पैसा खर्च किए बिना मैं अपना वज़न कैसे कम कर सकता हूँ?...


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Ashok Clinic

Sexologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी बजन घटाने के लिए पैसा खर्च नहीं होता थोड़ा मनोबल से हिम्मत से काम लेना होता है घंटा डेढ़ घंटा सुबह उठकर घूमने जाएंगे रात को खाना खाने के बाद आधा घंटा घूम जाइए और सुबह की शादियों कर ही तेजी से करें आप एक रात में गुड और शक्कर चीनी मिठाईयां हंड्रेड परसेंट बंद करें देखिए 15 दिन बाद वजन कम होगा और कैसा होगा बल्कि आप की बचत होगी जब गॉड शक्कर चीनी और मिठाइयां बंद करेंगे तो करके देखिए खुश हो जाएंगे आप

ji wajan ghatane ke liye paisa kharch nahi hota thoda manobal se himmat se kaam lena hota hai ghanta dedh ghanta subah uthakar ghoomne jaenge raat ko khana khane ke baad aadha ghanta ghum jaiye aur subah ki shadiyo kar hi teji se kare aap ek raat mein good aur shakkar chini mithaiyan hundred percent band kare dekhiye 15 din baad wajan kam hoga aur kaisa hoga balki aap ki bachat hogi jab god shakkar chini aur mithaiyan band karenge toh karke dekhiye khush ho jaenge aap

जी बजन घटाने के लिए पैसा खर्च नहीं होता थोड़ा मनोबल से हिम्मत से काम लेना होता है घंटा डेढ

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है पैसा खर्च किए बिना मैं अपना वजन कैसे कम कर सकता हूं देखिए आपको हर ठीक करने में पैसे खराब करने की आवश्यकता नहीं होगी संस्कृत हर खाने में आप जो खाना खाते हैं उसी को खाइए संतुलित कीजिए समय पर लीजिए घर पर योगाभ्यास कीजिए सूर्य नमस्कार के लिए योगासन करिए क्या करिए कोई पता करने वाला भजन

aapka prashna hai paisa kharch kiye bina main apna wajan kaise kam kar sakta hoon dekhiye aapko har theek karne mein paise kharab karne ki avashyakta nahi hogi sanskrit har khane mein aap jo khana khate hain usi ko khaiye santulit kijiye samay par lijiye ghar par yogabhayas kijiye surya namaskar ke liye yogasan kariye kya kariye koi pata karne vala bhajan

आपका प्रश्न है पैसा खर्च किए बिना मैं अपना वजन कैसे कम कर सकता हूं देखिए आपको हर ठीक करने

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