Question

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क्या मैं एक महीने में 20 किलो वज़न कम कर सकता हूँ?

Yogi Santosh Sharma · Accepted Answer

क्या मैं 1 महीने में 20 किलो वजन कम कर सकता हूं कि आप का सवाल है और इसका आंसर है बिल्कुल नहीं आप 1 महीने में अपना 20 किलो वजन कम नहीं कर सकते करने को तो कुछ भी हो सकता है लेकिन आप इस तरह से करेंगे तो आप अंदर से ब्लूटूथ चुके होंगे आपके शरीर त्याग जबरदस्ती करेंगे और आप अपने शरीर पर जबरदस्ती करेंगे ठीक है बाहर से तो आपका वजन कम होगा लेकर आप इंटरनली भी काफी थक गए होंगे आप डिस्टर्ब होते हो तो इस तरह से बिल्कुल नहीं करना है अब धीरे-धीरे वजन कम करिए और कोई नहीं जहां आप 1 महीने की बात करें वहां 2 महीने 3 महीने 4 महीने 6 महीने तक करिए ना जहां आज तक इतना टाइम हो गया वचन बढ़ाते हुए वचन बढ़ाते हैं कितना टाइम लगा जिस तरह, क्या मैं 1 महीने में 20 किलो वजन कम कर सकता हूं कि आप का सवाल है और इसका आंसर है बिल्कुल नहीं आप 1 महीने में अपना 20 किलो वजन कम नहीं कर सकते करने को तो कुछ भी हो सकता है लेकिन आप इस तरह से करेंगे तो आप अंदर से ब्लूटूथ चुके होंगे आपके शरीर त्याग जबरदस्ती करेंगे और आप अपने शरीर पर जबरदस्ती करेंगे ठीक है बाहर से तो आपका वजन कम होगा लेकर आप इंटरनली भी काफी थक गए होंगे आप डिस्टर्ब होते हो तो इस तरह से बिल्कुल नहीं करना है अब धीरे-धीरे वजन कम करिए और कोई नहीं जहां आप 1 महीने की बात करें वहां 2 महीने 3 महीने 4 महीने 6 महीने तक करिए ना जहां आज तक इतना टाइम हो गया वचन बढ़ाते हुए वचन बढ़ाते हैं कितना टाइम लगा जिस तरह

Dt. Jagdish B. · Answer

1 महीने में 20 किलो वजन कम होगा भी नहीं और करना भी नहीं चाहिए इस नॉट गुड फॉर हेल्थ आपको हेल्दी वेट लॉस करना है 1 महीने में ज्यादा से ज्यादा 13 केजी 3 केजी तक वेट लॉस हो सकता है वह आपके लिए थोड़ा सेहत के लिए अच्छा होगा उसके कुछ साइड इफेक्ट नहीं होंगे लेकिन अगर आप 20 किलो वजन घटाना चाहते हो तो डेफिनेटली यूरिकेट साइड इफेक्ट तो आप हो सके तो हेल्दी वेट - है इमेज एकली एक ही महीने में दो 20 किलो वजन घटाना ठीक नहीं है, 1 महीने में 20 किलो वजन कम होगा भी नहीं और करना भी नहीं चाहिए इस नॉट गुड फॉर हेल्थ आपको हेल्दी वेट लॉस करना है 1 महीने में ज्यादा से ज्यादा 13 केजी 3 केजी तक वेट लॉस हो सकता है वह आपके लिए थोड़ा सेहत के लिए अच्छा होगा उसके कुछ साइड इफेक्ट नहीं होंगे लेकिन अगर आप 20 किलो वजन घटाना चाहते हो तो डेफिनेटली यूरिकेट साइड इफेक्ट तो आप हो सके तो हेल्दी वेट - है इमेज एकली एक ही महीने में दो 20 किलो वजन घटाना ठीक नहीं है

