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क्या लोगों को मानसिक रूप से मज़बूत बनाता है मैं मानसिक रूप से मज़बूत कैसे बन सकता हूँ?...


आत्म सुधारस्वास्थ्य
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Ram Ghulam Razdan

Psychiatrist

1:34
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रोज ऐसे व्यक्ति को एक मोटिव्स होना चाहिए लाइफ में देश होना चाहिए हमें क्या करना और उसको कॉल से दूसरे के लिए यूज ज्यादा मंत्री होते हैं जो अपने को बैलेंस बनाए रख सकते हैं एक दूसरे को तो आपने को बैलेंस तो नहीं लगता उसके अलावा सबसे मेंटली हेल्दी रहना है तो आपको एक बिटवीन थे रिलेशनशिप बिटवीन राइट एंड वर्किंग प्रिडिक्शन नहीं देखता नहीं लेता है और क्यों होता है एप्पल सेंड में किन्नर के लिए जल्दी पेमेंट लिस्ट ऑफ 8 मोस्ट इंर्पोटेंट थिंग विद डिटरमिनेशन एक जिंदगी में हमें क्या करना है और रक्षात्मक सोचना बैलेंस बनाएगा और अपने सबके लिए घर सिंधी समाज की लक्ष्मी बेटी को बहुत ही मिलेगी स्थान बनाए रखा हिंदी बनाए रखता है यह प्रैक्टिस करना चाहिए

roj aise vyakti ko ek motives hona chahiye life me desh hona chahiye hamein kya karna aur usko call se dusre ke liye use zyada mantri hote hain jo apne ko balance banaye rakh sakte hain ek dusre ko toh aapne ko balance toh nahi lagta uske alava sabse mentally healthy rehna hai toh aapko ek between the Relationship between right and working prediction nahi dekhta nahi leta hai aur kyon hota hai apple send me kinnar ke liye jaldi payment list of 8 most important thing with ditaramineshan ek zindagi me hamein kya karna hai aur rakshaatmak sochna balance banayega aur apne sabke liye ghar sindhi samaj ki laxmi beti ko bahut hi milegi sthan banaye rakha hindi banaye rakhta hai yah practice karna chahiye

रोज ऐसे व्यक्ति को एक मोटिव्स होना चाहिए लाइफ में देश होना चाहिए हमें क्या करना और उसको कॉ

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Dr. Sanjeev Tripathi

Clinical Psychologist

0:38

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मानसिक रूप से मजबूत बनाने की टीम सबसे मेहनती है वो एक्सप्रेस को बताया कि बहुत ज्यादा रहती है या काम नहीं करने के लिए

mansik roop se mazboot banane ki team sabse mehanati hai vo express ko bataya ki bahut zyada rehti hai ya kaam nahi karne ke liye

मानसिक रूप से मजबूत बनाने की टीम सबसे मेहनती है वो एक्सप्रेस को बताया कि बहुत ज्यादा रहती

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Dr. Ajay Sharma

Clinical Psychologist

0:36
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेंटल एंड सोशल एंड स्टील वेल्डिंग होने चाहिए क्योंकि जब रहती है फिजिकल की आपको इंप्रूवमेंट होना चाहिए मेंटली सोशली फैमिली के सभी करेंगे तो आप की अच्छी होगी फिजिकली वर्कआउट करिए मेंटली अच्छा सोचे अच्छे काम कर दी इसलिए जल्दी वीडियो गाने सब अपने आप से जुड़े रहिए बिग बी का सर और सोशल की फैमिली परिवार सोसायटी सर्किल ओवल

mental end social end steel Welding hone chahiye kyonki jab rehti hai physical ki aapko improvement hona chahiye mentally socially family ke sabhi karenge toh aap ki acchi hogi physically workout kariye mentally accha soche acche kaam kar di isliye jaldi video gaane sab apne aap se jude rahiye big b ka sar aur social ki family parivar sociaty sarkil Oval

