Question

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वज़न कम करने के लिए लोग सलाद क्यों खाते हैं?

Girijakant Singh · Accepted Answer

आपका प्रश्न है वजन कम करने के लिए लोग सलाद क्यों खाते हैं देखिए साला कर दो खाने का जो है जब जब हम भोजन से पहले सलाद खाते हैं तो हम भोजन कम करते हैं जब भोजन कम करेंगे तो वजन हमारा कम होगा क्योंकि सलाद में जो है वह जल्दी बढ़ जाता है और सलाद जो है उसमें हमारे लिए भारीपन बिल्कुल नहीं होता और फाइबर होता है पेट भी साफ होता है इसलिए सलाम और सलाम वजन कम करने वालों को सलाद भोजन से पहले खाना चाहिए भोजन के बीच में नहीं पहले पेट पर लात खा ले उसके ऊपर से आप भोजन कर लो आप, आपका प्रश्न है वजन कम करने के लिए लोग सलाद क्यों खाते हैं देखिए साला कर दो खाने का जो है जब जब हम भोजन से पहले सलाद खाते हैं तो हम भोजन कम करते हैं जब भोजन कम करेंगे तो वजन हमारा कम होगा क्योंकि सलाद में जो है वह जल्दी बढ़ जाता है और सलाद जो है उसमें हमारे लिए भारीपन बिल्कुल नहीं होता और फाइबर होता है पेट भी साफ होता है इसलिए सलाम और सलाम वजन कम करने वालों को सलाद भोजन से पहले खाना चाहिए भोजन के बीच में नहीं पहले पेट पर लात खा ले उसके ऊपर से आप भोजन कर लो आप

Virendra Singh · Answer

प्रत्येक इंसान के स्टमक किए कैपेसिटी होती है जब वह स्टमक खाने से भर जाता है तो एक मैसेज जाता है हाइपोथैलेमस में जो कि दिमाग का एक हिस्सा है कि खाने की आपूर्ति संपूर्ण पूर्ण रूप से हो चुकी है तब आपको जो एक एहसास होता है कि आपका पेट भर गया है सलाद इसलिए खाया जाता है खासतौर पर यह खाने के पहले खाया जाता है सलाद आप खा करके स्टमक का जो हिस्सा है 50% तक आप उसे भर देते हैं और इसके बाद में आप खाना खाते हैं तो वह केवल 50% खाना खाने के बाद ही आपका पेट भर जाता है और वह मैसेज पहुंच जाता है क्योंकि सलाद में करीब नहीं होती हैं तो आपका कुल करे इसका इंटेक आधा हो जाता है और इस प्रकार आप फिट होने लगते हैं कैलोरीज कम होंगी तो सीधी सी बात है कि आपका वजन कम होने लगेगा, प्रत्येक इंसान के स्टमक किए कैपेसिटी होती है जब वह स्टमक खाने से भर जाता है तो एक मैसेज जाता है हाइपोथैलेमस में जो कि दिमाग का एक हिस्सा है कि खाने की आपूर्ति संपूर्ण पूर्ण रूप से हो चुकी है तब आपको जो एक एहसास होता है कि आपका पेट भर गया है सलाद इसलिए खाया जाता है खासतौर पर यह खाने के पहले खाया जाता है सलाद आप खा करके स्टमक का जो हिस्सा है 50% तक आप उसे भर देते हैं और इसके बाद में आप खाना खाते हैं तो वह केवल 50% खाना खाने के बाद ही आपका पेट भर जाता है और वह मैसेज पहुंच जाता है क्योंकि सलाद में करीब नहीं होती हैं तो आपका कुल करे इसका इंटेक आधा हो जाता है और इस प्रकार आप फिट होने लगते हैं कैलोरीज कम होंगी तो सीधी सी बात है कि आपका वजन कम होने लगेगा

AMIT KUMAR MAHTO · Answer

वजन कम करने के लिए लोग सलाद इसलिए खाते हैं चुकी सलाद में फाइबर होता है और फाइबर जब हमारे पेट में जाता तो पेट को अच्छी तरह साफ करता और एक पुलिस का एहसास देता है जिससे हमें पेट भरा हुआ है शाश्वत और कैलोरी कम जाता है, वजन कम करने के लिए लोग सलाद इसलिए खाते हैं चुकी सलाद में फाइबर होता है और फाइबर जब हमारे पेट में जाता तो पेट को अच्छी तरह साफ करता और एक पुलिस का एहसास देता है जिससे हमें पेट भरा हुआ है शाश्वत और कैलोरी कम जाता है

