चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
अलग अलग तरीके की एंजाइटी के अलग-अलग बताऊंगी कि अगर आपको इनवाइट तो आप प्रोफेशनल प्ले बाकी आपको एक पता चले आप की अंग्रेजी पर जो मैच करते हैं उसके अलावा हम थोड़ा कठिन है तो उस को बदलने से बाकी जेनरेशन एक्सरसाइज ब्रांडिंग मेडिटेशन अधिवेशन यह सब करके गई थी जो लोगों को होती है उसे अटेंड पाया जा सकता है
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सबसे पहले आईडेंटिफाई करो कि आपको इनवाइट ही हो क्यों रे बहुत सारी रीजन होते हैं नाइटी के लिए तो हमें तो यह पता ही नहीं लगता एक गायत्री एक बच्चे को होगी कि ग्राम देने जा रहा है उसको इनसाइटी हो गई थी आपको क्यों हो गई है क्योंकि आपने किया तो अच्छे से प्रिपेयर नहीं किया या आपको डर लग रहा है कि आप रिजल्ट में फेल हो जाओगे या घर में मां बाप अगर बहुत स्वीट है तो है कि पता नहीं वह कैसे करेंगे फिर मैंने बैटरी बचत मोड के साथ ही पेपर देने जा रहा है तो फर्स्ट वॉल्यूम को भी काम अंडरस्टैंड आईटी क्यों हो रही है इसलिए बहुत ज्यादा जरूरी है उन को समझाने के लिए कि आपको किस चीज का डर लग रहा है जिसकी वजह से इनसाइटी हो रही है वेरी गुड
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चिंता ता चिंता है कर लो काम में नहीं आता कि गंभीर चिंता के सॉन्ग पेश की जाएगी वह करीब 10% लोगों में होती है बहुत काम की चिंता क्या है अगर आप रिलैक्स हो जाओ तो आपको चिंता नहीं रहेगी जुड़वा डीलक्स की कितनी फीस होती होती है इसके बारे में
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एंजाइटी बॉडी फैंटम होता है चिंता विचार पर होता है वाली ऑल इन राइटिंग में डिस्पेंसरी का बड़ा रूप जो बॉडी में दिखता है फिजिकल चम चमके घबराहट लगना पीछे नहीं लगता है मुंह करके जाना याद बहुत ज्यादा जल्दबाजी करना या पसीने आने का बॉडी सिस्टम होता है इन राइटिंग में आपको इमोशनल पर भी देखना पड़ता है जो चिंता का प्लानिंग ऑनलाइन प्लान मतलब में किसी चीज के लिए सेट धूल और तकदीर बना दो उसको फॉलो करता रहूं साथ में भी उसके लिए अल्टरनेटर बड़ी होता है जहां पर में एक ही कार्य के लिए 10,000 विचार कर लूंगा से कलर के नाम के कैसे होगा अगर ऐसा नहीं हुआ तो अगर किसी ने मुझे ऐसे बोलते हुए देख लिया तो फिर मैंने गलत कर मुक्त गलत हो गया हो तो तो दुनिया का दुनिया क्या कहेगी मम्मी पागल क्या कहेंगे लोग क्या कहेंगे मिलेगी कोई ना कोई क्या कहेगा तो चिंता को अगर जिद की आदत है चिंता ही करना हर चीज पर तो उसको हम लोग प्रत्यक्ष और मॉडिफिकेशन खाना पड़ता है कि कोई भी विचार हो मेरे लिए लिखित का काम कैसे करती है और वह विचार को कैसे चेंज किया जाता है और मॉडिफाई किया जाता है कि 10 प्लान पर वही रखा जाता है
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लड़की के लिए भेजो हिंदी में
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ज़ी टीवी पर चलता है जो जरूरत से ज्यादा चिंता होती है और हमारी बॉडी को करती है और आईटी से निपटने का तरीका है कि योग्य कॉग्निटिव थेरेपी आती है
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चिंता से कैसे निपट सकता है चिंता से निपटने के लिए उसको हर रोज डेली मेडिटेशन करना होगा प्राणायाम करना होगा ठीक है योग करना होगा एक्सरसाइज करनी होगी ध्यान देना होगा ठीक है तो वह अपनी चिंता से आराम से नहीं पड़ सकता है ठीक है
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चिंता होती क्यों पहले तो उस पर ध्यान देना कि हमें कुछ अद्भुत अविश्वसनीय और जो हम कर कहते हैं बहुत कुछ नहीं करते जो अभी है उसके लिए तो कुछ कर सकते और सब लोग अपना काम करने लगे तो की चिंता किसी को होगी और कुछ दुख नहीं होगा कुछ सबसे पौष्टिक पढ़ने के लिए चाहिए सबको देखें
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