मेंटल एंड सोशल एंड स्टील वेल्डिंग होने चाहिए क्योंकि जब रहती है फिजिकल की आपको इंप्रूवमेंट

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SANJAY PRAJAPATI

REHABILITATION PSYCHOLOGIST

0:52
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मानसिक रूप से मजबूत बनना है तो अपने अपने अपने मन से अपने रास्ते अपने मन को पूछना चाहिए कि मैं मुझको क्या प्रॉब्लम है अपने आत्मा के अंदर जाएगी उसके बाद वह अपने आप को अपने मन को सोचना पड़ेगा फिर बाद में कुछ तो किस तरह से कोई प्रोग्राम में जॉइंट बनाए एरिया में जाने के लिए उत्साहित करना चाहिए कि राम को कुछ हुआ ही नहीं

mansik roop se mazboot banana hai toh apne apne apne man se apne raste apne man ko poochna chahiye ki main mujhko kya problem hai apne aatma ke andar jayegi uske baad wah apne aap ko apne man ko sochna padega phir baad mein kuch toh kis tarah se koi program mein joint banaye area mein jaane ke liye utsaahit karna chahiye ki ram ko kuch hua hi nahi

मानसिक रूप से मजबूत बनना है तो अपने अपने अपने मन से अपने रास्ते अपने मन को पूछना चाहिए कि

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Dr. Mrignayani Agarwal

Clinical Psychologist

0:58
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए सबसे पहले तो आपको अपने ही जीवन है अपने जीवन को एक सामान्य रूप से लिखना है जिसमें की सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावा के बचपन पर होना चाहिए बच्चों को संघर्ष करना सीखना चाहिए अपने बच्चे को चलने से पहले हमेशा करना सिखाना कि बच्चों में मजबूती आई टॉकीज

mansik roop se mazboot banne ke liye sabse pehle toh aapko apne hi jeevan hai apne jeevan ko ek samanya roop se likhna hai jisme ki sakaratmak aur nakaratmak dono bhava ke bachpan par hona chahiye bacchon ko sangharsh karna sikhna chahiye apne bacche ko chalne se pehle hamesha karna sikhaana ki bacchon mein majbuti I talkies

मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए सबसे पहले तो आपको अपने ही जीवन है अपने जीवन को एक सामान्य

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DR SURI

Rehabilitation Psychologist

0:25
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मानसिक रूप से मजबूत करने के लिए जो है उसकी अगर जो जो स्टाइल है जो बच्चे हैं उनकी उपलब्धि परीक्षण प्रोग्राम और उसके अंदर जो है

mansik roop se mazboot karne ke liye jo hai uski agar jo jo style hai jo bacche hain unki upalabdhi parikshan program aur uske andar jo hai

मानसिक रूप से मजबूत करने के लिए जो है उसकी अगर जो जो स्टाइल है जो बच्चे हैं उनकी उपलब्धि प

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Ms. Kamna Yadav

Clinical Psychologist

0:35
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कॉन्फिडेंस लेवल अगर हमारा कॉन्फिडेंस लेवल हाई होता है अपने आप से कॉन्फिडेंट होते हैं अपने कैपेबिलिटी को लेकर कॉन्फिडेंस लेवल होता है तो हम market.com होते हैं अगेन जो मानसिक तौर पर भी होते हैं या जो स्ट्रांग होते हैं तो उसकी भी अलग-अलग फैक्टर्स होते हैं सोसाइटी हो गया काम भी हो गया स्कूलिंग हो गया फ्रेंड हो गया यह सारे पाटन रिपेंड करते हैं जो हमें स्ट्रांग बनाता है जो हमें अपने आप पर कौन फ्रेंड लेवल आप भी करवाता है

confidence level agar hamara confidence level high hota hai apne aap se confident hote hain apne capability ko lekar confidence level hota hai toh hum market com hote hain again jo mansik taur par bhi hote hain ya jo strong hote hain toh uski bhi alag alag factors hote hain society ho gaya kaam bhi ho gaya schooling ho gaya friend ho gaya yah saare patan ripend karte hain jo hamein strong banata hai jo hamein apne aap par kaun friend level aap bhi karwata hai

