Question

Question

शरीर का वज़न कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है?

Radha Mohan · Accepted Answer

नमस्कार दोस्तों कैसे हैं शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है उसका शरीर के वजन को कम करने के लिए हमें हॉट योग का अभ्यास करना चाहिए और हठयोग में बहुत सी ऐसी क्रियाएं हैं आसन प्राणायाम है जन्म का अभ्यास करते हैं इसका असर हमारे शरीर पर बहुत ही आश्चर्यजनक रूप से पड़ता है उसका उपयोग में जितने भी आश्रम हैं उनको हम बलपूर्वक करते हैं हट पूर्व जब हम काम में व्यस्त करते हैं उनके इंपैक्ट हमारे शरीर पर आता है जिससे हमारी जोड़ी डिपॉजिट हो गया है हमारे शरीर पर तो वह धीरे धीरे से रिड्यूस होने लगता है परंतु दोस्तों में हठयोग मुझे आसान है उनका अभ्यास आपको किसी अच्छे योग्य प्रशिक्षित के योग शिक्षक के सानिध्य में ही करना चाहिए जितने भी आसन होते हैं और मैं आपको एक अच्छे स्टेमिना की आवश्यकता होती है वास्तव में सीरियस है अपने पेट को लेकर कम करना चाहते हैं तो हठयोग में जो शुद्ध क्रियाओं का वर्णन किया गया है यदि आप हमको सही से किसी अच्छे योग शिक्षक के सानिध्य में किस करते हैं तो इससे भी आपका जो भजन है बहुत ही इफेक्ट इफेक्टिवली आपका लॉस होता है जिसे हम बात करें तो यह कपाल भाति क्रिया है वह हठयोग में आती है और पार्वती के लिए अभ्यास करने से आपकी माइंड की शुद्धि तो होती ही है साथ चैट स्टार्ट करो बैटरी यूज़ होता है कपालभाति का अभ्यास करने से हमारी बॉडी में एक जनरेट होती है तापमान बढ़ने लगता है तुझे अच्छा से डिपाजिट है उन्होंने लगता है उसके साथ-साथ आप कुंजल क्रिया का अभ्यास कर सकते हैं कुंजल क्रिया का जवाब अभ्यास करते हैं तो आपके जो स्टमक में जो ट्रक से वह सारे बाहर निकल जाते हैं सूत्र नेति या फिर जलनेति का अभ्यास कर सकते हैं जब आप ऐसा करते हैं जिससे आपको जिम ऑस्ट्रेलिया में जो सारे बाहर निकलते हैं हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर में बहुत सारे दूषित पदार्थ निरंतर लंबे समय से जमा हुए पड़े हैं तो यह बहुत बड़ा कारण बनता है हमारे शरीर को फैट बढ़ाने का तो जैसे जैसे हमारी गाड़ी की शुद्धि होती जाती है इंटरनली जैसे-जैसे हम हठयोग में आसनों का अभ्यास करते जाते हैं और जैसे-जैसे हम क्रियाओं का अभ्यास करते जाते हैं मर गए थे वह बड़ी तेजी से कम होने लगता है साथ ही साथ आपको योग का अभ्यास करने के साथ-साथ आपको अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए डाइट ऐसी होनी चाहिए कि जो बहुत जल्द शादी कर हल्की हो खाने में आप फेसबुक पर भेज दो पल को शामिल करें फाइबर की मात्रा बढ़ाएं वेजिटेबल जितनी हरी सब्जियां हैं उनको आप अधिक से अधिक रूट से पूछ ले सकते हैं मोटे अनाज को शामिल करें नारियल पानी पीने तो जवाब दो कि एक भी सही टेक्निक से प्रेक्टिस करने के साथ-साथ जवाब अपनी डाइट को फॉलो करते हैं