क्या मैं एक महीने में 20 किलो वज़न कम कर सकता हूँ?...
Kya Main Ek Mahine Mein 20 Kilo Wajan Kam Kar Sakta Hoon

Yogi Santosh Sharma

Yog Guru

मैं 3 महीने में 26 किलो वज़न कैसे कम कर सकता हूँ?
Main 3 Mahine Mein 26 Kilo Wajan Kaise Kam Kar Sakta Hoon
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मैं एक महीने में कितना वज़न कम कर सकता हूँ?
Main Ek Mahine Mein Kitna Wajan Kam Kar Sakta Hoon
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मैं एक महीने में अपने शरीर के वज़न को कैसे कम कर सकता हूँ?
Main Ek Mahine Mein Apne Sharir Ke Wajan Ko Kaise Kam Kar Sakta Hoon
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मैं 2 महीने में 7 किलो वज़न कैसे घटा सकता हूँ?
Main 2 Mahine Mein 7 Kilo Wajan Kaise Ghata Sakta Hoon
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ध्यान शुरू करने के बाद एक महीने में मेरा वज़न 4 किलो कम क्यों हो गया?
Dhyan Shuru Karne Ke Baad Ek Mahine Mein Mera Wajan 4 Kilo Kam Kyon Ho Gaya
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मैं दो महीने में 5 किलो कैसे कम करूँ?
Main Do Mahine Mein 5 Kilo Kaise Kam Karun
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क्या मैं डाइटिंग के बिना वज़न कम कर सकता हूँ?
Kya Main Dieting Ke Bina Wajan Kam Kar Sakta Hoon
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क्या एक दिन में एक किलो वज़न कम करना सुरक्षित और सही है?
Kya Ek Din Mein Ek Kilo Wajan Kam Karna Surakshit Aur Sahi Hai
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मैं 25 किलो जल्दी कैसे कम कर सकता हूँ?
Main 25 Kilo Jaldi Kaise Kam Kar Sakta Hoon
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क्या मैं एक महीने में 20 किलो वज़न कम कर सकता हूँ?...Kya Main Ek Mahine Mein 20 Kilo Wajan Kam Kar Sakta Hoon

Yogi Santosh Sharma

Yog Guru

मैं 3 महीने में 26 किलो वज़न कैसे कम कर सकता हूँ?Main 3 Mahine Mein 26 Kilo Wajan Kaise Kam Kar Sakta Hoon...

मैं एक महीने में कितना वज़न कम कर सकता हूँ?Main Ek Mahine Mein Kitna Wajan Kam Kar Sakta Hoon...

मैं एक महीने में अपने शरीर के वज़न को कैसे कम कर सकता हूँ?Main Ek Mahine Mein Apne Sharir Ke Wajan Ko Kaise Kam Kar Sakta Hoon...

मैं 2 महीने में 7 किलो वज़न कैसे घटा सकता हूँ?Main 2 Mahine Mein 7 Kilo Wajan Kaise Ghata Sakta Hoon...

ध्यान शुरू करने के बाद एक महीने में मेरा वज़न 4 किलो कम क्यों हो गया?Dhyan Shuru Karne Ke Baad Ek Mahine Mein Mera Wajan 4 Kilo Kam Kyon Ho Gaya...

मैं दो महीने में 5 किलो कैसे कम करूँ?Main Do Mahine Mein 5 Kilo Kaise Kam Karun...

क्या मैं डाइटिंग के बिना वज़न कम कर सकता हूँ?Kya Main Dieting Ke Bina Wajan Kam Kar Sakta Hoon...

क्या एक दिन में एक किलो वज़न कम करना सुरक्षित और सही है?Kya Ek Din Mein Ek Kilo Wajan Kam Karna Surakshit Aur Sahi Hai...

मैं 25 किलो जल्दी कैसे कम कर सकता हूँ?Main 25 Kilo Jaldi Kaise Kam Kar Sakta Hoon...