कॉन्फिडेंस लेवल अगर हमारा कॉन्फिडेंस लेवल हाई होता है अपने आप से कॉन्फिडेंट होते हैं अपने

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Mr. Ravi Shankar Raina

Clinical Psychologist

0:28
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेंटली स्ट्रांग अपने डिसीजन को अधिक से अधिक लोग जिनके स्ट्रांग नहीं होता तभी उनके दिमाग में दिमाग में चलता है कर लो कर लो वह मान लेना चाहिए कि हमको यही करना है और नहीं करना कहीं आपको और बनाकर पैसे मेंटली डिस्टर्ब है आप

mentally strong apne decision ko adhik se adhik log jinke strong nahi hota tabhi unke dimag mein dimag mein chalta hai kar lo kar lo vaah maan lena chahiye ki hamko yahi karna hai aur nahi karna kahin aapko aur banakar paise mentally disturb hai aap

मेंटली स्ट्रांग अपने डिसीजन को अधिक से अधिक लोग जिनके स्ट्रांग नहीं होता तभी उनके दिमाग मे

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Dr. PRAVINA MISHRA

REHABILITATION PSYCHOLOGIST

0:40
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यहां जो पर्सनैलिटी होता होता है सिचुएशन पर डिपेंड करता है हमने और सिचुएशन को अंडरस्टैंड करते हुए अपनी बीवी को करना चाहिए जिससे हम कभी नहीं होना चाहिए और अपने आप अपनी तारीफ डीपी हूं को हर तरीके से सोच-समझकर हर पहलू को सोच समझ कर डिसीजन लेना चाहिए और कॉन्फिडेंस होना था हमने सॉन्ग

yahan jo personality hota hota hai situation par depend karta hai humne aur situation ko understand karte hue apni biwi ko karna chahiye jisse hum kabhi nahi hona chahiye aur apne aap apni tareef DP hoon ko har tarike se soch samajhkar har pahaloo ko soch samajh kar decision lena chahiye aur confidence hona tha humne song

यहां जो पर्सनैलिटी होता होता है सिचुएशन पर डिपेंड करता है हमने और सिचुएशन को अंडरस्टैंड कर

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Ms. Sonu Pandey

Rehabilitation Personnel

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अच्छे विचार अच्छी किताबें ज्ञान हमें ज्यादा से ज्यादा अपने आप को खुश रखना चाहिए एक चेहरे पर मुस्कुराहट रखने की कोशिश करनी चाहिए ताकि जब हमारे अंदर मुस्कुराहट हम कोशिश कर रहे हैं स्माइल करने की ऑटोमेटिक लिए एनवायरनमेंट हमारे चारों ओर जो सामने देख रहा है हमें जी आज भी ना होने लगता है और साथ ही साथ जो हम विचार अगर अपने रखेंगे तो उसे भी काफी हद

acche vichar achi kitaben gyaan hamein zyada se zyada apne aap ko khush rakhna chahiye ek chehre par muskurahat rakhne ki koshish karni chahiye taki jab hamare andar muskurahat hum koshish kar rahe hain smile karne ki Automatic liye environment hamare charo aur jo saamne dekh raha hai hamein ji aaj bhi na hone lagta hai aur saath hi saath jo hum vichar agar apne rakhenge toh use bhi kafi had

अच्छे विचार अच्छी किताबें ज्ञान हमें ज्यादा से ज्यादा अपने आप को खुश रखना चाहिए एक चेहरे प

