क्या ध्यान के कोई स्वास्थ्य लाभ हैं? यदि हां, तो वो कौन हैं?...


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तू मेरी टिप्स भी जो है आपने जो सवाल में पूछा कि इससे फायदा क्या होता है सबसे पहले जगह जब हम किसी चीज से फायदा पूछते हैं तो वहीं पर हमारा जो है जमी रुक जाता है क्योंकि हम उसको हैं हम से अलग कर देते हैं योगा का मतलब ही एक हो जाना है जुड़ जाना है तो मेडिटेशन जब हम करते हैं तब हम अपने मन की स्थिति को अच्छी तरह से जान सकते हैं यह हमारे मन में जो उस हाल होते रहते हैं हम अलग-अलग जो हमारी जिंदगी में अलग-अलग खाते हैं और हम उसको जो है हम याद करते रहते हैं मेरे नाम को सबसे अलग नहीं करता है लेकिन सबसे जोड़ना शुरू कर देता है समाज योर माइंड होता है वह हमको सबसे अलग करता है हम सबसे यूनिक बनना चाह लेकिन ब्रिटिश कम जवाब करेंगे तब आपको समझ में आएगा कि यह गलत है मेरे पीछे करने से आप सब से जुड़ते जाएंगे और फिर समझ में आएगा कि हम दुनिया से अलग नहीं है हम हम ही दुनिया हैं और दुनिया की हम हैं

tu meri tips bhi jo hai aapne jo sawaal me poocha ki isse fayda kya hota hai sabse pehle jagah jab hum kisi cheez se fayda poochhte hain toh wahi par hamara jo hai jami ruk jata hai kyonki hum usko hain hum se alag kar dete hain yoga ka matlab hi ek ho jana hai jud jana hai toh meditation jab hum karte hain tab hum apne man ki sthiti ko achi tarah se jaan sakte hain yah hamare man me jo us haal hote rehte hain hum alag alag jo hamari zindagi me alag alag khate hain aur hum usko jo hai hum yaad karte rehte hain mere naam ko sabse alag nahi karta hai lekin sabse jodna shuru kar deta hai samaj your mind hota hai vaah hamko sabse alag karta hai hum sabse Unique banna chah lekin british kam jawab karenge tab aapko samajh me aayega ki yah galat hai mere peeche karne se aap sab se judte jaenge aur phir samajh me aayega ki hum duniya se alag nahi hai hum hum hi duniya hain aur duniya ki hum hain

तू मेरी टिप्स भी जो है आपने जो सवाल में पूछा कि इससे फायदा क्या होता है सबसे पहले जगह जब ह

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ऐसे और सवाल
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Yogacharya Raju Soni

Yoga Instructor - Aum Yog And Naturopathy Centre

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शान करते हैं तो लोग और ध्यान को बहुत शॉर्ट में समझने लगे कि बस एक सामने मेडिटेशन करना याद बंद कर दें मेडिटेशन करना अगर ऐसा नहीं है ध्यान के कई आयाम होते हैं और उस पर सबसे पहले हमें अपने मन पर काबू पाकर फिर किसी एक अंदर की ही विचार या अंदर के ही किसी बिंदु पर ध्यान केंद्रित करना पड़ता है तब जाते वह हमारे न्यूरॉन्स सेटल्ड होते हैं या यूं कहें कि शांत होते हैं जब उस शांत होते तो उसकी एनर्जी जो होती है वह दूर होती है फिर वह एनर्जी स्टोर होने के बाद कोई भी आप वर्क करते हैं उस बकरे को एनर्जी लगती है तो वह आपको सक्सेस दिलाती है यह ध्यान का बेसिक कांसेप्ट है और यही ध्यान अकेला था इसी से लोग सक्सेस भी पाते हैं

shan karte hain toh log aur dhyan ko bahut short mein samjhne lage ki bus ek saamne meditation karna yaad band kar de meditation karna agar aisa nahi hai dhyan ke kai aayam hote hain aur us par sabse pehle hamein apne man par kabu pakar phir kisi ek andar ki hi vichar ya andar ke hi kisi bindu par dhyan kendrit karna padta hai tab jaate vaah hamare neurons settled hote hain ya yun kahein ki shaant hote hain jab us shaant hote toh uski energy jo hoti hai vaah dur hoti hai phir vaah energy store hone ke baad koi bhi aap work karte hain us bakre ko energy lagti hai toh vaah aapko success dilati hai yah dhyan ka basic concept hai aur yahi dhyan akela tha isi se log success bhi paate hain

