किस प्रकार का भोजन खाने से वज़न कम होता है?...


user

xyz

nothing

1:12
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भोजन गीता में भी कहा गया है भोजन करना चाहिए जो सुपाच्य ताजा हो सच्ची को जो गरिष्ठ ना हो तो जो बहुत तेजी से छुपाती मतलब जो बहुत तेजी से हजम हो जाए बहुत जल्दी हजम हो जाए उस तरह का भोजन लेने से हमारा वजन कम होता है जो भी नहीं गरिष्ठ भोजन होगा चाहे वह नॉनवेज होली है होली है समझते हैं जंक फूड है टाइम लगता है भोजन में चलता है तो बढ़ाते हैं तो आप सादा भोजन लीजिए तो उनका वजन बड़ी तेजी से कम होगा अपनी डाइट में नॉनवेज अल्कोहल सोमिया चाय कॉफी गोविंद चीनी से बनी हुई कोई भी मिठाई वाले नहीं लेनी है उसका क्या करना है और चिकनाई भी कम से कम शुद्ध देसी घी अगर आप देते हैं तो कोई नुकसान नहीं है लेकिन कोई भी ऑयल कोई भी वनस्पति घी का सेवन ना करें धन्यवाद

bhojan geeta mein bhi kaha gaya hai bhojan karna chahiye jo supachya taaza ho sachi ko jo garishth na ho toh jo bahut teji se chupati matlab jo bahut teji se hajam ho jaaye bahut jaldi hajam ho jaaye us tarah ka bhojan lene se hamara wajan kam hota hai jo bhi nahi garishth bhojan hoga chahen vaah nonveg holi hai holi hai samajhte hain junk food hai time lagta hai bhojan mein chalta hai toh badhate hain toh aap saada bhojan lijiye toh unka wajan badi teji se kam hoga apni diet mein nonveg alcohol somiya chai coffee govind chini se bani hui koi bhi mithai waale nahi leni hai uska kya karna hai aur chiknai bhi kam se kam shudh desi ghee agar aap dete hain toh koi nuksan nahi hai lekin koi bhi oil koi bhi vanaspati ghee ka seven na kare dhanyavad

भोजन गीता में भी कहा गया है भोजन करना चाहिए जो सुपाच्य ताजा हो सच्ची को जो गरिष्ठ ना हो तो

Romanized Version
Likes  89  Dislikes    views  1796
KooApp_icon
WhatsApp_icon
8 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!