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Niharika Ghosh

Clinical Psychologist

1:16
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बेटे काफी करे खेली कित स्वीट ड्रीम्स हो सकता है कि सब से बहुत सारे कुत्ते सेटिंग हमारा एक सोशल एनवायरमेंट शाम काम कर रहे हैं जहां हम अगर कोई टीचर एग्जाम पढ़ाने का काम सेंटर में काम कर रहे हैं हमारे आसपास के लोग बहुत इनफ्लुएंसिंग हो सॉन्ग बोल दो तीसरी थी कि हमारी आदत है हमारी हैप्पी किस तरह की है या तो हम बचपन से एक इंसान है हर चीज में हमारे फिजिकल हमारे कंपोजीशन क्या कोई इंसान किसी इम्यूनिटी कम है तो मैं यह नहीं बोल पाऊंगी social.com एनवायरमेंटल भी बोलते हैं उनको महीने में रखनी चाहिए

bete kafi kare kheli kith sweet dreams ho sakta hai ki sab se bahut saare kutte setting hamara ek social environment shaam kaam kar rahe hain jahan hum agar koi teacher exam padhane ka kaam center mein kaam kar rahe hain hamare aaspass ke log bahut inafluensing ho song bol do teesri thi ki hamari aadat hai hamari happy kis tarah ki hai ya toh hum bachpan se ek insaan hai har cheez mein hamare physical hamare composition kya koi insaan kisi immunity kam hai toh main yeh nahi bol paungi social.com environmental bhi bolte hain unko mahine mein rakhni chahiye

बेटे काफी करे खेली कित स्वीट ड्रीम्स हो सकता है कि सब से बहुत सारे कुत्ते सेटिंग हमारा एक

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Pratishtha Trivedi

Clinical Psychologist

1:40
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

1234 फिगर इन जनरल जो आप कर सकते हैं मजबूत बनने के लिए सबसे पहले तो अपने शरीर को जितना जल्दी हो सके उतना जल्दी माइंडेड अंसल्दी बॉडी में नहीं रह सकता तो आप ठीक से खाना खाए जल्दी नींद में न्यूट्रिशप मेल में पूरी नींद लें एडल्ट को 7:00 से 9:00 बजे कि नहीं चाहिए होती है वह पूरी लेग एक्सरसाइज रेगुलर करें और पूरा करें मतलब कोई ऐसी चीज करें जिससे आपको खुशी मिलती है रोज के हिसाब से चाहे वह चीज का लेकिन दूध के हिसाब से कोई ना कोई ऐसी चीज करें जिसमें आपको खुशी मिलती है जैसे किसी को अगर किताब पढ़ने में ख़ुशी मिलती शांति के वॉक करने में खुशी मिलती है या किसी को अपने दोस्तों से बातचीत करने में खुशी मिलती है चाहे वो काम करने की वो चाहे वह इंजॉय करने की वह चाहे वह कोई भी शराब पीना सिगरेट पीना पीना करें अगर आपको लगता है कि आप नकारात्मक विचार आ रहे हैं बहुत आ रहे हैं तो उसको इग्नोर ना करें यह शुरू यह किसी भी तरह के मानसिक मानसिक तनाव का शुरुआती लक्षण हो सकता है अगर आपकी कुछ बाद में डिस्टर्ब होती जा रही है तो उसको इग्नोर ना करें और अपने मन में जो बात है वह किसी ना किसी से शेयर करें यह मैं कहूंगी कि आप चंकी से कर सकते हैं अपने मानसिक स्टैंड बनाने के लिए मंत्र

