1 अंडे के सफेद भाग में कितना प्रोटीन होता है?...


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Dr. Rosy

Beauty and Health Expert | Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है एक अंडे के सफेद भाग में कितना प्रोटीन होता है देखिए जो एक अंडा होता है उसमें जो सफेद वाला भाग होता है वह संडे का तकरीबन 58% होता है और उस सफेद भाग में प्रोटीन होती हैं और वह भी में मिली एल्ब्यूमिन नाम की प्रोटीन होती है इसके अलावा म्यूकोप्रोटीन ग्लोबुलिंस होती हैं और अंडे में जो प्रोटीन होती है वह 56% होती है मतलब हम यह मानकर चलें कि अगर हमारे पास 7 ग्राम का अड्डा है उसमें टोटल प्रोटीन शेक राम होती हैं तो जो वाइट वाला हिस्सा है अंडे का उसमें तकरीबन तीन से चार पर्सेंट प्रोटीन हो सकती है कि डिपेंड करता है कि अंडे की क्वालिटी की ताकि है वह कैसा है उसका साइज कितना है तो इतना वेरी क प्रोटीन पार्ट बाकी जो प्रोटीन होती है वह बुक में होती है और वह अलग होती है आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद

aapka prashna hai ek ande ke safed bhag me kitna protein hota hai dekhiye jo ek anda hota hai usme jo safed vala bhag hota hai vaah sunday ka takareeban 58 hota hai aur us safed bhag me protein hoti hain aur vaah bhi me mili elbyumin naam ki protein hoti hai iske alava myukoprotin globulins hoti hain aur ande me jo protein hoti hai vaah 56 hoti hai matlab hum yah maankar chalen ki agar hamare paas 7 gram ka adda hai usme total protein shake ram hoti hain toh jo white vala hissa hai ande ka usme takareeban teen se char percent protein ho sakti hai ki depend karta hai ki ande ki quality ki taki hai vaah kaisa hai uska size kitna hai toh itna very k protein part baki jo protein hoti hai vaah book me hoti hai aur vaah alag hoti hai aapka din shubha rahe dhanyavad

आपका प्रश्न है एक अंडे के सफेद भाग में कितना प्रोटीन होता है देखिए जो एक अंडा होता है उसमे

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Ms. Priya Chitale

Nutritionist & Dietitian

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आंधी अगर आपको एक्स खाने की आदत है तो आप जो भी ले सकते हैं तीन भी ले सकता अगर आप किसी प्रतिफल पटना सिटी में मॉल है तो हम हाई प्रोटीन टेस्ट करता है क्या अगर कोई दीदी सचित्र कंडीशन है जहां पर हाई प्रोटीन कर कमेंट करता है तो तीन-चार भी हम लोग रख बंद कर देते हैं कौन सी टाइप का ऐड है कितना वजन का है पर रख लिया राउंड फाइव टू सिक्स ग्राम आप मान सकता का कथा एंड अवॉइड करने को कहते हैं झंडे में जो आपको ठीक है वह जवाब नहीं होता है शिर्डी से आपको बॉयल करके खाना होता है

andhi agar aapko x khane ki aadat hai toh aap jo bhi le sakte hain teen bhi le sakta agar aap kisi pratiphal patna city mein mall hai toh hum high protein test karta hai kya agar koi didi sachitr condition hai jaha par high protein kar comment karta hai toh teen char bhi hum log rakh band kar dete hain kaun si type ka aid hai kitna wajan ka hai par rakh liya round five to six gram aap maan sakta ka katha and avoid karne ko kehte hain jhande mein jo aapko theek hai vaah jawab nahi hota hai shirdi se aapko boil karke khana hota hai

आंधी अगर आपको एक्स खाने की आदत है तो आप जो भी ले सकते हैं तीन भी ले सकता अगर आप किसी प्रति

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Asif Hussain

Health and Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक खास करके जो भी अंडे में हमारे जो वाइट चोट है उसमें शूटिंग हमारे शूटिंग रहते हैं और उसमें ज्यादा अक्सर ज्यादा फायदा होता है लेकिन जो येलो पार्ट है यह पार्ट कोलेस्ट्रोल के लिए है तो यह ज्यादा खराब करता है खास करके तो एक बार करना चाहिए 2 एकड़ जमीन और मम्मी करते हैं करते हैं कोई ज्यादा जिम करते हैं तो इसके लिए 2 साल करते हैं

ek khaas karke jo bhi ande mein hamare jo white chot hai usme shooting hamare shooting rehte hain aur usme zyada aksar zyada fayda hota hai lekin jo yellow part hai yah part cholestrol ke liye hai toh yah zyada kharab karta hai khaas karke toh ek baar karna chahiye 2 acre jameen aur mummy karte hain karte hain koi zyada gym karte hain toh iske liye 2 saal karte hain

एक खास करके जो भी अंडे में हमारे जो वाइट चोट है उसमें शूटिंग हमारे शूटिंग रहते हैं और उसमे

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Rubena Memon

Wellness Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

तीन से चार 1 जनवरी देखिए डिपेंड करता है डिपेंड करता है कि आप मेल बॉडी है आपकी मीनिंग इन एक्टिव इन हेल्दी स्किन का टाइम और समय पर लोग मिक्सर और भजिया और यह सारी चीजें खाते हैं उसका नाम सर्च करते हैं कि आप तो रात 3:00 से 4:01 बजे तक ले सकते हैं एक मॉल में ग्राम करीब प्रोटीन होता है तेरी बातों में डबल भी आ रहे होते होते हैं अंदर

teen se char 1 january dekhiye depend karta hai depend karta hai ki aap male body hai aapki meaning in active in healthy skin ka time aur samay par log mixer aur bhujia aur yah saree cheezen khate hain uska naam search karte hain ki aap toh raat 3 00 se 4 01 baje tak le sakte hain ek mall mein gram kareeb protein hota hai teri baaton mein double bhi aa rahe hote hote hain andar