तो फिर इससे आपका वजन बहुत ही तेजी से कम होने लगता है  धन्यवाद, नमस्कार दोस्तों कैसे हैं शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है उसका शरीर के वजन को कम करने के लिए हमें हॉट योग का अभ्यास करना चाहिए और हठयोग में बहुत सी ऐसी क्रियाएं हैं आसन प्राणायाम है जन्म का अभ्यास करते हैं इसका असर हमारे शरीर पर बहुत ही आश्चर्यजनक रूप से पड़ता है उसका उपयोग में जितने भी आश्रम हैं उनको हम बलपूर्वक करते हैं हट पूर्व जब हम काम में व्यस्त करते हैं उनके इंपैक्ट हमारे शरीर पर आता है जिससे हमारी जोड़ी डिपॉजिट हो गया है हमारे शरीर पर तो वह धीरे धीरे से रिड्यूस होने लगता है परंतु दोस्तों में हठयोग मुझे आसान है उनका अभ्यास आपको किसी अच्छे योग्य प्रशिक्षित के योग शिक्षक के सानिध्य में ही करना चाहिए जितने भी आसन होते हैं और मैं आपको एक अच्छे स्टेमिना की आवश्यकता होती है वास्तव में सीरियस है अपने पेट को लेकर कम करना चाहते हैं तो हठयोग में जो शुद्ध क्रियाओं का वर्णन किया गया है यदि आप हमको सही से किसी अच्छे योग शिक्षक के सानिध्य में किस करते हैं तो इससे भी आपका जो भजन है बहुत ही इफेक्ट इफेक्टिवली आपका लॉस होता है जिसे हम बात करें तो यह कपाल भाति क्रिया है वह हठयोग में आती है और पार्वती के लिए अभ्यास करने से आपकी माइंड की शुद्धि तो होती ही है साथ चैट स्टार्ट करो बैटरी यूज़ होता है कपालभाति का अभ्यास करने से हमारी बॉडी में एक जनरेट होती है तापमान बढ़ने लगता है तुझे अच्छा से डिपाजिट है उन्होंने लगता है उसके साथ-साथ आप कुंजल क्रिया का अभ्यास कर सकते हैं कुंजल क्रिया का जवाब अभ्यास करते हैं तो आपके जो स्टमक में जो ट्रक से वह सारे बाहर निकल जाते हैं सूत्र नेति या फिर जलनेति का अभ्यास कर सकते हैं जब आप ऐसा करते हैं जिससे आपको जिम ऑस्ट्रेलिया में जो सारे बाहर निकलते हैं हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर में बहुत सारे दूषित पदार्थ निरंतर लंबे समय से जमा हुए पड़े हैं तो यह बहुत बड़ा कारण बनता है हमारे शरीर को फैट बढ़ाने का तो जैसे जैसे हमारी गाड़ी की शुद्धि होती जाती है इंटरनली जैसे-जैसे हम हठयोग में आसनों का अभ्यास करते जाते हैं और जैसे-जैसे हम क्रियाओं का अभ्यास करते जाते हैं मर गए थे वह बड़ी तेजी से कम होने लगता है साथ ही साथ आपको योग का अभ्यास करने के साथ-साथ आपको अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए डाइट ऐसी होनी चाहिए कि जो बहुत जल्द शादी कर हल्की हो खाने में आप फेसबुक पर भेज दो पल को शामिल करें फाइबर की मात्रा बढ़ाएं वेजिटेबल जितनी हरी सब्जियां हैं उनको आप अधिक से अधिक रूट से पूछ ले सकते हैं मोटे अनाज को शामिल करें नारियल पानी पीने तो जवाब दो कि एक भी सही टेक्निक से प्रेक्टिस करने के साथ-साथ जवाब अपनी डाइट को फॉलो करते हैं तो फिर इससे आपका वजन बहुत ही तेजी से कम होने लगता है  धन्यवाद