Ashish Verma · Answer

वजन कम करने के लिए लोग सलाद किस लिए खाते हैं क्योंकि सलाद हमारे शरीर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता और सलाद हमारे शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है जो लोग सलाद खाते हैं उनको नाही फाइट की समस्या होती है और ना ही मोटापे मोटापे में कोई भी तकलीफ होती है उनको वह जब भी सलाद खाते हैं और सलाद पर अधिक ध्यान देते हैं तो उनका सिर्फ फीट और मजबूत और स्वास्थ्य पूर्ण होता है और उनको हमेशा ताजगी महसूस होती है अगर आप जब फूड खाएंगे तो इसे आपको फाइट बढ़ेगा और शरीर में कई तारीख की कई कई तरह के हानिकारक पदार्थ उत्पन्न होंगे इसलिए हमें सलाद चादर चालक खाना चाहिए और जिन लोगों को वजन कम करना है अपना फैट कम करना है वह लोग सलाद का ज्यादा यूज करें क्योंकि आपको भूख लगेगी अगर आप और कोई अन्य पदार्थ खाते हैं तो इससे आपकी फाइट में अभी हैं बढ़ोतरी हो सकती है इसलिए आप सलाद खाकर अपनी भूख मिटा सकते हैं और सलाद आपको नुकसान भी नहीं और सलाद के माध्यम से उसमें ऐसे एलिमेंट्स होते हैं जो आपके अंदर हानिकारक तत्व यानी कि हानिकारक है जो सेट बढ़ा हुआ है चर्बी बड़ी हुई है उसको वह कम करता है और कई तरह के हारमोंस को जो आपके अंदर गड़बड़ी हुई है या पेट से संबंधित कोई भी समस्या हुई है वह साला उसको अच्छी तरह से ठीक कर देता है इसलिए में सलाद खाकर मुंह जिनको मोटापा अपना कम करना वह सलाद खा कर अपने फूंक मारते रहे इससे यह होगा कि आपकी भूख में भी कोई प्रॉब्लम नहीं होगी और आपका सही रिपीट रहेगा और आपको भूख से जुड़ी कोई समस्या नहीं महसूस होगी, वजन कम करने के लिए लोग सलाद किस लिए खाते हैं क्योंकि सलाद हमारे शरीर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता और सलाद हमारे शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है जो लोग सलाद खाते हैं उनको नाही फाइट की समस्या होती है और ना ही मोटापे मोटापे में कोई भी तकलीफ होती है उनको वह जब भी सलाद खाते हैं और सलाद पर अधिक ध्यान देते हैं तो उनका सिर्फ फीट और मजबूत और स्वास्थ्य पूर्ण होता है और उनको हमेशा ताजगी महसूस होती है अगर आप जब फूड खाएंगे तो इसे आपको फाइट बढ़ेगा और शरीर में कई तारीख की कई कई तरह के हानिकारक पदार्थ उत्पन्न होंगे इसलिए हमें सलाद चादर चालक खाना चाहिए और जिन लोगों को वजन कम करना है अपना फैट कम करना है वह लोग सलाद का ज्यादा यूज करें क्योंकि आपको भूख लगेगी अगर आप और कोई अन्य पदार्थ खाते हैं तो इससे आपकी फाइट में अभी हैं बढ़ोतरी हो सकती है इसलिए आप सलाद खाकर अपनी भूख मिटा सकते हैं और सलाद आपको नुकसान भी नहीं और सलाद के माध्यम से उसमें ऐसे एलिमेंट्स होते हैं जो आपके अंदर हानिकारक तत्व यानी कि हानिकारक है जो सेट बढ़ा हुआ है चर्बी बड़ी हुई है उसको वह कम करता है और कई तरह के हारमोंस को जो आपके अंदर गड़बड़ी हुई है या पेट से संबंधित कोई भी समस्या हुई है वह साला उसको अच्छी तरह से ठीक कर देता है इसलिए में सलाद खाकर मुंह जिनको मोटापा अपना कम करना वह सलाद खा कर अपने फूंक मारते रहे इससे यह होगा कि आपकी भूख में भी कोई प्रॉब्लम नहीं होगी और आपका सही रिपीट रहेगा और आपको भूख से जुड़ी कोई समस्या नहीं महसूस होगी

