Satyajit Chaurasia
Celeb Fitness Enthusiast / Motivator - Founder of Barbarian Gym
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
विकी ग्रीन टी से ऐसा वजन कम नहीं होता है फंडा यह है कि अगर आप दिनभर थोड़ा गर्म पानी पिएंगे असली 810 का नॉर्मल पानी के बाजार गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं तो यकीन मानिए बहुत फायदा होता है और एक ग्रीन टी तो आपका जिससे का रिप्लेसमेंट और बहुत अच्छी-अच्छी इस्तेमाल कर सकते हैं तो कब से वजन कम नहीं होता है शाम हां अगर आप 100 दिन पर गर्म पानी पिएंगे तो अब कोर्स कम होगा
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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj
Founder & Director - Kashyap Yogpith
1:50
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
आपका क्वेश्चन है ग्रीन टी वजन कम करने के लिए कब अच्छे होते सुबह या शाम देखिए ग्रीन टी जो है सुबह में फिर सोने के बाद हर एक का फ्रेश होने के पहले भी लिया जा सकता है शाम को भी एक कप आप ले सकते हैं लेकिन 3 कब से ज्यादा दिलबर में नहीं होनी चाहिए मेरा मानना है जहां तक क्योंकि बहुत ज्यादा कोई भी चीज हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है चाहे वो अच्छी क्यों ना तो दिन भर में तीन इक्का आप ग्रीन टी ले सकते हैं वजन कम करने में कुछ हद तक काम करता है इसमें कोई संदेश बात नहीं है लेकिन उसके साथ-साथ आपको अपने खान-पान पर भी ध्यान रखने की आवश्यकता है यो करने की आवश्यकता है गर्म पानी नींबू और शहद भी पीने की आवश्यकता है तब जाकर आपका वजन कम होगा ना कि किसी को ग्रीन टी अपील है और सोच रहे हैं कि आपका वजन कम हो जाए पैसा नहीं आपको जरा तेल ज्यादा किसी मिर्च मसाले फास्ट फूड मार्केट का चेंज नॉनवेज वगैरह का परित्याग करना पड़ेगा और पेट को साफ रखना पड़ेगा योग करना पड़ेगा प्रणाम करना पड़ेगा आसन करना पड़ेगा फिर फोन आया आपका वजन कम होगा सिर्फ ग्रीन टी से आपका वजन कम नहीं हो सकता है धन्यवाद
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