ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जिनमें अधिक फ़ैट नहीं होते, लेकिन तब भी यह लोगों को मोटा कर सकते हैं?...


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Virendra Singh

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है कि ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ है जो जिनमें फ्लैट नहीं है या कम होता है और फिर भी उसको यह मोटा कर सकते हैं इंसान को तो यहां मैं आपको बता दूं कि कार्बोहाइड्रेट खासतौर पर आलू चावल शुगर किन समय बेहद कम है फैट लेकिन उसके बावजूद यह मोटा कर सकता है उसका कारण यह है कि एक सीमित मात्रा से अधिक कार्बोहाइड्रेट्स अगर बॉडी में जाते हैं तो यह इनका जो एक्सेस अमाउंट जो अतिरिक्त मात्रा है उसे फ्लैट में कन्वर्ट कर दिया जाता है और स्टोर कर दिया जाता है

aapne poocha hai ki aise kaun se khadya padarth hai jo jinmein flat nahi hai ya kam hota hai aur phir bhi usko yah mota kar sakte hain insaan ko toh yahan main aapko bata doon ki carbohydrate khaasataur par aalu chawal sugar kin samay behad kam hai fat lekin uske bawajud yah mota kar sakta hai uska karan yah hai ki ek simit matra se adhik karbohaidrets agar body mein jaate hain toh yah inka jo access amount jo atirikt matra hai use flat mein convert kar diya jata hai aur store kar diya jata hai

आपने पूछा है कि ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ है जो जिनमें फ्लैट नहीं है या कम होता है और फिर भी

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