एक उच्च प्रोटीन आहार खतरनाक क्यों है?...


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sanket ramane

Health and Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाई प्रोटीन डाइट आपको खतरनाक नहीं है आप कितना भी प्रोटीन इनटेक ले सकते हो लेकिन उसके साथ आपको कार्बोहाइड्रेट बहुत कम रखना पड़ता है और राइटिंग ठेका वह मोड रखना पड़ता है तो व्हाट्सएप को तीन हार अकेले हानिकारक नहीं है

high protein diet aapko khataranaak nahi hai aap kitna bhi protein intake le sakte ho lekin uske saath aapko carbohydrate bahut kam rakhna padta hai aur writing theka vaah mode rakhna padta hai toh whatsapp ko teen haar akele haanikarak nahi hai

हाई प्रोटीन डाइट आपको खतरनाक नहीं है आप कितना भी प्रोटीन इनटेक ले सकते हो लेकिन उसके साथ आ

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Subhasish

Junior Volunteer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ठीक है आईएएस बनने के लिए आपको जो चाहिए वह मेहनत करना पड़ेगा का और का सब्जेक्ट सिलेबस है उसको ध्यान से पढ़िए उसको समझा अगर आपको पैसे की जरूरत है तो आप डिप्रेशन होने के साथ-साथ पार्ट टाइम जॉब भी कर लीजिए के साथ में आपका पैसा भी मिल जाएगा तो आप रिपेयर भी कर सकते हैं तो आप अगर हाथ का पर आपको जो जो खर्चा वगैरा चलाने के लिए आपको पार्ट टाइम जॉब करेंगे सबका पैसों का इंतजाम हो जाएगा तो इसके साथ-साथ आप आए इसका प्रिपेयर कीजिए तो आप आईएएस में सफलता तो जरूर मिल जाएगा आपको

theek hai IAS banne ke liye aapko jo chahiye vaah mehnat karna padega ka aur ka subject syllabus hai usko dhyan se padhiye usko samjha agar aapko paise ki zarurat hai toh aap depression hone ke saath saath part time job bhi kar lijiye ke saath mein aapka paisa bhi mil jaega toh aap repair bhi kar sakte hain toh aap agar hath ka par aapko jo jo kharcha vagera chalane ke liye aapko part time job karenge sabka paison ka intajam ho jaega toh iske saath saath aap aaye iska prepare kijiye toh aap IAS mein safalta toh zaroor mil jaega aapko

ठीक है आईएएस बनने के लिए आपको जो चाहिए वह मेहनत करना पड़ेगा का और का सब्जेक्ट सिलेबस है उस

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Dr Raj Kumar Kochar

Ayurvedic Doctors ( Researcher )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्योंकि यह गुर्दे से निकलने में बहुत ज्यादा गुर्दे को तकलीफ देता है इसलिए गुर्दा खराब होने का डर रहता है इसलिए ज्यादा प्रोटीन आहार बहुत खतरनाक माना जाता है

kyonki yeh gurde se nikalne mein bahut zyada gurde ko takleef deta hai isliye gurda kharab hone ka dar rehta hai isliye zyada protein aahaar bahut khataranaak mana jata hai

क्योंकि यह गुर्दे से निकलने में बहुत ज्यादा गुर्दे को तकलीफ देता है इसलिए गुर्दा खराब होने

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Virendra Singh

Public figure

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हमारे भोजन में जो प्रोटीन होता है उस प्रोटीन को पचाने के लिए ही लीवर पर काफी लोड पड़ता है और लीवर इस कारण से काफी एग्जॉस्ट हो जाता है नंबर 1 नंबर 2 प्रोटीन को पचाने में काफी समय लगता है इसीलिए जो प्रोटीन का इंटर जब अधिक होगा तो कब्ज कॉन्स्टिपेशन होने लगता है और अगर एक बार कर्ज हुआ तो बाद में पायल फेस्टिवल आफ फिशेज इन सब की भी समस्या आने लगती है इसीलिए कहा जाता है कि प्रोटीन एक सीमित मात्रा में रखा जाए बट जरूर रखा जाए आवश्यक है लेकिन जरूरत से ज्यादा प्रोटीन यह समस्याएं पढ़ा सकता है

hamare bhojan mein jo protein hota hai us protein ko pachane ke liye hi liver par kaafi load padta hai aur liver is karan se kaafi egjast ho jata hai number 1 number 2 protein ko pachane mein kaafi samay lagta hai isliye jo protein ka inter jab adhik hoga toh kabz constipation hone lagta hai aur agar ek baar karj hua toh baad mein payal festival of fishes in sab ki bhi samasya aane lagti hai isliye kaha jata hai ki protein ek simit matra mein rakha jaaye but zaroor rakha jaaye aavashyak hai lekin zarurat se zyada protein yah samasyaen padha sakta hai