Rekha Agarwal · Answer

हेलो फ्रेंड्स आप का पेस्ट नर्सरी का बयान कम करने के लिए किस प्रकार का योगा फायदेमंद है शरीर का वजन कम करने के लिए हमें लूजनिंग एक्साइज करनी चाहिए जैसे की रनिंग है वॉकिंग है जोगिंग है साइकिलिंग है इस जैकेट साइज जो है वह वजन तेजी से कम करती है और उसके साथ-साथ योगा मैच किसके आदेश से ग्राम प्रतिदिन कर सकते हैं इससे बहुत तेजी से कम होता है और फाल्स आराम भी करना चाहिए प्राणायाम में कपालभाति सुबह 10:00 शाम को जिसने करने से आपको फायदा मिलेगा योगाभ्यास में चक्रासन और धनुरासन नौकासन इस प्रकार के अपना तो कर सकते हैं इससे अधिक जानकारी के लिए हमारे यूट्यूब चैनल योग गुरु अमित अग्रवाल रिसीव क्या कर सकते हैं इसमें लिख दे रखा है धन्यवाद, हेलो फ्रेंड्स आप का पेस्ट नर्सरी का बयान कम करने के लिए किस प्रकार का योगा फायदेमंद है शरीर का वजन कम करने के लिए हमें लूजनिंग एक्साइज करनी चाहिए जैसे की रनिंग है वॉकिंग है जोगिंग है साइकिलिंग है इस जैकेट साइज जो है वह वजन तेजी से कम करती है और उसके साथ-साथ योगा मैच किसके आदेश से ग्राम प्रतिदिन कर सकते हैं इससे बहुत तेजी से कम होता है और फाल्स आराम भी करना चाहिए प्राणायाम में कपालभाति सुबह 10:00 शाम को जिसने करने से आपको फायदा मिलेगा योगाभ्यास में चक्रासन और धनुरासन नौकासन इस प्रकार के अपना तो कर सकते हैं इससे अधिक जानकारी के लिए हमारे यूट्यूब चैनल योग गुरु अमित अग्रवाल रिसीव क्या कर सकते हैं इसमें लिख दे रखा है धन्यवाद

Girijakant Singh · Answer

आपका प्रश्न है शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है तो इसमें जो है आप अगर आप शरीर का वजन कम करना चाहते हैं तो आपको कंप्लीट एवं सूर्य नमस्कार का अभ्यास करें 8:10 के बाद योगासन करें इसमें जो है योगासनों में आपको जो है उत्तानपादासन हस्त उत्तानासन विश करना है और पश्चिमोत्तानासन उष्ट्रासन अर्ध चक्रासन अर्ध कटिचक्रासन कोणासन पाश्र्वकोणासन यह सब आप आसन करिए और इसके साथ-साथ कपालभाति क्रिया करिए अग्निसार क्रिया करिए और इसके साथ-साथ आपका नियमों का भी अभ्यास करें का प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम यह प्रणब आएंगे तो आप का भजन निश्चित रूप से कम प्रोग्राम धन्यवाद, आपका प्रश्न है शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है तो इसमें जो है आप अगर आप शरीर का वजन कम करना चाहते हैं तो आपको कंप्लीट एवं सूर्य नमस्कार का अभ्यास करें 8:10 के बाद योगासन करें इसमें जो है योगासनों में आपको जो है उत्तानपादासन हस्त उत्तानासन विश करना है और पश्चिमोत्तानासन उष्ट्रासन अर्ध चक्रासन अर्ध कटिचक्रासन कोणासन पाश्र्वकोणासन यह सब आप आसन करिए और इसके साथ-साथ कपालभाति क्रिया करिए अग्निसार क्रिया करिए और इसके साथ-साथ आपका नियमों का भी अभ्यास करें का प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम यह प्रणब आएंगे तो आप का भजन निश्चित रूप से कम प्रोग्राम धन्यवाद

Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj · Answer

आपका क्वेश्चन है शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है देखिए यह बारंबार और पुनः में फिर बताना चाहूंगा कि इसके लिए आपको आसन की जरूरत है तो के शरीर का वजन कम करने के लिए आप चक्रासन पवनमुक्तासन पश्चिमोत्तानासन सल भाषण और हलासन कर सकते हैं यह सब आपके लिए फायदेमंद है तत्पश्चात पर आप बैठकर प्रणाम कम से कम 15 से 20 मिनट क्योंकि आसन करने के बाद जो शरीर में स्टेशन तो गलत ना होगा कि समस्या जो होती है उससे प्रणाम के माध्यम  दूर करते हैं धन्यवाद, आपका क्वेश्चन है शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है देखिए यह बारंबार और पुनः में फिर बताना चाहूंगा कि इसके लिए आपको आसन की जरूरत है तो के शरीर का वजन कम करने के लिए आप चक्रासन पवनमुक्तासन पश्चिमोत्तानासन सल भाषण और हलासन कर सकते हैं यह सब आपके लिए फायदेमंद है तत्पश्चात पर आप बैठकर प्रणाम कम से कम 15 से 20 मिनट क्योंकि आसन करने के बाद जो शरीर में स्टेशन तो गलत ना होगा कि समस्या जो होती है उससे प्रणाम के माध्यम  दूर करते हैं धन्यवाद

Shankar · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/hls1.0/f4a73a94-b058-46e8-b5bf-5f31fb72adc3/hls_1.0/hls_vid.m3u8

Shankar · Answer

,

xyz · Answer

भजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है उत्तर है कि वजन कम करने के लिए आप पावर योगा और अष्टांगा योगा जैसे योगा बहुत ही फायदेमंद है अगर आप इन योगा के विषय में नहीं जानते हैं तो आप केवल सूर्य नमस्कार को 51 बार करते हैं रोज तभी आपके वजन कम होने में मदद मिलती है धन्यवाद, भजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है उत्तर है कि वजन कम करने के लिए आप पावर योगा और अष्टांगा योगा जैसे योगा बहुत ही फायदेमंद है अगर आप इन योगा के विषय में नहीं जानते हैं तो आप केवल सूर्य नमस्कार को 51 बार करते हैं रोज तभी आपके वजन कम होने में मदद मिलती है धन्यवाद

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog · Answer

शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार के योग फायदेमंद है ताकि सही का वजन कम करने के लिए आपको कुछ वर्मा प्रैक्टिस की आवश्यकता होती है कुछ स्ट्रैचिंग वाले अभियानों की आवश्यकता होती है जैसे आप साइकिलिंग कर सकते हैं जोगिंग कर सकते हैं आसनों की बात करें तो भुजंगासन धनुरासन चक्रासन और साथ में सूर्य नमस्कार और प्राणायाम में कपालभाति यह सभी पेट को कम करने वाली अभ्यास है इस पर कुछ और जल्दी फायदेमंद के अभ्यास भी मैंने वीडियो के माध्यम से बताएं हैं आप मेरे प्रोफाइल में जाइए मेरी युटुब चैनल को सब्सक्राइब करिए प्ले लिस्ट में जाकर चर्बी को जल्द कम करने वाले अभियानों के वीडियोस देखें आपको लाभ मिलेगा हरि ओम, शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार के योग फायदेमंद है ताकि सही का वजन कम करने के लिए आपको कुछ वर्मा प्रैक्टिस की आवश्यकता होती है कुछ स्ट्रैचिंग वाले अभियानों की आवश्यकता होती है जैसे आप साइकिलिंग कर सकते हैं जोगिंग कर सकते हैं आसनों की बात करें तो भुजंगासन धनुरासन चक्रासन और साथ में सूर्य नमस्कार और प्राणायाम में कपालभाति यह सभी पेट को कम करने वाली अभ्यास है इस पर कुछ और जल्दी फायदेमंद के अभ्यास भी मैंने वीडियो के माध्यम से बताएं हैं आप मेरे प्रोफाइल में जाइए मेरी युटुब चैनल को सब्सक्राइब करिए प्ले लिस्ट में जाकर चर्बी को जल्द कम करने वाले अभियानों के वीडियोस देखें आपको लाभ मिलेगा हरि ओम

