मेरी उम्र 14 साल है। मेरे पीरियड्स अनियमित हैं और मुझे मासिक धर्म में गंभीर दर्द होता है।क्या मुझे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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आपका प्रश्न मेरी उम्र 14 साल है मुझे पीरियड्स अनियमित हैं और मुझे मासिक धर्म में गंभीर दर्द होता है क्या मुझे डॉक्टर का परामर्श लेना चाहिए जी हां आप इसमें जो है डॉक्टरी परामर्श लीजिए तो बेहतर है इसका बाप अशोकारिष्ट भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे भी आपको काफी अच्छा लाभ मिलेगा प्रतिदिन आपको है 40 से 45 मिनट योगासन जरूर करें और योगासन करें और प्रणाम जरूर करें इसमें आपको काफी राहत मिलेगी धन्यवाद

aapka prashna meri umr 14 saal hai mujhe periods aniyamit hain aur mujhe maasik dharm mein gambhir dard hota hai kya mujhe doctor ka paramarsh lena chahiye ji haan aap isme jo hai doctari paramarsh lijiye toh behtar hai iska baap ashokarisht bhi istemal kar sakte hain isse bhi aapko kaafi accha labh milega pratidin aapko hai 40 se 45 minute yogasan zaroor kare aur yogasan kare aur pranam zaroor kare isme aapko kaafi rahat milegi dhanyavad

आपका प्रश्न मेरी उम्र 14 साल है मुझे पीरियड्स अनियमित हैं और मुझे मासिक धर्म में गंभीर दर्

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