आंवला खाने से क्या-क्या फ़ायदे होते हैं?...


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Shivdesh

Student

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सवाल है आपका आंवला खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं तो हम आपको बता देना चाहते हैं हमला सबसे पहले तो हमारे पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है आंवला खाने से हमें विटामिन सी की प्राप्ति होती है और विटामिन सी हमारे लिए बहुत फायदेमंद है विटामिन सी जो है वह इसमें पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है और विटामिन सी की कमी से ही इस कर भी रोग होता है इसमें मसूड़ों से खून आने लगता है मुंह से बदबू आने लगती है तो उस रोग को दूर करने में भी मददगार है और आमला हमारे दिमाग के लिए भी बहुत फायदेमंद है दिमाग को तेज करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है आंवला खाने के बहुत सारे फायदे हैं नाम लिखो आप किसी भी रूप में सेवन कर सकते हैं चाहे मुरब्बा बनाकर या पका हुआ साकार या इसका अचार बनाकर इसे कई तरह से प्रयोग में लिया जा सकता है तो आमला हमारे लिए बहुत सेहतमंद है जितना चाहे उतना खा सकते हैं

sawaal hai aapka aawla khane se kya kya fayde hote hain toh hum aapko bata dena chahte hain hamla sabse pehle toh hamare pet ke liye bahut hi faydemand hai aawla khane se hamein vitamin si ki prapti hoti hai aur vitamin si hamare liye bahut faydemand hai vitamin si jo hai vaah isme paryapt matra me paya jata hai aur vitamin si ki kami se hi is kar bhi rog hota hai isme masoodon se khoon aane lagta hai mooh se badbu aane lagti hai toh us rog ko dur karne me bhi madadgaar hai aur amla hamare dimag ke liye bhi bahut faydemand hai dimag ko tez karne me ek mahatvapurna bhumika nibhata hai aawla khane ke bahut saare fayde hain naam likho aap kisi bhi roop me seven kar sakte hain chahen murabba banakar ya paka hua saakar ya iska achaar banakar ise kai tarah se prayog me liya ja sakta hai toh amla hamare liye bahut sehatmand hai jitna chahen utana kha sakte hain

सवाल है आपका आंवला खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं तो हम आपको बता देना चाहते हैं हमला सबस

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Amit Kumar

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कपासन दोस्तों आंवला खाने से क्या फायदे होते हैं सबके प्रश्न का उत्तर देना चाहूंगा तो सूखे आंवला खाने से जो हादसा हुआ सभी के अंदर जो गंदगी होती है उसको साफ होती है जिसका वजन कम होता यह जो सबको डायबिटीज को कंट्रोल करता है इससे जो है सबकी आंखों की रोशनी बढ़ती है और यह अफीम नीति सिस्टम को जड़ से मजबूत करता है आंवला खाने के क्या फायदे हैं या बहुत लाभकारी और गुणकारी होता है थैंक यू

kapasan doston aawla khane se kya fayde hote hain sabke prashna ka uttar dena chahunga toh sukhe aawla khane se jo hadsa hua sabhi ke andar jo gandagi hoti hai usko saaf hoti hai jiska wajan kam hota yah jo sabko diabetes ko control karta hai isse jo hai sabki aakhon ki roshni badhti hai aur yah afeem niti system ko jad se majboot karta hai aawla khane ke kya fayde hain ya bahut labhakari aur gunkari hota hai thank you

कपासन दोस्तों आंवला खाने से क्या फायदे होते हैं सबके प्रश्न का उत्तर देना चाहूंगा तो सूखे

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Vatsal

Engineering Student

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आमला जो होता है उसके बहुत फायदे होते हैं बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हमारे पूरे शरीर के लिए सबसे पहले तो जवाब लाभ होता है यदि हम अपने ऊपर से शुरुआत करें टॉप मोस्ट WhatsApp तो बालों को सफेद होने से रोकता है उनको गिरने से रोकता है उसके बाद आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है काफी है हमारे चेहरे पर बिल्कुल चमक आ जाती है और काफी अच्छी चमक आती है बहुत फायदेमंद होता है इसके लिए मैं क्या बोले क्या एक्टिविटी के लिए बहुत अच्छा होता है दिल की बीमारियों से हमें बचाता है कैंसर से रिस्क जो होता है वह काफी कम हो जाता है जो हमारी शुगर होती है दिया में शुगर है तो उसको कम करने में मदद करेगा ब्लड मारा से प्यार हो जाता है बिल्कुल और जॉन्डिस लग रहे हैं बीमारियों से भी काफी बचाव करें रखता हमारे शरीर को इम्युनिटी बनाता है जो भी बीमारियां उन से लड़ने की शक्ति बढ़ाता है आंवला बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है

aamalaa jo hota hai uske bahut fayde hote hain bahut zyada faydemand hote hamare poore sharir ke liye sabse pehle toh jawab labh hota hai yadi hum apne upar se shuruat kare top most WhatsApp toh balon ko safed hone se rokta hai unko girne se rokta hai uske baad aankho ki roshni badhane mein madad karta hai kaafi hai hamare chehre par bilkul chamak aa jaati hai aur kaafi achi chamak aati hai bahut faydemand hota hai iske liye main kya bole kya activity ke liye bahut accha hota hai dil ki bimariyon se hamein bachata hai cancer se risk jo hota hai vaah kaafi kam ho jata hai jo hamari sugar hoti hai diya mein sugar hai toh usko kam karne mein madad karega blood mara se pyar ho jata hai bilkul aur jaundice lag rahe hain bimariyon se bhi kaafi bachav kare rakhta hamare sharir ko immunity banata hai jo bhi bimariyan un se ladane ki shakti badhata hai aawla bahut zyada faydemand hota hai

आमला जो होता है उसके बहुत फायदे होते हैं बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हमारे पूरे शरीर के लिए

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