Ashish Lavania · Answer

शरीर का वजन कम करने के लिए सबसे फायदेमंद रहता है सूर्यनमस्कार सूर्य नमस्कार आसन की बारे प्रक्रिया होती है 12 चरण होते और केवल इसको करनी थी कि आप शुरुआत से दो करिए फिर 4 6 8 10 12 14 16 अपनी इस टाइम के अनुसार भारतीय चाहिए चलिए केवल पूर्ण नमस्कार करने से ही आपका वजन कम होने लग जाएगा अब आते हैं प्राणायाम पर प्रणब कपालभाति अनुलोम विलोम दोनों के लिए बहुत फायदेमंद करेंगे सब भरपूर मात्रा में शरीर में ऑक्सीजन आएगी थकावट मिटेगी जो ताकत लंच की ताकत आएगी जो सांस चढ़ने की दिक्कत होती है सांस फूलती है वह दिखता दूर होगी ठीक है तो इस प्रकार योग जो है किस प्रकार से फायदेमंद है वह मैंने आपको बता दिया, शरीर का वजन कम करने के लिए सबसे फायदेमंद रहता है सूर्यनमस्कार सूर्य नमस्कार आसन की बारे प्रक्रिया होती है 12 चरण होते और केवल इसको करनी थी कि आप शुरुआत से दो करिए फिर 4 6 8 10 12 14 16 अपनी इस टाइम के अनुसार भारतीय चाहिए चलिए केवल पूर्ण नमस्कार करने से ही आपका वजन कम होने लग जाएगा अब आते हैं प्राणायाम पर प्रणब कपालभाति अनुलोम विलोम दोनों के लिए बहुत फायदेमंद करेंगे सब भरपूर मात्रा में शरीर में ऑक्सीजन आएगी थकावट मिटेगी जो ताकत लंच की ताकत आएगी जो सांस चढ़ने की दिक्कत होती है सांस फूलती है वह दिखता दूर होगी ठीक है तो इस प्रकार योग जो है किस प्रकार से फायदेमंद है वह मैंने आपको बता दिया

Arun Choudhary · Answer

लेकिन शरीर का अगर हमारी बॉडी अत्याधिक वजन युक्त है हमारी हाइट के कोडिंग हमारी है सभी को अपनी हाइट पता होती है और हाइट के अनुसार आपका वेट होना चाहिए देखे हमारी 510 अगर साइट है तो उसमें आपका वजन ज्यादा से ज्यादा 68 केजी होना चाहिए इसके 568 केजी और अगर आप कितनी फिट हाइट है उसमें आपका ओनली फाइव केजी वेट होना चाहिए 2580 के समथिंग भी चल सकता है अगर आप तो सबको पता है कि कोडिंग आपको वेट होना चाहिए तो अगर आपको शरीर का वजन कम करना है तो किस तरह के योग करना चाहिए हमारा योगाभ्यास सबसे पहले हमारे हमें पावर योगा करना चाहिए पावर योगा अगर आप स्टार्टिंग में योगाभ्यास स्टार्ट कर रहे हैं तो उसमें आपको हठयोगी करना पड़ेगा है कि मैं आपको कुछ आसन आसन करने पड़ेंगे चक्की चालकों का चालान नो का अभ्यास बोर्ड पोस्ट आपका स्थान पादासन गत्यात्मक उत्तानपादासन आपका सर कल बनाना साइकिलिंग और आपका सूर्य नमस्कार धीरे-धीरे अभ्यास को आप जैसे ही बनाएंगे आपको प्रांगण में कपालभाति प्राणायाम करने हैं नाड़ी शोधन करना है बस तरीका करना है और सूर्यभेदी करना है जो आपका वजन कम करने के लिए अच्छे व्यास है तो जैसे जैसे अभी से 6 महीना तो हटाओ योगा अभ्यास करेंगे उसके आसनों का अभ्यास करेंगे तो आपकी बॉडी में चेंज करना देना होगा टेंशन हुआ था उसकी पूरी एक घंटा 25 मिनट की वह करिए आप करते रहेंगे, लेकिन शरीर का अगर हमारी बॉडी अत्याधिक वजन युक्त है हमारी हाइट के कोडिंग हमारी है सभी को अपनी हाइट पता होती है और हाइट के अनुसार आपका वेट होना चाहिए देखे हमारी 510 अगर साइट है तो उसमें आपका वजन ज्यादा से ज्यादा 68 केजी होना चाहिए इसके 568 केजी और अगर आप कितनी फिट हाइट है उसमें आपका ओनली फाइव केजी वेट होना चाहिए 2580 के समथिंग भी चल सकता है अगर आप तो सबको पता है कि कोडिंग आपको वेट होना चाहिए तो अगर आपको शरीर का वजन कम करना है तो किस तरह के योग करना चाहिए हमारा योगाभ्यास सबसे पहले हमारे हमें पावर योगा करना चाहिए पावर योगा अगर आप स्टार्टिंग में योगाभ्यास स्टार्ट कर रहे हैं तो उसमें आपको हठयोगी करना पड़ेगा है कि मैं आपको कुछ आसन आसन करने पड़ेंगे चक्की चालकों का चालान नो का अभ्यास बोर्ड पोस्ट आपका स्थान पादासन गत्यात्मक उत्तानपादासन आपका सर कल बनाना साइकिलिंग और आपका सूर्य नमस्कार धीरे-धीरे अभ्यास को आप जैसे ही बनाएंगे आपको प्रांगण में कपालभाति प्राणायाम करने हैं नाड़ी शोधन करना है बस तरीका करना है और सूर्यभेदी करना है जो आपका वजन कम करने के लिए अच्छे व्यास है तो जैसे जैसे अभी से 6 महीना तो हटाओ योगा अभ्यास करेंगे उसके आसनों का अभ्यास करेंगे तो आपकी बॉडी में चेंज करना देना होगा टेंशन हुआ था उसकी पूरी एक घंटा 25 मिनट की वह करिए आप करते रहेंगे

