Question

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वज़न घटाने के परिणाम कितनी जल्दी दिखना शुरू हो जाते हैं?

Dt. Jagdish B. · Accepted Answer

आज के आधुनिक युग में वजन घटाने के लिए बहुत सारे उपाय है बॉस अरे थेरे पीस है यह डिपेंड करता है कि आप कौन से थेरेपी यूज करें कौन सा डेट का न्यूज़ करें अकॉर्डिंग तो आपका वेट कम कितना होगा यह पता चलेगा ऐसे नहीं बोल सकते क्या आप को कितना जल्दी वजन घटना शुरू हो जाएगा यह सब कुछ डिपेंड करता है आपकी डाइट प्लान पर और आपकी थेरेपी पर वेट लॉस थेरेपी पैड, आज के आधुनिक युग में वजन घटाने के लिए बहुत सारे उपाय है बॉस अरे थेरे पीस है यह डिपेंड करता है कि आप कौन से थेरेपी यूज करें कौन सा डेट का न्यूज़ करें अकॉर्डिंग तो आपका वेट कम कितना होगा यह पता चलेगा ऐसे नहीं बोल सकते क्या आप को कितना जल्दी वजन घटना शुरू हो जाएगा यह सब कुछ डिपेंड करता है आपकी डाइट प्लान पर और आपकी थेरेपी पर वेट लॉस थेरेपी पैड

AMIT KUMAR MAHTO · Answer

आपका सवाल है वजन घटाने के परिणाम कितनी जल्दी दिखना शुरू हो जाते हैं तो मैं आपको बता दूं वजन 2 तरीके से घटा एक हेल्दी तरीका एक आनल दे तरीका अगर आप आनंदी तरीके से कटेंगे तो दो-तीन दिन 4 दिन नहीं खाना-पीना खाएंगे तो आपको 12 केजी वजन कम हो जाए लेकिन अगर हेल्दी तरीका से वजन घटाना चाहते हैं तो 3 से 5 केजी महीने में कम होगा वजन कम कराने में मैं एक्सपर्ट हूं उसके लिए आप मेरे से कॉल मैसेज और व्हाट्सएप करके डिटेल जानकारी ले सकते हैं, आपका सवाल है वजन घटाने के परिणाम कितनी जल्दी दिखना शुरू हो जाते हैं तो मैं आपको बता दूं वजन 2 तरीके से घटा एक हेल्दी तरीका एक आनल दे तरीका अगर आप आनंदी तरीके से कटेंगे तो दो-तीन दिन 4 दिन नहीं खाना-पीना खाएंगे तो आपको 12 केजी वजन कम हो जाए लेकिन अगर हेल्दी तरीका से वजन घटाना चाहते हैं तो 3 से 5 केजी महीने में कम होगा वजन कम कराने में मैं एक्सपर्ट हूं उसके लिए आप मेरे से कॉल मैसेज और व्हाट्सएप करके डिटेल जानकारी ले सकते हैं

Himanshu Yadav · Answer

वजन कम करने के परिणाम कितनी जल्दी से देखना है शुरू हो जाते हैं यह डिपेंड करता है आपकी डाइट के ऊपर और आपके वर्कआउट के ऊपर अगर आप अपनी सिर्फ डाइट के ऊपर निर्भर है वजन कम करने के लिए तो हो सकता है आपको थोड़ा ज्यादा वक्त में लगे रिजल्ट को अचीव करने में और वहीं अगर आप अपनी डाइट के साथ एक अच्छा वर्कआउट भी इन वॉल कर रहे हैं किसी भी तरीके का वर्कआउट अगर आप कर रहे हैं तो आपको जल्दी रिजल्ट दिखाई देंगे तो वजन कम करने का जो मेन सूत्र है या मेन रीजन है वही है कि आपको कैलरी डेफिसिट में जाना होता है अगर आप क्या लेने जा रहे हैं साथ में एक अच्छा वर्कआउट कर रहे हैं तो आपको जल्दी रिजल्ट दिखाई देंगे आपको हर दूसरे हफ्ते 1 हफ्ते के बाद एक से आधा किलो का वजन में गिरावट दिखाई दे सकती है, वजन कम करने के परिणाम कितनी जल्दी से देखना है शुरू हो जाते हैं यह डिपेंड करता है आपकी डाइट के ऊपर और आपके वर्कआउट के ऊपर अगर आप अपनी सिर्फ डाइट के ऊपर निर्भर है वजन कम करने के लिए तो हो सकता है आपको थोड़ा ज्यादा वक्त में लगे रिजल्ट को अचीव करने में और वहीं अगर आप अपनी डाइट के साथ एक अच्छा वर्कआउट भी इन वॉल कर रहे हैं किसी भी तरीके का वर्कआउट अगर आप कर रहे हैं तो आपको जल्दी रिजल्ट दिखाई देंगे तो वजन कम करने का जो मेन सूत्र है या मेन रीजन है वही है कि आपको कैलरी डेफिसिट में जाना होता है अगर आप क्या लेने जा रहे हैं साथ में एक अच्छा वर्कआउट कर रहे हैं तो आपको जल्दी रिजल्ट दिखाई देंगे आपको हर दूसरे हफ्ते 1 हफ्ते के बाद एक से आधा किलो का वजन में गिरावट दिखाई दे सकती है

