अगर मैं योग और कार्डियो करूं, लेकिन वेट लिफ्टिंग नहीं कर पाऊंगा तो क्या में पतली हो पाऊँगी?...


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Shravan Kumar

Business Owner

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप कुछ भी मत करो सिर्फ का इंजन पानी के इस्तेमाल करो का इंजन पानी पीते हुए आप 8 से 10 किलो वजन एक से डेढ़ महीने 2 महीने में ही घटा लोगे बिना कोई दवा के बिना कोई एक्सरसाइज के बिना कोई वेटलिफ्टिंग के बिना कोई योगा के सिर्फ पानी पीते हुए आप अपने वजन को घटा सकते हैं अपने बॉडी को ब्यूटी कर सकते हैं स्किन टोन बेहतरीन कर सकते हैं धन्यवाद

aap kuch bhi mat karo sirf ka engine paani ke istemal karo ka engine paani peete hue aap 8 se 10 kilo wajan ek se dedh mahine 2 mahine mein hi ghata loge bina koi dawa ke bina koi exercise ke bina koi vetlifting ke bina koi yoga ke sirf paani peete hue aap apne wajan ko ghata sakte hain apne body ko beauty kar sakte hain skin tone behtareen kar sakte hain dhanyavad

आप कुछ भी मत करो सिर्फ का इंजन पानी के इस्तेमाल करो का इंजन पानी पीते हुए आप 8 से 10 किलो

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Shankar

Yogi By Passion .

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार अगर आप से होगा और कार्य कर रहे हो तो यह खुद इतना ही काफी है वेट लॉस खत्म करने के लिए क्योंकि आपकी सूर्य नमस्कार में जो है बॉडी में सीक्रेट होता है और मैं पोलूशन को ज्यादा इंप्रूव करता है तो इंच लॉस वेट लॉस ऑटोमेटिकली हो जाता है और जहां तक वेट लिफ्टिंग का सवाल है तो सूर्य नमस्कार मैं चतुरंग दंडासन जो है और कई आदमी आष्टा से आपका वेट लिफ्ट कर रहे हो तो ए टेक्स्ट वेटलिफ्टिंग s-works तो आप यह नहीं सोचेगा की बेटी उठाना है जिम जा कर बैठी उठाना है आप अपने खुद का वेट उठा लो वह काफी हो सकता है

namaskar agar aap se hoga aur karya kar rahe ho toh yah khud itna hi kaafi hai wait loss khatam karne ke liye kyonki aapki surya namaskar mein jo hai body mein secret hota hai aur main pollution ko zyada improve karta hai toh inch loss wait loss atometikli ho jata hai aur jaha tak wait lifting ka sawaal hai toh surya namaskar main chaturang dandasan jo hai aur kai aadmi aasta se aapka wait lift kar rahe ho toh a text vetlifting s works toh aap yah nahi sochega ki beti uthana hai gym ja kar baithi uthana hai aap apne khud ka wait utha lo vaah kaafi ho sakta hai

नमस्कार अगर आप से होगा और कार्य कर रहे हो तो यह खुद इतना ही काफी है वेट लॉस खत्म करने के ल

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