शान करते हैं तो लोग और ध्यान को बहुत शॉर्ट में समझने लगे कि बस एक सामने मेडिटेशन करना याद

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Dr Nisha Joshi

Yoga Trainer

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मेरिटनेशन को लेकर कि मेरा कहना यह है कि बिहार में सबसे बड़ा आदमी को आते हैं क्या होती है और प्रणाम

meritneshan ko lekar ki mera kehna yah hai ki bihar mein sabse bada aadmi ko aate kya hoti hai aur pranam

मेरिटनेशन को लेकर कि मेरा कहना यह है कि बिहार में सबसे बड़ा आदमी को आते हैं क्या होती है औ

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Sharmila Mukherjee

Owner, Yoga Beauty Coaching & Health Center, Lucknow

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Yogi Vinod Soni

Yoga Instructor

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ध्यान का सबसे बड़ा ज्ञान का स्वास्थ्य लाभ यह है कि हमारे बॉडी के अंदर जितने भी हारमोंस बैलेंस होते हैं वह सारे हमारे हमारे ध्यान में बैठते हैं और हमारा केस कम होना शुरू होता है हमें जिंदगी में कोई भी हमारा टीवी दिखाओ दीपावली सॉन्ग निकले करंट अकाउंट बैलेंस

dhyan ka sabse bada gyaan ka swasthya labh yah hai ki hamare body ke andar jitne bhi hormones balance hote hain vaah saare hamare hamare dhyan mein baithate hain aur hamara case kam hona shuru hota hai hamein zindagi mein koi bhi hamara TV dikhaao deepawali song nikle current account balance

ध्यान का सबसे बड़ा ज्ञान का स्वास्थ्य लाभ यह है कि हमारे बॉडी के अंदर जितने भी हारमोंस बैल

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Jyoti Chelani

Yoga Instructor

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मेरी टेंशन पर टेंशन में बहुत ज्यादा लोगों को फायदा रहता है अंदर डायबिटीज में कौन से यह सारी बीमारियां हो रही है आज के टाइम पर लोगों को उससे ज्यादा बढ़ने की वजह से लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है जो चीजें हम बहुत शांति से सुलझा सकते हैं यह शांति से ले सकते हैं वह चीज अब नहीं रही रही है वैल्यू मेडिटेशन देखेंगे आप जब थोड़ा सा टाइम 10 मिनट 5:00 मिनट 15:00 मिनट 20 मिनट आप खुद को देते हैं शांति साथ बंद करके बैठते हैं तो मेंटल स्टेबिलिटी बनती है धीमे-धीमे अगर आपका माइंड टेबलस्पेस लेवल अपने आप ही मेरी मैं कम हो रहा है तब डिसीजन मेकिंग में अपने आप अच्छे हो जाते हैं तीन बाप में अच्छे हो जाते हैं आपका स्ट्रेस अपने आप कम होने लगता है आपकी फैमिली लाइफ में सुधार आने लगता है एक और स्ट्रेस लेवल अपने आप कम हो रहा है तो आप अपनी फैमिली के साथ अपने कॉलेज के साथ खुश रहेंगे और आप अपने ज्यादा इंप्रूवमेंट ला सकते हैं अगर कोई स्टूडेंट है ऑन सेंसेशन का प्रॉब्लम है अगर वह ट्विटर पर मेडिटेशन करता है ऑफिस का माइंड शांत हो रहा है और इरिटेशन करने से भी ऑक्सीडेशन स्टेट्स इन हारमोंस रिलीज हो रहा है तभी तो अपने काम में ज्यादा अच्छे से कंसंट्रेट करता है ना