1234 figure in general jo aap kar sakte hain mazboot banne ke liye sabse pehle toh apne sharir ko jitna jaldi ho sake utana jaldi minded ansaldi body mein nahi reh sakta toh aap theek se khana khaye jaldi neend mein nyutrishap male mein puri neend lein adult ko 7 00 se 9 00 baje ki nahi chahiye hoti hai vaah puri leg exercise regular karen aur pura karen matlab koi aisi cheez karen jisse aapko khushi milti hai roj ke hisab se chahen vaah cheez ka lekin doodh ke hisab se koi na koi aisi cheez karen jisme aapko khushi milti hai jaise kisi ko agar kitab padhne mein khushi milti shanti ke walk karne mein khushi milti hai ya kisi ko apne doston se batchit karne mein khushi milti hai chahen vo kaam karne ki vo chahen vaah enjoy karne ki vaah chahen vaah koi bhi sharab peena cigarette peena peena karen agar aapko lagta hai ki aap nakaratmak vichar aa rahe hain bahut aa rahe hain toh usko ignore na karen yah shuru yah kisi bhi tarah ke mansik mansik tanaav ka suruaati lakshan ho sakta hai agar aapki kuch baad mein disturb hoti ja rahi hai toh usko ignore na karen aur apne man mein jo baat hai vaah kisi na kisi se share karen yah main kahungi ki aap chinki se kar sakte hain apne mansik stand banaane ke liye mantra

1234 फिगर इन जनरल जो आप कर सकते हैं मजबूत बनने के लिए सबसे पहले तो अपने शरीर को जितना जल्द

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Dr. Pallavee Trivedi

REHABILITATION PSYCHOLOGIST

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको अपने आप को मेंटली स्ट्रांग करना है तो सबसे पहले तो आप तो मोटिवेशन की बहुत जरूरत है अपने खुद का मोटिवेशन किसी और का नहीं था आप किसी और के मोटिवेशन पर डिफाइन करोगे उतना आपको ऐसा होगा कि जब कोई क्वेश्चन आएगा जब आप अपने आप अपने आप को खुश कर सकते हो आप किसी और को खुश नहीं कर सकते हो तो जितना हो सके अपने आप को खुश रखो इन एनी सिचुएशन ही आपको दुखी नहीं कर सकता और आप मंडली सॉन्ग है आप अच्छे से अच्छा

agar aapko apne aap ko mentally strong karna hai toh sabse pehle toh aap toh motivation ki bahut zaroorat hai apne khud ka motivation kisi aur ka nahi tha aap kisi aur ke motivation par define karoge utana aapko aisa hoga ki jab koi question aaega jab aap apne aap apne aap ko khush kar sakte ho aap kisi aur ko khush nahi kar sakte ho toh jitna ho sake apne aap ko khush rakho in any situation hi aapko dukhi nahi kar sakta aur aap mandali song hai aap acche se accha

अगर आपको अपने आप को मेंटली स्ट्रांग करना है तो सबसे पहले तो आप तो मोटिवेशन की बहुत जरूरत ह

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Veer Bhupinder Singh Ji

The Visionary, www.thelivingtreasure.org

1:53
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

इसको हम बोलते हैं अभी तक जितना हम जिस दम को लेंगे ना हम मानसिक तौर पर सॉन्ग और विषम लेने का बेस्ट तरीका है कि हमको एसेंस आफ रिलिजन का मतलब आप तो जिस को बोलते हैं ना और गुड नाईट इतनी जल्दी बात नहीं करती मैं बोल रहा हूं आप वर्कशॉप वाली को आइडियल जीवन जीने वाली जो क्वालिटी वाला को मैक्सिमम और उसको अपने जीवन में प्रैक्टिस करने से जो हमको विषम प्राप्त होती है ना उसको बोलते हैं उन्हें बदला चल रहे जल्दी निकुंभ ना होय ज्ञान का बुद्धा मान गए गुरु बिन ज्ञान जैसे घड़ी को घर के अंदर पानी को रखते हैं चैटिंग अगले पॉइंट में आता है कि ज्ञान का बंदा मार रहा है कि पानी की तरह हमारा मन हमारा ध्यान हमको वह पर रख सकते लेकिन जब तक ना उसको प्रैक्टिकल जीता नहीं हूं तब तक वह वाला बयान वह वाली जीतन मेरे को समझ में नहीं आता वह मेरे को समझ में आ जाए मतलब पहले अगर मैं उसको प्रैक्टिकल पीसकर लेप करने से जो समझ में आएगा तो मेरा मन बलवान है क्या हिकमन बलवान हो जाता है ना

