मैं तेज़ी से शरीर में वसा से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न में तेजी से शरीर में बसा से कैसे छुटकारा पा सकता हूं अगर तेजी से आपको बस आज कम करनी है तो इसका सबसे बढ़िया है आप अपना आहार अच्छा करिए असंतुलित आर्मी जी और नियमित रूप से वर्कआउट करिए वर्कआउट पर आपको अच्छी मेहनत करनी पड़ेगी योगासन करिए बयान करिए सूर्य नमस्कार के लिए प्रणाम करिए करिए करिए आपका जल्दी वजन कम हो जाएगा

aapka prashna mein teji se sharir mein basa se kaise chhutkara paa sakta hoon agar teji se aapko bus aaj kam karni hai toh iska sabse badhiya hai aap apna aahaar accha kariye asantulit army ji aur niyamit roop se workout kariye workout par aapko achi mehnat karni padegi yogasan kariye bayan kariye surya namaskar ke liye pranam kariye kariye kariye aapka jaldi wajan kam ho jaega

आपका प्रश्न में तेजी से शरीर में बसा से कैसे छुटकारा पा सकता हूं अगर तेजी से आपको बस आज कम

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