क्या वज़न कम करने का सबसे प्रभावी तरीका है कैलोरी कम करना?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका कितना क्या वजन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका कैलोरी कम करना है तरीका इंटेकाम करना ही चाहिए लेकिन साथ-साथ योगाभ्यास भी करना चाहिए कैलोरी बंद करने के लिए सूचना उसका योगासन क्रियाएं अवश्य करें

aapka kitna kya wajan kam karne ka sabse prabhavi tarika calorie kam karna hai tarika intekam karna hi chahiye lekin saath saath yogabhayas bhi karna chahiye calorie band karne ke liye soochna uska yogasan kriyaen avashya karen

आपका कितना क्या वजन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका कैलोरी कम करना है तरीका इंटेकाम करना ही

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