meri tension par tension mein bahut zyada logo ko fayda rehta hai andar diabetes mein kaunsi yah saree bimariyan ho rahi hai aaj ke time par logo ko usse zyada badhne ki wajah se lifestyle aisa ho gaya hai jo cheezen hum bahut shanti se suljha sakte hain yah shanti se le sakte hain vaah cheez ab nahi rahi rahi hai value meditation dekhenge aap jab thoda sa time 10 minute 5 00 minute 15 00 minute 20 minute aap khud ko dete hain shanti saath band karke baithate hain toh mental stability banti hai dhime dhime agar aapka mind tebalaspes level apne aap hi meri main kam ho raha hai tab decision making mein apne aap acche ho jaate hain teen baap mein acche ho jaate hain aapka stress apne aap kam hone lagta hai aapki family life mein sudhaar aane lagta hai ek aur stress level apne aap kam ho raha hai toh aap apni family ke saath apne college ke saath khush rahenge aur aap apne zyada improvement la sakte hain agar koi student hai on senseshan ka problem hai agar vaah twitter par meditation karta hai office ka mind shaant ho raha hai aur irritation karne se bhi oxidation states in hormones release ho raha hai tabhi toh apne kaam mein zyada acche se concentrate karta hai na

मेरी टेंशन पर टेंशन में बहुत ज्यादा लोगों को फायदा रहता है अंदर डायबिटीज में कौन से यह सार

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क्या हाल मन की शांति के लिए करते हैं लेकिन ध्यान करने से अनेक सारी पे होते हैं जैसे की रकम होता है कालांतर में डायबिटीज के रोगियों को भी लाभ होता है और हमारे सारे इंटरनल ऑर्गन फूलों से जिसके कारण पूरे शरीर का फंक्शन इन सही होता तो ओवरऑल के लिए मेडिटेशन बहुत ही लाभकारी ऐसी बहुत सारी रिसर्च हुई है और वह डॉक्यूमेंट है

kya haal man ki shanti ke liye karte hain lekin dhyan karne se anek saree pe hote hain jaise ki rakam hota hai kalantar mein diabetes ke rogiyon ko bhi labh hota hai aur hamare saare internal organ fulo se jiske karan poore sharir ka function in sahi hota toh overall ke liye meditation bahut hi labhakari aisi bahut saree research hui hai aur vaah document hai

क्या हाल मन की शांति के लिए करते हैं लेकिन ध्यान करने से अनेक सारी पे होते हैं जैसे की रकम

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वर्तमान समय में ऐसी चीजें आ रही है आजकल जिस से क्या होता है कि मेंटली जो हम प्रॉपर तरीके से हमारे मन के अंदर काफी विचार चलने लगे श्याम डिप्रेशन में तनाव में चले जाते हैं और जब तनाव में हम चले जाते हैं तो हमें हमारा जो मेमोरी पावर है वह भोजपुरी हो जाता हम बिजली से भूलने की आदत हो जाते चिड़चिड़ा हो जाते हैं बार-बार गुस्सा करते हैं बार-बार स्टेशन होता है और हमारे जो विचार है वह काफी चलने लग जाते जिससे मन को कंट्रोल नहीं कर पाता लेकिन जब हम मेडिटेशन करते हैं अब ध्यान का अभ्यास करते हैं तो हमारे हमारे मन के अंदर 24 घंटे में 7000 विचार चलता है लेकिन जब हम मेडिटेशन का ध्यान से तो दे दीजिए वह जो विचार होते हैं वह दिल तेरे कम होने लगते हैं जब विचार कम होने लगते हैं तो हमारा मन एकाग्र होने लगता है और जब मन एकाग्र होने लगता है तो हमारे शरीर के सारे नर्वस सिस्टम प्रॉपर काम करने लगते हैं हमारी इंद्रियां प्रॉपर तरीके से काम करने लगते हैं और हमारा जो हाथ पैर जो चलाई माने तो चंचल है कुछ चंचल पन को हम खत्म कर देते हैं मेडिटेशन के अभ्यास से और हम अनुशासन में आ जाते हैं डिसिप्लिन मर जाते हैं एक मेडिटेशन करने के बाद में इस समय 24 घंटे में से 20 से 25 मिनट आधा घंटा मेडिटेशन करना बहुत जरूरी है जिससे कि हम तनाव से चिंता से मुक्त हो सकें

