अगर मैं हर दिन सिर्फ तरल पदार्थ पीता हूँ और एक सप्ताह तक कोई ठोस खाद्य पदार्थ नहीं खाता हूँ तो मेरा वज़न कितना कम होगा?...


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Dt. Manisha Deol

Nutritionist & Dietitian

0:58

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप दिन भर से प्ले क्विज पर रहोगे ए क्विक तक तो बेशक आपका वजन तो कम होगा या चार से पांच केजी हो जाएगा लेकिन वह आपकी बॉडी में बहुत सारी विकनेस लिए आएगा क्योंकि हमारे जो मेकैनिज्म में बॉडी का ह्यूमन बीइंग का है जो भी लिविंग ऑर्गन इचंकाह उनको अपना बॉडी वर्क करने के लिए बॉडी को चलाने के लिए हमें एनर्जी चाहिए और वह एनर्जी हमें सिर्फ कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन और वह सब से मिलती है और जो भी तरल पदार्थ या तरल खाना लोगे तो उसमें 9899 रतन क्लिक वीडियो का तो आपको शुरुआत में तो लगेगा कहां वजन कम हो रहा है लेकिन उस सबकी बहुत ही अपनी बॉडी भी खो जाएगी आप कोई काम करने चलने फिरने लायक भी नहीं रहोगे और अगेन उसके बाद जैसे ही आप खाना चालू करोगे तो वह एकदम से आपका वापस वजन बढ़ने लगे क्लास 11 मित्तल तरल पदार्थ पर रहकर अब कभी भी वजन कम करना नहीं चाहिए वह बहुत ही हानिकारक और नुकसान का रखें

agar aap din bhar se play Quiz par rahoge a quick tak toh beshak aapka wajan toh kam hoga ya char se paanch KG ho jaega lekin vaah aapki body mein bahut saree weakness liye aayega kyonki hamare jo mekainijm mein body ka human being ka hai jo bhi living organ ichankah unko apna body work karne ke liye body ko chalane ke liye hamein energy chahiye aur vaah energy hamein sirf carbohydrate protein aur vaah sab se milti hai aur jo bhi taral padarth ya taral khana loge toh usme 9899 ratan click video ka toh aapko shuruat mein toh lagega kahaan wajan kam ho raha hai lekin us sabki bahut hi apni body bhi kho jayegi aap koi kaam karne chalne phirne layak bhi nahi rahoge aur again uske baad jaise hi aap khana chaalu karoge toh vaah ekdam se aapka wapas wajan badhne lage class 11 mittal taral padarth par rahkar ab kabhi bhi wajan kam karna nahi chahiye vaah bahut hi haanikarak aur nuksan ka rakhen

अगर आप दिन भर से प्ले क्विज पर रहोगे ए क्विक तक तो बेशक आपका वजन तो कम होगा या चार से पांच

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Aliya

Career Counsellor

0:52
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपना वजन कम करने के लिए तरल पदार्थ ले रहे तो यह आवश्यक नहीं है कि आपकी उससे वजन कम होता है क्योंकि अगर आपके शरीर को जो फ्री हो सकता है वह पदार्थ मिल रहा है तो आपका वजन कम हो सकता आपकी सारी की पूर्ति होगी और आपके चरण में हो सकता है फैट की मात्रा हो तो और नियम की वजन कम होगी तो आपको जरूरत नहीं है क्या 205 को खाना छोड़ दीजिए दिखाइए इस प्रकार खाइए इससे आपके शरीर में बैठे और कार्बोहाइड्रेट कमशॉट्स करें तो आपको साइट फ्री फ्री डाइट कीजिए ग्लूटेन फ्री डाइट कीजिए और कार्बोहाइड्रेट का मात्रा में दीजिए और भोजन तीन के बजाय 6 बार खाइए साथ बताइए ज्यादा से ज्यादा खाएंगे तो इसे आपकी तो पाचन क्षमता होगी वह सही से नहीं चलेगी आपकी बहुत अच्छी हो पाएगी तो आपको तो निश्चय कम हो जाएगा

apna wajan kam karne ke liye taral padarth le rahe toh yah aavashyak nahi hai ki aapki usse wajan kam hota hai kyonki agar aapke sharir ko jo free ho sakta hai vaah padarth mil raha hai toh aapka wajan kam ho sakta aapki saree ki purti hogi aur aapke charan mein ho sakta hai fat ki matra ho toh aur niyam ki wajan kam hogi toh aapko zarurat nahi hai kya 205 ko khana chod dijiye dikhaaiye is prakar khaiye isse aapke sharir mein baithe aur carbohydrate kamshats kare toh aapko site free free diet kijiye Gluten free diet kijiye aur carbohydrate ka matra mein dijiye aur bhojan teen ke bajay 6 baar khaiye saath bataye zyada se zyada khayenge toh ise aapki toh pachan kshamta hogi vaah sahi se nahi chalegi aapki bahut achi ho payegi toh aapko toh nishchay kam ho jaega

अपना वजन कम करने के लिए तरल पदार्थ ले रहे तो यह आवश्यक नहीं है कि आपकी उससे वजन कम होता है

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