तीन से चार 1 जनवरी देखिए डिपेंड करता है डिपेंड करता है कि आप मेल बॉडी है आपकी मीनिंग इन एक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अग्नि अगर आप जाते हैं तो दरिया भी थोड़ा वेरी करता है जिससे आपका चुटकुला में होता है अगर आप खा रहे हैं तो उसमें 3 ग्राम होता है तो डिपेंड करता है कि आप अब आपका आपकी ईद कितनी आप सभी अपने आप का हाइट कितना प्रोटीन कि नहीं डाला गया मेरी प्रोटीन की नीड अलग अलग है कोई बच्चा हैंडसेट है क्या इंडिया उसकी नहीं डाला गया की हाइट के हिसाब से आपका वेट होना चाहिए थी इसकी चर्चा का वेट होना चाहिए उसके हिसाब से आपको 1 ग्राम संचेती बॉडीबिल्डिंग प्रोटीन क्या पूछा या प्राइवेट

agni agar aap jaate hain toh dariya bhi thoda very karta hai jisse aapka chutkula mein hota hai agar aap kha rahe hain toh usme 3 gram hota hai toh depend karta hai ki aap ab aapka aapki eid kitni aap sabhi apne aap ka height kitna protein ki nahi dala gaya meri protein ki need alag alag hai koi baccha haindaset hai kya india uski nahi dala gaya ki height ke hisab se aapka wait hona chahiye thi iski charcha ka wait hona chahiye uske hisab se aapko 1 gram sancheti bodybuilding protein kya poocha ya private

अग्नि अगर आप जाते हैं तो दरिया भी थोड़ा वेरी करता है जिससे आपका चुटकुला में होता है अगर आप

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Israr Ahmad

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्वांटिटी एग्जिट वह तो दो-तीन अनडेड है तो हम लोग रूटीन में

quantity exit vaah toh do teen undead hai toh hum log routine mein

क्वांटिटी एग्जिट वह तो दो-तीन अनडेड है तो हम लोग रूटीन में

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Dt Shubhi Tandon Kapoor

Dietitian And Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन एक नार्मल जो होता है वह हमको सैलरी देता है ठीक है ना तो उसके और पर्सन टो पर्सन डिपेंड करता है अगर हम अब हम उनको सजेस्ट करते हैं जो कि हमारी यंग हैं सूडेंट्स हैं या फिर वाकिंग मैंने बच्चे ग्रोइंग एंड प्रोटींस डिपेंड करता आपकी एज और आपकी लाइफ स्टाइल के ऊपर सुखी और ज्यादा ऑफिस हम ज्यादा प्रोटीन नई खबर ज्यादा प्रोटीन को दे देंगे तो उनका जगह आया मतलब की बात करें 16 25 तक पढ़ ले सकते हैं और अगर किसी को डैड कंडीशन डायग्नोसिस के अकॉर्डिंग डायबिटिक है तो पेपर करें

lekin ek normal jo hota hai vaah hamko salary deta hai theek hai na toh uske aur person toe person depend karta hai agar hum ab hum unko suggest karte hain jo ki hamari young hain sudents hain ya phir Walking maine bacche growing and protins depend karta aapki age aur aapki life style ke upar sukhi aur zyada office hum zyada protein nayi khabar zyada protein ko de denge toh unka jagah aaya matlab ki baat kare 16 25 tak padh le sakte hain aur agar kisi ko dad condition diagnosis ke according Diabetic hai toh paper karen

लेकिन एक नार्मल जो होता है वह हमको सैलरी देता है ठीक है ना तो उसके और पर्सन टो पर्सन डिपें

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Virendra Singh

Public figure

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक अंडे में 6 ग्राम प्रोटीन होता है उसमें से 3:30 ग्राम उसके सफेद भाग में होता है और ढाई ग्राम उसके योग्यने के पीले भाग में होता है

ek ande mein 6 gram protein hota hai usme se 3 30 gram uske safed bhag mein hota hai aur dhai gram uske yogyane ke peele bhag mein hota hai

एक अंडे में 6 ग्राम प्रोटीन होता है उसमें से 3:30 ग्राम उसके सफेद भाग में होता है और ढाई ग

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Arvind Kumola

Indian Army

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल एक अंडे के सफेद भाग में कितना फुट होता है भेजिए एक अंडे के 2 भाग होते हैं हाईटेक एंड जलो जलो एक में 2 ग्राम प्रोटीन होता है और वाइट आग में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन होता है यानी कि एक अंडे में 6 ग्राम प्रोटीन होता है

aapka sawal ek ande ke safed bhag mein kitna feet hota hai bhejiye ek ande ke 2 bhag hote hain hitech end jallo jallo ek mein 2 gram protein hota hai aur white aag mein lagbhag 4 gram protein hota hai yani ki ek ande mein 6 gram protein hota hai

आपका सवाल एक अंडे के सफेद भाग में कितना फुट होता है भेजिए एक अंडे के 2 भाग होते हैं हाईटेक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ग्राम पंचायत का नरेगा

gram panchayat ka nrega

ग्राम पंचायत का नरेगा

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