गर्भवती होने पर आपको क्या गतिविधियां नहीं करनी चाहिए?...

Garbhwati Hone Par Aapko Kya Gatividhiyan Nahi Karni Chahiye

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बहुत हैप्पी बर्थडे से बहुत वजन उठाना एरोबिक एक्सरसाइज कम पर जाना है प्यार ना कर इंकार से जाते हैं ट्रेन से जा रहे हैं नॉर्मल कर सकते हैं आप प्रेग्नेंट है क्योंकि कोई कंप्लीकेशन है जैसे कुछ लीडिंग का प्रॉब्लम है कुछ उस समय पर हम बोलते हैं कि आप थोड़ा बेड रेस्ट लो या थोड़ा रेस्ट करने के लिए क्या करना चाहिए हेवी वर्क बहुत दवाई करें वजन उठाना व्हाइट करें और बहुत हैवी एरोबिक एक्सरसाइज है जैसा भी है जो भी है यह करने के लिए बोलते हैं लेकिन आप आधे घंटे का बॉक्स में शाम कर सकते हैं उसे आपको आप हेल्दी दिखाएंगे स्वस्थ रहेंगे और आप का जो है बॉडी भी आकर रहेगी और ज्यादा वेट गैन जो है वजन आपका प्रेगनेंसी में भी वह कंट्रोल

बहुत हैप्पी बर्थडे से बहुत वजन उठाना एरोबिक एक्सरसाइज कम पर जाना है प्यार ना कर इंकार से ज