सूर्य नमस्कार को गलत तरीके से करने पर क्या होता है क्या वज़न में वृद्धि होती है?...


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S Bajpay

Yoga Expert | Beautician & Gharelu Nuskhe Expert

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राम राम जी की थी कि आप ने प्रश्न किया स्कूल नमस्कार को गलत तरीके से करने पर क्या होता है क्या भजन में पृथ्वी होती है तो मैं आपको उत्तर में ही कहूंगा भजन में प्रदीप तो नहीं होती है वजन तो आपका कांस्टेंट रहेगा बलियापुर में कारगर तरीके से करते हो लेकिन आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों के गलत तरीके से खिंचाव के कारण दर्ज हो जाएगा आपकी रीढ़ की हड्डी में दर्द हो सकता है आपके कंधों में दर्द शुरू हो सकता है आपकी घुटनों में दर्द शुरू हो सकता है आपके जोड़ों में दर्द शुरू हो सकता है कि मेरी राय यही है कि सूर नमस्कार जब भी आप करें उचित प्रकार से उचित गुरु से ठीक तरह से सीकरी से करें तभी आपको लाभ होगा

ram ram ji ki thi ki aap ne prashna kiya school namaskar ko galat tarike se karne par kya hota hai kya bhajan me prithvi hoti hai toh main aapko uttar me hi kahunga bhajan me pradeep toh nahi hoti hai wajan toh aapka constant rahega baliyapur me kargar tarike se karte ho lekin aapke sharir ke vibhinn hisson me mansapeshiyon ke galat tarike se khinchav ke karan darj ho jaega aapki reedh ki haddi me dard ho sakta hai aapke kandhon me dard shuru ho sakta hai aapki ghutno me dard shuru ho sakta hai aapke jodo me dard shuru ho sakta hai ki meri rai yahi hai ki sur namaskar jab bhi aap kare uchit prakar se uchit guru se theek tarah se sikri se kare tabhi aapko labh hoga

राम राम जी की थी कि आप ने प्रश्न किया स्कूल नमस्कार को गलत तरीके से करने पर क्या होता है क

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