Anshu Sarkar · Answer

आपको जो सवाल है शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है योग किस प्रकार करें सभी लोग आपके लिए फायदेमंद है इसके बावजूद आपको यह देखना है कि आपका शरीर में आपका शरीर के किस अंग में अधिक चर्बी है अगर सूची आपका पेट में चर्बी है तो पेट के चर्बी कम करने संबंधित जो जो आसान है वह को करना है जैसे कि उत्थान प्रदर्शन अर्जुन ओकाश्न नौकासन सूची आपका प्यार का फायदा से भी अधिक है उसको कम करना है उसके लिए आपका उत्कटासन है क्या स्थान है पेट कम करने के लिए भुजंगासन है गला में आपका चर्बी है जब चीन है उसके लिए आपका भुजंगासन लाभदाई है मत शास्त्र लाभदाई है इसी तरह से आपका शरीर का हर अंग का जो बड़ा हुआ चर्बी है जो उसको आप कम कर सकते हैं अलग-अलग शंकर के हरा शंकर के आप कया शासन है जो शरीर का हर अंग पता है आपको उसके बारे में जानना है आपसे विनम्र निवेदन है इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग को अपनाएं रोग भगाए योग अपना मोटापा घटाएं धन्यवाद, आपको जो सवाल है शरीर का वजन कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है योग किस प्रकार करें सभी लोग आपके लिए फायदेमंद है इसके बावजूद आपको यह देखना है कि आपका शरीर में आपका शरीर के किस अंग में अधिक चर्बी है अगर सूची आपका पेट में चर्बी है तो पेट के चर्बी कम करने संबंधित जो जो आसान है वह को करना है जैसे कि उत्थान प्रदर्शन अर्जुन ओकाश्न नौकासन सूची आपका प्यार का फायदा से भी अधिक है उसको कम करना है उसके लिए आपका उत्कटासन है क्या स्थान है पेट कम करने के लिए भुजंगासन है गला में आपका चर्बी है जब चीन है उसके लिए आपका भुजंगासन लाभदाई है मत शास्त्र लाभदाई है इसी तरह से आपका शरीर का हर अंग का जो बड़ा हुआ चर्बी है जो उसको आप कम कर सकते हैं अलग-अलग शंकर के हरा शंकर के आप कया शासन है जो शरीर का हर अंग पता है आपको उसके बारे में जानना है आपसे विनम्र निवेदन है इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग को अपनाएं रोग भगाए योग अपना मोटापा घटाएं धन्यवाद

