क्या वज़न घटाने के लिए रात में सेंवई लिया जा सकता है?...


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Pratima Tripathi

Yog Guru & Beauty Expert.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाय फ्रेंड्स हरिओम वजन घटाने के लिए रात में समय लिया जी नहीं किस समय में शुगर होता है और मैदे की बनी हुई से हुई होती है तो सबसे पहले तो वजन बढ़ाने और घटाने के लिए जो आपने बताया जैसे हम सभी डाइट चार्ट में आपको बताते हैं कि शुगर की मात्रा को कम करनी है उसमें आप रात में मलाई वाला दूध भी चाह रहा है आप के समय के साथ में आपको मैं देखी थी मैं भी खा रहे हैं आप तो वजन घटाने के लिए रात में सेवई की जगह आप दलिया ले सकते हैं उस राइट द रियल सकते हैं जो और बाजरे की रोटी ले सकते हैं सेवा ही नहीं ले सकते

hi friends hariom wajan ghatane ke liye raat me samay liya ji nahi kis samay me sugar hota hai aur maide ki bani hui se hui hoti hai toh sabse pehle toh wajan badhane aur ghatane ke liye jo aapne bataya jaise hum sabhi diet chart me aapko batatey hain ki sugar ki matra ko kam karni hai usme aap raat me malai vala doodh bhi chah raha hai aap ke samay ke saath me aapko main dekhi thi main bhi kha rahe hain aap toh wajan ghatane ke liye raat me sewai ki jagah aap daliya le sakte hain us right the real sakte hain jo aur baajare ki roti le sakte hain seva hi nahi le sakte

हाय फ्रेंड्स हरिओम वजन घटाने के लिए रात में समय लिया जी नहीं किस समय में शुगर होता है और म

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AMIT KUMAR MAHTO

Nutritionist ( 9801016849)Expert In Weight Lose / Skin Problem/ Stomach Problems

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है वजन घटाने के लिए रात में सवैया लिया जा सकता है जी नहीं वजन घटाने वाले को रात में दूध और दूध से बना सामान कुछ भी यूज़ नहीं करना चाहिए रात केस में हल्का खाना खाना चाहिए जिसमें फाइबर ज्यादा प्रोटीन विटामिन ज्यादा

aapka sawaal hai wajan ghatane ke liye raat mein sevya liya ja sakta hai ji nahi wajan ghatane waale ko raat mein doodh aur doodh se bana saamaan kuch bhi use nahi karna chahiye raat case mein halka khana khana chahiye jisme fiber zyada protein vitamin zyada

आपका सवाल है वजन घटाने के लिए रात में सवैया लिया जा सकता है जी नहीं वजन घटाने वाले को रात

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