हमारे भोजन में जो प्रोटीन होता है उस प्रोटीन को पचाने के लिए ही लीवर पर काफी लोड पड़ता है

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Amit kumar

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक उच्च प्रोटीन आहार खतरनाक क्यों है और जाता है कुछ पूछना है खतरनाक है बुधवार बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है यह बिल्कुल गलत कुछ नहीं है बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है जॉब वर्क आउट करते हैं लोग सोचते हैं कि दो वर्क आउट कर रहे हैं रिपोर्टिंग ज्यादा ले रहे तो बॉडी मस्सगे खाली गलतफहमी है जब हम लोग पुटिंग लेते हैं वह कॉल करते हुए उसे भी मारी बॉडी नहीं नहीं लिखनी होती है कि हम जितना भी हमारी बॉडी कल शाम को लेती है जीवन बहुत ही ऐसी मशीन है वह अपने शरीर में कभी गलत नहीं करेगी कभी भी गलत है दीदी अगर ज्यादा को नहीं ले रहे हैं और वो रिकॉर्डिंग तो डेफिनिटी आपको मेरा जी आपने देखा वजह से हम लोग खाना खाते हैं ज्यादा खा लेते हैं क्यों क्योंकि हमने बहुत ज्यादा खजूर खाने में क्या होता है प्रोटीन पाठ कार्बोहाइड्रेट होता है और बॉडी में ज्यादा कुछ नहीं होता उसने कभी भी उच्च प्रोटीन आहार खतरनाक नहीं है ऑडी के लिए हेल्पफुल ये

ek ucch protein aahaar khataranaak kyon hai aur jata hai kuch poochna hai khataranaak hai budhavar bilkul bhi khataranaak nahi hai yah bilkul galat kuch nahi hai bilkul bhi khataranaak nahi hai job work out karte hain log sochte hain ki do work out kar rahe hain reporting zyada le rahe toh body massage khaali galatfahamee hai jab hum log putting lete hain vaah call karte hue use bhi mari body nahi nahi likhani hoti hai ki hum jitna bhi hamari body kal shaam ko leti hai jeevan bahut hi aisi machine hai vaah apne sharir mein kabhi galat nahi karegi kabhi bhi galat hai didi agar zyada ko nahi le rahe hain aur vo recording toh definiti aapko mera ji aapne dekha wajah se hum log khana khate hain zyada kha lete hain kyon kyonki humne bahut zyada khajur khane mein kya hota hai protein path carbohydrate hota hai aur body mein zyada kuch nahi hota usne kabhi bhi ucch protein aahaar khataranaak nahi hai audi ke liye helpful ye

एक उच्च प्रोटीन आहार खतरनाक क्यों है और जाता है कुछ पूछना है खतरनाक है बुधवार बिल्कुल भी ख

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PRASHANT

Health & Wellness Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाई प्रोटीन डाइट ख़तरनाक नहीं होती है अल्लाह साहब उसकी पावर को यूज नहीं कर रहे हैं अगर आपको हाई प्रोटीन कावर के पावर को यूज करें तो आपकी बॉडी को मसल पाखी हेगड़े की वोटिंग का काम ही आपकी मसल्स को बिल्ड करना होता है मगर उसकी सोने को कम करना होता है तो हाई प्रोटीन डाइट कैसे नुकसान आपको हाई प्रोटीन डाइट तभी नुकसान देगी जब आपको यूरिक एसिड हो या कुछ ऐसी बीमारी हो अनस कोई आपको परेशानी नहीं होगी और अगर आपको किसी भी परेशानी होती है तो आप हमें कांटेक्ट कर सकते हमारी चैनल है नीचे सेंटर पर यहां पर पर्सनल कॉल कर सकते हैं 9504 1455 एक पथ

high protein diet khatarnaak nahi hoti hai allah saheb uski power ko use nahi kar rahe hain agar aapko high protein kawar ke power ko use kare toh aapki body ko masal pakhi hegde ki voting ka kaam hi aapki muscles ko build karna hota hai magar uski sone ko kam karna hota hai toh high protein diet kaise nuksan aapko high protein diet tabhi nuksan degi jab aapko uric acid ho ya kuch aisi bimari ho asan koi aapko pareshani nahi hogi aur agar aapko kisi bhi pareshani hoti hai toh aap hamein Contact kar sakte hamari channel hai niche center par yahan par personal call kar sakte hain 9504 1455 ek path

हाई प्रोटीन डाइट ख़तरनाक नहीं होती है अल्लाह साहब उसकी पावर को यूज नहीं कर रहे हैं अगर आपक

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