Question

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मुझे नींद नहीं आ रही है, मैं क्या करूं?

Dr. BP Sharma · Accepted Answer

शाम को खाना खाना बंद कर दीजिए टहलने शुरू करिए और थोड़ा जल्दी सुनना शुरू कर दीजिए वह करिए अच्छे से और मेडिटेशन करिए क्योंकि इस प्रेस की वजह से कभी कभी नहीं आती बीपी देख लीजिए बीपी ठीक है कि नहीं नहीं ठीक हो तो बीपी के तो देखे कैसे आप ठीक कर सकते कितना ज्यादा है या फिर कि मुझे तो हम बता सकते हैं बीपी को कम करने के लिए कच्चा खाना खाए कच्ची राइट और व्रत रह कुछ दिन थैंक यू ठीक हो जाएगा, शाम को खाना खाना बंद कर दीजिए टहलने शुरू करिए और थोड़ा जल्दी सुनना शुरू कर दीजिए वह करिए अच्छे से और मेडिटेशन करिए क्योंकि इस प्रेस की वजह से कभी कभी नहीं आती बीपी देख लीजिए बीपी ठीक है कि नहीं नहीं ठीक हो तो बीपी के तो देखे कैसे आप ठीक कर सकते कितना ज्यादा है या फिर कि मुझे तो हम बता सकते हैं बीपी को कम करने के लिए कच्चा खाना खाए कच्ची राइट और व्रत रह कुछ दिन थैंक यू ठीक हो जाएगा

मुझे नींद नहीं आ रही है, मैं क्या करूं? ...
Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Main Kya Karu

Dr. BP Sharma

Doctor

मुझे नींद नहीं आ रही है, मैं क्या करूं?
Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Main Kya Karu
...

मुझे नींद नहीं आ रही है, क्या करूँ?
Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Kya Karu
...

नींद नहीं आ रही, क्या करूं?
Neend Nahi Aa Rahi Kya Karun
...

नींद नहीं आ रही, शरीर में इरिटेशन हो रहा है, मैं क्या करूँ?
Neend Nahi Aa Rahi Sharir Me Irritation Ho Raha Hai Main Kya Karu
...

मुझे नींद नहीं आ रही है, क्या करूँ?
Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Kya Karun
...

रात को मुझे नींद नहीं आ रही है, क्या करूं?
Raat Ko Mujhe Neend Nahi Aarahi Hai Kya Karun
...

मुझे ५ दिन तक नींद नहीं आ रही है कोई उपाय बताइये?
Mujhe 5 Din Tak Neend Nahi Aa Rahi Hai Koi Upay Bataiye
...

कई महीने से नींद नहीं आ रही है कोई उपाय बताइये?
Kai Mahine Se Neend Nahi Aa Rahi Hai Koi Upay Bataiye
...

मुझे रात में नींद नहीं आती है बताइए मैं क्या करूँ?
Mujhe Raat Me Neend Nahi Aati Hai Bataiye Main Kya Karu
...

मुझे नींद नहीं आ रही है, मैं क्या करूं? ...Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Main Kya Karu

Dr. BP Sharma

Doctor

मुझे नींद नहीं आ रही है, मैं क्या करूं?Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Main Kya Karu...

मुझे नींद नहीं आ रही है, क्या करूँ?Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Kya Karu...

नींद नहीं आ रही, क्या करूं?Neend Nahi Aa Rahi Kya Karun...

नींद नहीं आ रही, शरीर में इरिटेशन हो रहा है, मैं क्या करूँ?Neend Nahi Aa Rahi Sharir Me Irritation Ho Raha Hai Main Kya Karu...

मुझे नींद नहीं आ रही है, क्या करूँ?Mujhe Neend Nahi Aa Rahi Hai Kya Karun...

रात को मुझे नींद नहीं आ रही है, क्या करूं?Raat Ko Mujhe Neend Nahi Aarahi Hai Kya Karun...

मुझे ५ दिन तक नींद नहीं आ रही है कोई उपाय बताइये?Mujhe 5 Din Tak Neend Nahi Aa Rahi Hai Koi Upay Bataiye...

कई महीने से नींद नहीं आ रही है कोई उपाय बताइये?Kai Mahine Se Neend Nahi Aa Rahi Hai Koi Upay Bataiye...

मुझे रात में नींद नहीं आती है बताइए मैं क्या करूँ?Mujhe Raat Me Neend Nahi Aati Hai Bataiye Main Kya Karu...