क्या वज़न घटाने के दौरान दही खाना ठीक है?...


play
user

Ashok Clinic

Sexologist

0:25

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यह बजन घटाने के लिए आप दही खा सकते हैं लेकिन यही ख्याल रखें अगर आपको मिलकर डबल टोंड दूध 10 लीटर दूध की जमी हुई आप पहले वह आपके लिए ज्यादा अच्छी रहेगी और आप अपनी प्राथमिक और शक्कर चीनी मिठाईयां इनको हंड्रेड परसेंट बंद कीजिए तो आपका वजन अपने आप घटेगा खाना खाने के बाद आप 10:15 मिनट पैदल चलिए जहां तक हो सके 15 दिनों में देखिए आप अच्छा ठीक करेंगे

yeh bajan ghatane ke liye aap dahi kha sakte hain lekin yahi khayal rakhen agar aapko milkar double tond doodh 10 litre doodh ki jami hui aap pehle wah aapke liye zyada acchi rahegi aur aap apni prathmik aur shakkar chini mithaiyan inko hundred percent band kijiye toh aapka wajan apne aap ghatega khana khane ke baad aap 10:15 minute paidal chaliye jaha tak ho sake 15 dinon mein dekhie aap accha theek karenge

यह बजन घटाने के लिए आप दही खा सकते हैं लेकिन यही ख्याल रखें अगर आपको मिलकर डबल टोंड दूध 10

Romanized Version
Likes  39  Dislikes    views  5056
WhatsApp_icon
1 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!