क्या अदरक का पानी शरीर की चर्बी को जलाने और वज़न कम करने में मदद कर सकता है?...


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AMIT KUMAR MAHTO

Nutritionist ( 9801016849)Expert In Weight Lose / Skin Problem/ Stomach Problems

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है क्या अदरक का पानी शरीर की चर्बी को जलाने और वजन कम करने में मदद करता है तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि अदरक के पानी से शरीर की चर्बी नहीं जाती है नहीं वजन कम होती है वजन कम करने के लिए हमें दो तरीका अपनाना होता है पहले हमारा खाना पीना अच्छा होना चाहिए खाने पीने को अच्छा करके आप अस्सी परसेंट वजन कम कर सकते हैं और 20 परसेंट एक्सरसाइज करके अपने शरीर का वजन कम कर सकते बाकी मैं वेट वजन कम करने में एक्सपर्ट हो में मेरा नंबर है कि आप व्हाट्सएप पर सोते हैं कॉल कर सकते हैं मैसेज कर सकें और मैं आपको महीने में 3 से 5 केजी वजन कम करने में मदद कर सकता हूं

aapka sawaal hai kya adrak ka paani sharir ki charbi ko jalane aur wajan kam karne mein madad karta hai toh main aapko bataana chahunga ki adrak ke paani se sharir ki charbi nahi jaati hai nahi wajan kam hoti hai wajan kam karne ke liye hamein do tarika apnana hota hai pehle hamara khana peena accha hona chahiye khane peene ko accha karke aap assi percent wajan kam kar sakte hain aur 20 percent exercise karke apne sharir ka wajan kam kar sakte baki main wait wajan kam karne mein expert ho mein mera number hai ki aap whatsapp par sote hain call kar sakte hain massage kar sake aur main aapko mahine mein 3 se 5 KG wajan kam karne mein madad kar sakta hoon

आपका सवाल है क्या अदरक का पानी शरीर की चर्बी को जलाने और वजन कम करने में मदद करता है तो मै

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