चे और फीमेल्स फिर आते हैं बच्चों के लिए हम लोग ऐसा कहते हैं कि कम क्वांटिटी में ज्यादा नरेश मेंट आप उनको देंगे तो ज्यादा बेहतर रहेगा दादा नरेश मेंट मेरा मतलब यह नहीं है कि आप उनका खाना पूरा तला हुआ बना देगा बहुत मीठा बना दें जैसे बड़ों की बात हम करेंगे तो हमको हम कैरेट की जगह फल खाइए ताकि पेट भरा रहे फाइबर जाए बच्चों के लिए हम कहते हैं कि ठीक है थोड़ा सा तू तू साथ दे देंगे तो ठीक रहेगा कॉन्टिटी और क्वालिटी दोनों को ध्यान में रख कर के हमें यीशु के चार प्रदान करना होता है बच्चों के लिए आप रागी का चीला वगैरह बना करके देख सकते हैं छोटे और छोटे बच्चे गेम को भी नंगे शुरू की है तो उनको हम राखी किला करके देख सकते हैं बेसन का चीला दे सकते इस ग्रुप के साथ से मिलान किया जाना चाहता बेहतर होगा

bacche aur fimels phir aate hain bacchon ke liye hum log aisa kehte hain ki kam quantity mein zyada naresh ment aap unko denge toh zyada behtar rahega dada naresh ment mera matlab yah nahi hai ki aap unka khana pura tala hua bana dega bahut meetha bana dein jaise badon ki baat hum karenge toh hamko hum carat ki jagah fal khaiye taki pet bhara rahe fiber jaaye bacchon ke liye hum kehte hain ki theek hai thoda sa tu tu saath de denge toh theek rahega kantiti aur quality dono ko dhyan mein rakh kar ke hamein yeshu ke char pradan karna hota hai bacchon ke liye aap ragi ka chila vagairah bana karke dekh sakte hain chhote aur chhote bacche game ko bhi nange shuru ki hai toh unko hum rakhi kila karke dekh sakte hain besan ka chila de sakte is group ke saath se milaan kiya jana chahta behtar hoga

बच्चे और फीमेल्स फिर आते हैं बच्चों के लिए हम लोग ऐसा कहते हैं कि कम क्वांटिटी में ज्यादा

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