क्या तेज़ी से या धीरे-धीरे वज़न कम करना बेहतर है?...


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AMIT KUMAR MAHTO

Nutritionist ( 9801016849)Expert In Weight Lose / Skin Problem/ Stomach Problems

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है क्या तेजी से या धीरे-धीरे वजन कम करना बेहतर है तो मैं आपको बताती हूं जो कि जितनी जल्दी हासिल होती वह उतना ही उसका इफेक्ट आगे आने वाले दिनों में बुरा होता है तो अगर आप धीरे-धीरे महीने में 3 से 5 केजी वजन कम करते हैं तो एक हेल्दी तरीका हर आपके शरीर को कुछ प्रॉब्लम भी नहीं होगा मैं वेट लॉस कराने में वजन कम करने में एक्सपर्ट हूं आप मुझे व्हाट्सएप कॉल मैसेज से डिटेल जानकारी ले सकते हैं

aapka sawaal hai kya teji se ya dhire dhire wajan kam karna behtar hai toh main aapko batati hoon jo ki jitni jaldi hasil hoti vaah utana hi uska effect aage aane waale dino mein bura hota hai toh agar aap dhire dhire mahine mein 3 se 5 KG wajan kam karte hain toh ek healthy tarika har aapke sharir ko kuch problem bhi nahi hoga main wait loss karane mein wajan kam karne mein expert hoon aap mujhe whatsapp call massage se detail jaankari le sakte hain

आपका सवाल है क्या तेजी से या धीरे-धीरे वजन कम करना बेहतर है तो मैं आपको बताती हूं जो कि जि

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