वज़न घटाने के परिणाम कितनी जल्दी दिखना शुरू हो जाते हैं?...
Wajan Ghatane Ke Parinam Kitni Jaldi Dikhana Shuru Ho Jaate Hain

Dt. Jagdish B.

Nutritionist & Diet Consultant.

मैं अपना वज़न घटाने की यात्रा कैसे शुरू कर सकता हूँ?
Main Apna Wajan Ghatane Ki Yatra Kaise Shuru Kar Sakta Hoon
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क्या वज़न घटाने के लिए रात में सेंवई लिया जा सकता है?
Kya Wajan Ghatane Ke Liye Raat Mein Sanvi Liya Ja Sakta Hai
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कुछ प्रभावी वज़न घटाने वाले पेय कौन से हैं?
Kuch Prabhavi Wajan Ghatane Waale Pey Kaun Se Hain
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आप सही तरीके से वज़न कैसे घटाते हैं?
Aap Sahi Tarike Se Wajan Kaise Ghataate Hain
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मैक्रोज़ के किस सेट का उपयोग मुझे वज़न घटाने के लिए करना चाहिए?
Macros Ke Kis Set Ka Upyog Mujhe Wajan Ghatane Ke Liye Karna Chahiye
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मेरा वज़न घटाने का लक्ष्य क्या होना चाहिए?
Mera Wajan Ghatane Ka Lakshya Kya Hona Chahiye
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वज़न घटाने के लिए सबसे अच्छा नाश्ता क्या हैं?
Wajan Ghatane Ke Liye Sabse Accha Nashta Kya Hain
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वज़न घटाने के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा क्या है?
Wajan Ghatane Ke Liye Sabse Achi Prerna Kya Hai
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वज़न घटाने के परिणाम कितनी जल्दी दिखना शुरू हो जाते हैं?...Wajan Ghatane Ke Parinam Kitni Jaldi Dikhana Shuru Ho Jaate Hain

Dt. Jagdish B.

Nutritionist & Diet Consultant.

मैं अपना वज़न घटाने की यात्रा कैसे शुरू कर सकता हूँ?Main Apna Wajan Ghatane Ki Yatra Kaise Shuru Kar Sakta Hoon...

क्या वज़न घटाने के लिए रात में सेंवई लिया जा सकता है?Kya Wajan Ghatane Ke Liye Raat Mein Sanvi Liya Ja Sakta Hai...

कुछ प्रभावी वज़न घटाने वाले पेय कौन से हैं?Kuch Prabhavi Wajan Ghatane Waale Pey Kaun Se Hain...

आप सही तरीके से वज़न कैसे घटाते हैं?Aap Sahi Tarike Se Wajan Kaise Ghataate Hain...

मैक्रोज़ के किस सेट का उपयोग मुझे वज़न घटाने के लिए करना चाहिए?Macros Ke Kis Set Ka Upyog Mujhe Wajan Ghatane Ke Liye Karna Chahiye...

मेरा वज़न घटाने का लक्ष्य क्या होना चाहिए?Mera Wajan Ghatane Ka Lakshya Kya Hona Chahiye...

वज़न घटाने के लिए सबसे अच्छा नाश्ता क्या हैं?Wajan Ghatane Ke Liye Sabse Accha Nashta Kya Hain...

वज़न घटाने के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा क्या है?Wajan Ghatane Ke Liye Sabse Achi Prerna Kya Hai...