वज़न कम करने के लिए लोग सलाद क्यों खाते हैं?...
Wajan Kam Karne Ke Liye Log Salad Kyon Khate Hain

Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

क्या केवल सलाद खाने से मेरा वज़न कम हो सकता है?
Kya Keval Salad Khane Se Mera Wajan Kam Ho Sakta Hai
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एक सख्त आहार से फ़ॉलो करने से अधिक वज़न कम होता है?
Ek Sakht Aahaar Se Follow Karne Se Adhik Wajan Kam Hota Hai
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बहुत अधिक वज़न कम करने के बाद लोग मूल आहार पर वापस क्यों जाते हैं?
Bahut Adhik Wajan Kam Karne Ke Baad Log Mul Aahaar Par Wapas Kyon Jaate Hain
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वज़न कम करने के लिए खाने के लिए सबसे अच्छी चीज़ क्या है?
Wajan Kam Karne Ke Liye Khane Ke Liye Sabse Achi Cheez Kya Hai
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वज़न घटाने के कुछ अच्छी सलाद रेसिपीज़ बताएँ?
Wajan Ghatane Ke Kuch Achi Salad Resipiz Batayen
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कुछ प्रभावी वज़न घटाने वाले पेय कौन से हैं?
Kuch Prabhavi Wajan Ghatane Waale Pey Kaun Se Hain
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क्या स्किपिंग करने से वज़न कम हो सकता है?
Kya Skipping Karne Se Wajan Kam Ho Sakta Hai
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क्या किसी भी उम्र में वज़न कम किया जा सकता है?
Kya Kisi Bhi Umr Mein Wajan Kam Kiya Ja Sakta Hai
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क्या मुझे वज़न कम करने और कम कैलोरी खाने के लिए अधिक वज़न होना चाहिए?
Kya Mujhe Wajan Kam Karne Aur Kam Calorie Khane Ke Liye Adhik Wajan Hona Chahiye
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Virendra Singh

Public figure

AMIT KUMAR MAHTO

Nutritionist ( 9801016849)Expert In Weight Lose / Skin Problem/ Stomach Problems

Ashish Verma

IAS Officer

वज़न कम करने के लिए लोग सलाद क्यों खाते हैं?...Wajan Kam Karne Ke Liye Log Salad Kyon Khate Hain

Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

क्या केवल सलाद खाने से मेरा वज़न कम हो सकता है?Kya Keval Salad Khane Se Mera Wajan Kam Ho Sakta Hai...

एक सख्त आहार से फ़ॉलो करने से अधिक वज़न कम होता है?Ek Sakht Aahaar Se Follow Karne Se Adhik Wajan Kam Hota Hai...

बहुत अधिक वज़न कम करने के बाद लोग मूल आहार पर वापस क्यों जाते हैं?Bahut Adhik Wajan Kam Karne Ke Baad Log Mul Aahaar Par Wapas Kyon Jaate Hain...

वज़न कम करने के लिए खाने के लिए सबसे अच्छी चीज़ क्या है?Wajan Kam Karne Ke Liye Khane Ke Liye Sabse Achi Cheez Kya Hai...

वज़न घटाने के कुछ अच्छी सलाद रेसिपीज़ बताएँ?Wajan Ghatane Ke Kuch Achi Salad Resipiz Batayen...

कुछ प्रभावी वज़न घटाने वाले पेय कौन से हैं?Kuch Prabhavi Wajan Ghatane Waale Pey Kaun Se Hain...

क्या स्किपिंग करने से वज़न कम हो सकता है?Kya Skipping Karne Se Wajan Kam Ho Sakta Hai...

क्या किसी भी उम्र में वज़न कम किया जा सकता है?Kya Kisi Bhi Umr Mein Wajan Kam Kiya Ja Sakta Hai...

क्या मुझे वज़न कम करने और कम कैलोरी खाने के लिए अधिक वज़न होना चाहिए?Kya Mujhe Wajan Kam Karne Aur Kam Calorie Khane Ke Liye Adhik Wajan Hona Chahiye...