isko hum bolte hain abhi tak jitna hum jis dum ko lenge na hum mansik taur par song aur visham lene ka best tarika hai ki hamko essence of religion ka matlab aap toh jis ko bolte hain na aur good night itni jaldi baat nahi karti main bol raha hoon aap workshop waali ko ideal jeevan jeene waali jo quality vala ko maximum aur usko apne jeevan mein practice karne se jo hamko visham prapt hoti hai na usko bolte hain unhe badla chal rahe jaldi nikumbh na hoy gyaan ka buddha maan gaye guru bin gyaan jaise ghadi ko ghar ke andar paani ko rakhte hain chatting agle point mein aata hai ki gyaan ka banda maar raha hai ki paani ki tarah hamara man hamara dhyan hamko vaah par rakh sakte lekin jab tak na usko practical jita nahi hoon tab tak vaah vala bayan vaah waali jeetan mere ko samajh mein nahi aata vaah mere ko samajh mein aa jaaye matlab pehle agar main usko practical piskar lep karne se jo samajh mein aayega toh mera man balwan hai kya hickman balwan ho jata hai na

इसको हम बोलते हैं अभी तक जितना हम जिस दम को लेंगे ना हम मानसिक तौर पर सॉन्ग और विषम लेने क

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Mangal Patel

District Collector

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप चाहते हैं कि मैं मानसिक रूप से मजबूत बनो मानसिक रूप से मजबूत का मतलब होता है कि आप मन से जो सोच लेते हैं वह कर लेते हैं हर साल सोचते हैं अच्छाई करते हैं और अपनी सोच पर अडिग रहते हैं तो इससे मानसिक रूप से मजबूत कर सकते हैं और मजबूत करने का कट्टा में हमारा विकास होता है तू तो मानसिक रूप से मजबूत

agar aap chahte hain ki main mansik roop se mazboot bano mansik roop se mazboot ka matlab hota hai ki aap man se jo soch lete hain vaah kar lete hain har saal sochte hain acchai karte hain aur apni soch par adig rehte hain toh isse mansik roop se mazboot kar sakte hain aur mazboot karne ka katta mein hamara vikas hota hai tu toh mansik roop se mazboot

अगर आप चाहते हैं कि मैं मानसिक रूप से मजबूत बनो मानसिक रूप से मजबूत का मतलब होता है कि आप

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Sindhubaghel

Student

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बिल्कुल मैं आपका क्वेश्चन समझ चुकी हूं कि मानसिक रूप से मजबूत कैसे बना जा सकता है हमें सबसे पहले तो मानसिक रूप से खुद को मजबूत करना है तो खुद ऊपर विश्वास करना सीखें खुद से क्वेश्चन करना सीखे खुद से आंसर देना सीखे खुश से हर एक चीज फाइट करना सीखिए दूसरों के ऊपर डिपेंड मत रहो दुनिया में आए हो केले और जाना है केले और चीजें भी फाइट अकेले ही करना है इसलिए किसी का सपोर्ट मत देखिए जिस दिन आप यह चीजें छोड़ दोगे आप उसी दिन आगे बढ़ जाओगे

bilkul main aapka question samajh chuki hoon ki mansik roop se mazboot kaise bana ja sakta hai hamein sabse pehle toh mansik roop se khud ko mazboot karna hai toh khud upar vishwas karna sikhe khud se question karna sikhe khud se answer dena sikhe khush se har ek cheez fight karna sikhiye dusron ke upar depend mat raho duniya mein aaye ho kele aur jana hai kele aur cheezen bhi fight akele hi karna hai isliye kisi ka support mat dekhiye jis din aap yah cheezen chhod doge aap usi din aage badh jaoge

बिल्कुल मैं आपका क्वेश्चन समझ चुकी हूं कि मानसिक रूप से मजबूत कैसे बना जा सकता है हमें सबस

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