vartmaan samay mein aisi cheezen aa rahi hai aajkal jis se kya hota hai ki mentally jo hum proper tarike se hamare man ke andar kaafi vichar chalne lage shyam depression mein tanaav mein chale jaate hain aur jab tanaav mein hum chale jaate hain toh hamein hamara jo memory power hai vaah bhojpuri ho jata hum bijli se bhulne ki aadat ho jaate chidchida ho jaate hain baar baar gussa karte hain baar baar station hota hai aur hamare jo vichar hai vaah kaafi chalne lag jaate jisse man ko control nahi kar pata lekin jab hum meditation karte hain ab dhyan ka abhyas karte hain toh hamare hamare man ke andar 24 ghante mein 7000 vichar chalta hai lekin jab hum meditation ka dhyan se toh de dijiye vaah jo vichar hote hain vaah dil tere kam hone lagte hain jab vichar kam hone lagte hain toh hamara man ekagra hone lagta hai aur jab man ekagra hone lagta hai toh hamare sharir ke saare nervous system proper kaam karne lagte hain hamari indriya proper tarike se kaam karne lagte hain aur hamara jo hath pair jo chalai maane toh chanchal hai kuch chanchal pan ko hum khatam kar dete hain meditation ke abhyas se aur hum anushasan mein aa jaate hain discipline mar jaate hain ek meditation karne ke baad mein is samay 24 ghante mein se 20 se 25 minute aadha ghanta meditation karna bahut zaroori hai jisse ki hum tanaav se chinta se mukt ho sakein

वर्तमान समय में ऐसी चीजें आ रही है आजकल जिस से क्या होता है कि मेंटली जो हम प्रॉपर तरीके स

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Ved Prakash Gupta

Yoga Instructor

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आज इतना अपने जीवन में अपने भागम भाग ना बिजी है क्या है कि इंतजार क्या भेजा है कि व्यक्ति उस ज्ञान को पूर्ति करते करते करते उसके मन में प्रसन्न प्रसन्न हो गया है लगभग आनंद प्राप्त करने के लिए चाहिए एक प्रकार की पारिवारिक स्थिति पड़ता है उस व्यक्ति को

aaj itna apne jeevan mein apne bhagam bhag na busy hai kya hai ki intejar kya bheja hai ki vyakti us gyaan ko purti karte karte karte uske man mein prasann prasann ho gaya hai lagbhag anand prapt karne ke liye chahiye ek prakar ki parivarik sthiti padta hai us vyakti ko

आज इतना अपने जीवन में अपने भागम भाग ना बिजी है क्या है कि इंतजार क्या भेजा है कि व्यक्ति उ

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Acharya Krishna Deo

Wellness Guru, Corporate Trng

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अमेरिकन सेक्सी वीडियो चलने की बीमारी बनती है घर में पानी डालने से पूरा पेट तो नींद अच्छी आएगी हाइपरटेंशन में होता है वह हो जाएगा लेने के लिए करोगी अगर कम हो जाएगा हो जाएगा यांत्रिक संस्कृत

american sexy video chalne ki bimari banti hai ghar mein pani dalne se pura pet toh neend acchi aayegi hypertension mein hota hai wah ho jayega lene ke liye karogi agar kam ho jayega ho jayega yantrik sanskrit

