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देखे खुशहाल है कि मैं पीरियड क्रैंप्स से कैसे जल्दी छुटकारा पाऊं मतलब कि आपको वेट के दौरान मरोड़ ओपन हो रहा है कुछ रुकावट उत्पन्न हो रही है तू से जल्दी छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले तो आपको किसी डॉक्टर से मिलना चाहिए आप उनसे मिलकर सलाह ले लीजिए वाला की रेट तो तुरंत तो दर्द होता है थोड़ा थोड़ा और वह भी चलता रहता है जैसे 3 से 5 डेज होता है उसका मेंस्ट्रुएशन साइकिल उसकी अवधि होती है इतनी तो उसके द्वारा बहुत सारे तकलीफ होते हैं जैसे कि एडक होता है कमर दर्द होता है एसएस बहुत सारे कारण है तू तो होंगे ही क्योंकि वह नेचुरल हैं यदि आपको जल्दी कितना है तो आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं या उनसे मिल सकते हैं बता सकते हैं क्या प्रॉब्लम है तो आपको अच्छा सुझाव देंगे किस बारे में क्या करना चाहिए आपको
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