आंवला खाने से क्या-क्या फ़ायदे होते हैं?...


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Shivdesh

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सवाल है आपका आंवला खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं तो हम आपको बता देना चाहते हैं हमला सबसे पहले तो हमारे पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है आंवला खाने से हमें विटामिन सी की प्राप्ति होती है और विटामिन सी हमारे लिए बहुत फायदेमंद है विटामिन सी जो है वह इसमें पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है और विटामिन सी की कमी से ही इस कर भी रोग होता है इसमें मसूड़ों से खून आने लगता है मुंह से बदबू आने लगती है तो उस रोग को दूर करने में भी मददगार है और आमला हमारे दिमाग के लिए भी बहुत फायदेमंद है दिमाग को तेज करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है आंवला खाने के बहुत सारे फायदे हैं नाम लिखो आप किसी भी रूप में सेवन कर सकते हैं चाहे मुरब्बा बनाकर या पका हुआ साकार या इसका अचार बनाकर इसे कई तरह से प्रयोग में लिया जा सकता है तो आमला हमारे लिए बहुत सेहतमंद है जितना चाहे उतना खा सकते हैं

sawaal hai aapka aawla khane se kya kya fayde hote hain toh hum aapko bata dena chahte hain hamla sabse pehle toh hamare pet ke liye bahut hi faydemand hai aawla khane se hamein vitamin si ki prapti hoti hai aur vitamin si hamare liye bahut faydemand hai vitamin si jo hai vaah isme paryapt matra me paya jata hai aur vitamin si ki kami se hi is kar bhi rog hota hai isme masoodon se khoon aane lagta hai mooh se badbu aane lagti hai toh us rog ko dur karne me bhi madadgaar hai aur amla hamare dimag ke liye bhi bahut faydemand hai dimag ko tez karne me ek mahatvapurna bhumika nibhata hai aawla khane ke bahut saare fayde hain naam likho aap kisi bhi roop me seven kar sakte hain chahen murabba banakar ya paka hua saakar ya iska achaar banakar ise kai tarah se prayog me liya ja sakta hai toh amla hamare liye bahut sehatmand hai jitna chahen utana kha sakte hain

सवाल है आपका आंवला खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं तो हम आपको बता देना चाहते हैं हमला सबस

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