Gyanchand Soni · Answer

शरीर का वजन कम करने के लिए जनरल योगदान के लिए चेंज करने बताइए नमक संतुलित आहार लिए कम से कम मिठाई कम से कम पानी के बिना करें और स्वास्थ्य करावेगी वजन कम करने का तरीका, शरीर का वजन कम करने के लिए जनरल योगदान के लिए चेंज करने बताइए नमक संतुलित आहार लिए कम से कम मिठाई कम से कम पानी के बिना करें और स्वास्थ्य करावेगी वजन कम करने का तरीका

शरीर का वज़न कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है?...
Sharir Ka Wajan Kam Karne Ke Liye Kis Prakar Ka Yog Faydemand Hai

Radha Mohan

Yoga & Naturopathy Expert

वज़न कम करने के लिए जिम और योग करने में क्या अंतर है?
Wajan Kam Karne Ke Liye Gym Aur Yog Karne Mein Kya Antar Hai
...

वज़न कम करने के लिए योग करते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिएँ?
Wajan Kam Karne Ke Liye Yog Karte Samay Kya Savdhaniya Bartani Chahiye
...

शुरुआती लोगों के लिए वज़न कम करने के लिए सबसे अच्छे योग कौन से हैं?
Suruaati Logon Ke Liye Wajan Kam Karne Ke Liye Sabse Acche Yog Kaun Se Hain
...

वज़न कम करने के लिए योग कैसे काम करता है?
Wajan Kam Karne Ke Liye Yog Kaise Kaam Karta Hai
...

क्या वज़न कम करने के लिए योग से बेहतर है या HIIT?
Kya Wajan Kam Karne Ke Liye Yog Se Behtar Hai Ya HIIT
...

योग करने में वज़न कम करने में कितना समय लगता है?
Yog Karne Me Wajan Kam Karne Me Kitna Samay Lagta Hai
...

मैं एक महीने में अपने शरीर के वज़न को कैसे कम कर सकता हूँ?
Main Ek Mahine Mein Apne Sharir Ke Wajan Ko Kaise Kam Kar Sakta Hoon
...

क्या स्किपिंग करने से वज़न कम हो सकता है?
Kya Skipping Karne Se Wajan Kam Ho Sakta Hai
...

शरीर का वज़न कम करने के लिए किस प्रकार का योग फायदेमंद है?...Sharir Ka Wajan Kam Karne Ke Liye Kis Prakar Ka Yog Faydemand Hai

Radha Mohan

Yoga & Naturopathy Expert

वज़न कम करने के लिए जिम और योग करने में क्या अंतर है?Wajan Kam Karne Ke Liye Gym Aur Yog Karne Mein Kya Antar Hai...

वज़न कम करने के लिए योग करते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिएँ?Wajan Kam Karne Ke Liye Yog Karte Samay Kya Savdhaniya Bartani Chahiye...

शुरुआती लोगों के लिए वज़न कम करने के लिए सबसे अच्छे योग कौन से हैं?Suruaati Logon Ke Liye Wajan Kam Karne Ke Liye Sabse Acche Yog Kaun Se Hain...

वज़न कम करने के लिए योग कैसे काम करता है?Wajan Kam Karne Ke Liye Yog Kaise Kaam Karta Hai...

क्या वज़न कम करने के लिए योग से बेहतर है या HIIT?Kya Wajan Kam Karne Ke Liye Yog Se Behtar Hai Ya HIIT...

योग करने में वज़न कम करने में कितना समय लगता है?Yog Karne Me Wajan Kam Karne Me Kitna Samay Lagta Hai...

मैं एक महीने में अपने शरीर के वज़न को कैसे कम कर सकता हूँ?Main Ek Mahine Mein Apne Sharir Ke Wajan Ko Kaise Kam Kar Sakta Hoon...

क्या स्किपिंग करने से वज़न कम हो सकता है?Kya Skipping Karne Se Wajan Kam Ho Sakta Hai...