योग के अनुसार, मुझे किस तरह का खाना खाना चाहिए?...


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Siddharth Porwal

Yoga Teacher

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बताना चाहूंगा कि इससे भोजन के लिए कोटा की पुराने समय से कहते आ रहे हैं कि शाकाहार होना बहुत ज्यादा अच्छी चीज होती है क्योंकि अब क्या करते हैं कि जो वेज फूड होता है यह रिकॉर्डिंग को जो हमारे वेद पुराण इन सब चीजों में बताया गया है तो हमारा मन इतना चाहती हो कि हम खाएंगे बैठा रहेगा मंडे को ग्रहण करते हैं वैसे ही हमारा जो मानसिक विचार है वह भी हमारा होता रहता है लेकिन आजकल लोग न्यूट्रिशन पर ज्यादा फॉलो करते हैं कि आई एयरपोर्ट होना चाहिए का टाइट होना चाहिए हमारी परंपरा चली आ रही कि गूगल को करने से पहले हमेशा उसको पोस्ट भी उसकी तरफ पूरा पोस्टिंग होना चाहिए कि जो हम भोजन कर रहे हैं उसको हंसते हुए और आप इस तरीके से भोजन ग्रहण करते हैं वह हमारे शरीर में जाने के बाद उस तरीके का रिजल्ट देता है बहुत ज्यादा पोस्ट कौन देता है और देश अलग तरीके का पासपोर्ट मानसिक प्रभाव पड़ता है तिलक हमारी डाइजेस्टिव सिस्टम पर भी प्रभाव पड़ता है जैसे कि आपका अनुमान में जोगी आया आपका फ्रेंड हूं मैं आपका मैदा वाली कोई भी चीज होगी तुझे बहुत टाइम लगता है हम लोग हम लोग जो हमारा जो हम लोग उसको एग्जिट करते हैं तो हमारा पेट साफ हो गया बल्कि ऐसा नहीं होता हम लोग को योग के माध्यम में इसमें बहुत सारी चीजें होती हैं जो हम लोग कराते जैसे संगठनों के आभूषण पर छाला हो गया इसमें क्या होता है कि हम लोग इंटरनली बॉलीवुड तीन करते हैं इन सब चीजों के माध्यम से कैसे टेबल सन जितना भी या वेज भोजन कितना भी हम लोग का है शाकाहारी भोजन ग्रहण करते तो उससे हमारा राजू सिंह सिस्टम स्ट्रांग रहता है पेट सही रहता है और न्यूट्रिशन वैल्यू कॉलेज ऐसा कीजिए कि रहता है कि हटे नॉनवेज खाते समय किसी की हत्या होती है समथिंग लाइक दैट यू यह सब चीजें होकर चाहती भोजन है उसको करने से हमारा मन भी सही रहता है या तेज और सबसे बड़ी चीज में होता है कि जब हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम यानी कि जो हमारी डाइजेस्टिव सिस्टम में टाइम होती है जो आते होती बड़ी या छोटी आंखें इसमें क्या होता कि इसकी बनावट हमारे मस्तिष्क की बनावट विद्या की चीज अच्छी होती तो 1 लोग करते हैं कि जब आपका पेट खराब होता है तो आपका दिमाग काम नहीं करता सही जवाब का दिमाग काम नहीं करता तो आपको भूख नहीं लगती है बहुत लोग को बहुत भूख लगती अपोजिट वर्ड करता तो इतना अच्छा पेट हमारा सही रहेगा शाकाहारी भोजन करेंगे तो इसीलिए शाकाहार भोजन हमारे हिसाब से बहुत ज्यादा व्यस्त रहता है ए के योगदान के लिए और योग को फॉलो करती है किसी भी तरीके का वर्कआउट अगर अपनी लाइफ में इंदौर का चिंटू

batana chahunga ki isse bhojan ke liye quota ki purane samay se kehte aa rahe hain ki shaakaahaar hona bahut zyada achi cheez hoti hai kyonki ab kya karte hain ki jo veg food hota hai yah recording ko jo hamare ved puran in sab chijon me bataya gaya hai toh hamara man itna chahti ho ki hum khayenge baitha rahega monday ko grahan karte hain waise hi hamara jo mansik vichar hai vaah bhi hamara hota rehta hai lekin aajkal log nutrition par zyada follow karte hain ki I airport hona chahiye ka tight hona chahiye hamari parampara chali aa rahi ki google ko karne se pehle hamesha usko post bhi uski taraf pura posting hona chahiye ki jo hum bhojan kar rahe hain usko hansate hue aur aap is tarike se bhojan grahan karte hain vaah hamare sharir me jaane ke baad us tarike ka result deta hai bahut zyada post kaun deta hai aur desh alag tarike ka passport mansik prabhav padta hai tilak hamari digestive system par bhi prabhav padta hai jaise ki aapka anumaan me jogi aaya aapka friend hoon main aapka maida wali koi bhi cheez hogi tujhe bahut time lagta hai hum log hum log jo hamara jo hum log usko exit karte hain toh hamara pet saaf ho gaya balki aisa nahi hota hum log ko yog ke madhyam me isme bahut saari cheezen hoti hain jo hum log karate jaise sangathano ke aabhusan par chaala ho gaya isme kya hota hai ki hum log intaranali bollywood teen karte hain in sab chijon ke madhyam se kaise table san jitna bhi ya veg bhojan kitna bhi hum log ka hai shakahari bhojan grahan karte toh usse hamara raju Singh system strong rehta hai pet sahi rehta hai aur nutrition value college aisa kijiye ki rehta hai ki hate nonveg khate samay kisi ki hatya hoti hai something like that you yah sab cheezen hokar chahti bhojan hai usko karne se hamara man bhi sahi rehta hai ya tez aur sabse badi cheez me hota hai ki jab hamara digestive system yani ki jo hamari digestive system me time hoti hai jo aate hoti badi ya choti aankhen isme kya hota ki iski banawat hamare mastishk ki banawat vidya ki cheez achi hoti toh 1 log karte hain ki jab aapka pet kharab hota hai toh aapka dimag kaam nahi karta sahi jawab ka dimag kaam nahi karta toh aapko bhukh nahi lagti hai bahut log ko bahut bhukh lagti opposite word karta toh itna accha pet hamara sahi rahega shakahari bhojan karenge toh isliye shaakaahaar bhojan hamare hisab se bahut zyada vyast rehta hai a ke yogdan ke liye aur yog ko follow karti hai kisi bhi tarike ka workout agar apni life me indore ka chintu

बताना चाहूंगा कि इससे भोजन के लिए कोटा की पुराने समय से कहते आ रहे हैं कि शाकाहार होना बहु

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