क्या वज़न कम करने के लिए मट्ठा प्रोटीन वास्तव में आवश्यक है?...


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Anjali Nain

DIETICIAN

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नमस्कार आपका क्वेश्चन है क्या वजन कम करने के लिए मट्ठा प्रोटीन वास्तव में आवश्यक है यह क्योंकि मट्ठा में लस्सी में कार्ड में हमारा क्या होता है ना इसमें प्रोटीन के अलावा एक चीज होती है जैसे हम बोलते प्रोबायोटिक प्रॉपर्टी क्या करती है हमारा खाना डाइजेस्ट करने में हेल्पफुल होकर होती है जो इसीलिए हम बोलते कि जैसे कार्ड हो गया है दही हो गई लस्सी हो गई आज हो गई हमने अपने याद दिला दो टाइम दिन में लेना चाहिए क्योंकि उसमें नेचुरल इप्रो बैठक होती है वह क्या करता है हमें प्रॉपर्टी क्या होती है हमारे जो स्टमक है उसमें दो तरीके के एंजाइम होते हैं * जैम्सगार्डन जाए में क्या होता है * जाए हमसे होते हैं जो हमारे खाने को डांस करने में हेल्प करते तो कहीं ना कहीं गरम खाना जल्दी से जल्दी हमारा डाइजेस्ट हो रहा है तो मींस वह हमारा वेट लूज करने में कहीं ना कहीं हेल्पफुल जरूर है तो इसलिए हमने दही आईएलसी या पूछा जिस भी फॉर्म में लेना चाहते हैं तो वह हमने रेगुलर बेसिस पर अपने खाने में इंक्लूड जरूर करना चाहिए क्योंकि उसमें प्रोटीन भी होता है और वह नेचुरल प्रोबायोटिक्स

namaskar aapka question hai kya wajan kam karne ke liye mattha protein vaastav mein aavashyak hai yah kyonki mattha mein lassi mein card mein hamara kya hota hai na isme protein ke alava ek cheez hoti hai jaise hum bolte Probiotic property kya karti hai hamara khana Digest karne mein helpful hokar hoti hai jo isliye hum bolte ki jaise card ho gaya hai dahi ho gayi lassi ho gayi aaj ho gayi humne apne yaad dila do time din mein lena chahiye kyonki usme natural ipro baithak hoti hai vaah kya karta hai hamein property kya hoti hai hamare jo stomach hai usme do tarike ke enzyme hote hain jaimsagardan jaaye mein kya hota hai jaaye humse hote hain jo hamare khane ko dance karne mein help karte toh kahin na kahin garam khana jaldi se jaldi hamara Digest ho raha hai toh means vaah hamara wait loose karne mein kahin na kahin helpful zaroor hai toh isliye humne dahi ILC ya poocha jis bhi form mein lena chahte hain toh vaah humne regular basis par apne khane mein include zaroor karna chahiye kyonki usme protein bhi hota hai aur vaah natural probiotics

नमस्कार आपका क्वेश्चन है क्या वजन कम करने के लिए मट्ठा प्रोटीन वास्तव में आवश्यक है यह क्य

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Anju ydv

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जरूरी नहीं है कि वजन कम करने के लिए मट्ठा प्रोटीन वास्तव में आवश्यक में भी कोई जरूरी नहीं है

zaroori nahi hai ki wajan kam karne ke liye mattha protein vaastav mein aavashyak mein bhi koi zaroori nahi hai

जरूरी नहीं है कि वजन कम करने के लिए मट्ठा प्रोटीन वास्तव में आवश्यक में भी कोई जरूरी नहीं

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