कोई व्यक्ति कैसे उदास हो जाता है अवसाद कहाँ और कैसे शुरू होता है?...


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Dr.Nisha Joshi

Psychologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कोई व्यक्ति कैसे उदास हो जाता है और सर कहां और कैसे शुरू होता है व्यक्ति उदास तभी होता है जब उसने किसी चीज की आशा रखी हो सपना रखा सपना के पूरा नहीं होता है और वह लखनी शूज है इमोशनली है इमोशनल हो जाता है ठीक है उसमें से बाहर निकलने के लिए दवाई की जरूरत पड़ जाती है मेडिटेशन की जरूरत होती है ओके मेडिसिन कि नहीं मेडिटेशन ओके बाय योगा सब की जरूरत पड़ती है उसे बाहर निकलता है और पति घर में सपोर्ट की भी जरूरत पड़ती है

koi vyakti kaise udaas ho jata hai aur sir kahaan aur kaise shuru hota hai vyakti udaas tabhi hota hai jab usne kisi cheez ki asha rakhi ho sapna rakha sapna ke pura nahi hota hai aur vaah lakhni shoes hai emotionally hai emotional ho jata hai theek hai usme se bahar nikalne ke liye dawai ki zarurat pad jaati hai meditation ki zarurat hoti hai ok medicine ki nahi meditation ok bye yoga sab ki zarurat padti hai use bahar nikalta hai aur pati ghar mein support ki bhi zarurat padti hai

कोई व्यक्ति कैसे उदास हो जाता है और सर कहां और कैसे शुरू होता है व्यक्ति उदास तभी होता है

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