अमेरिकन सेक्सी वीडियो चलने की बीमारी बनती है घर में पानी डालने से पूरा पेट तो नींद अच्छी आ

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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आपका प्रश्न है क्या ध्यान के कोई स्वास्थ्य लाभ हैं यदि हां तो वह कौन से हैं देखिए योग में मेडिटेशन बहुत महत्वपूर्ण अंग है योग का और इसके हमें बहुत ही शारीरिक मानसिक लाभ होते हैं जब मेडिटेशन जो लोग करते हैं नियमित रूप से तो मानसिक रोगों से बचे रहते हैं तनाव से बचते हैं और 7 से बसते हैं डिप्रेशन से बसते हैं डिप्रेशन का तनाव का यदि कोई इलाज है तो वह सिर्फ मात्र मेडिटेशन ही है इसके अलावा मन मस्तिष्क ऊर्जावान देता है इस महान शक्ति बढ़ती है मेडिटेशन से यह सब लाभ हैं ध्यान के और योगाभ्यास इयों को योगासन के सासद प्राणायाम और मेडिटेशन जरूर करना चाहिए ताकि शारीरिक और मानसिक लाभ मिल सके धन्यवाद

aapka prashna hai kya dhyan ke koi swasthya labh hain yadi haan toh vaah kaun se hain dekhiye yog mein meditation bahut mahatvapurna ang hai yog ka aur iske hamein bahut hi sharirik mansik labh hote hain jab meditation jo log karte hain niyamit roop se toh mansik rogo se bache rehte hain tanaav se bachte hain aur 7 se baste hain depression se baste hain depression ka tanaav ka yadi koi ilaj hai toh vaah sirf matra meditation hi hai iske alava man mastishk urjavan deta hai is mahaan shakti badhti hai meditation se yah sab labh hain dhyan ke aur yogabhayas iyon ko yogasan ke sasad pranayaam aur meditation zaroor karna chahiye taki sharirik aur mansik labh mil sake dhanyavad

आपका प्रश्न है क्या ध्यान के कोई स्वास्थ्य लाभ हैं यदि हां तो वह कौन से हैं देखिए योग में

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Dr. Sandeep Nandi

Yoga, Meditation and Acupressure Healer

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अच्छा दिखे मेडिटेशन का बहुत जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट होता है मेडिटेशन का मतलब क्या है इसको बोलते ध्यान हम ध्यान से पहले धरना करते हैं धरना में क्या होता है कि हम पहले ही करते हैं उसके बाद हम उसी जगह पर बहुत देर तक रहते हैं तो यह किसी के ही कोई अच्छे योगाचार्य कोई साधकों की देखरेख में करना चाहिए अपने आप ध्यान लगाना मुश्किल तो जब हम ध्यान लगाते हमारा मन शांत होना शुरू हो जाता है शांत होना शुरू हो जाता है कि हमारे मनोभाव होते हैं उस तरह के हमारे बॉडी निकल होते हैं अगर मैं इसे आम भाषा में बोलूं अच्छे केमिकल और बुरे का निकल सकता हूं कि बहुत ज्यादा दर्द हो रहा कुछ ऐसा चुटकुला सुन लिया किसने कोई ऐसी हरकत करदी उसका हंसी आ गई जो हमारे मन को शांत करते हैं शांत करता है तो हमारे ब्रेन से हमारे दिमाग से बहुत ही अच्छे कैंसर रिलीज होते हैं जो हमारी बीमारियों को दूर करें हम स्वस्थ रखने में हल करता है आजकल जितने भी लोग बीमारी के शिकार हो रहे हैं उस साइकोसोमेटिक देवी के कारण हो रहे हैं और अगर मैं डायबिटीज की बात बोलूं जिसको हम शुगर की बीमारी बोलते हैं तो उसमें बहुत बड़ा हाथ हमारे सर का है उससे दूर होगा तो हमारा शरीर स्वस्थ होगा हमारा पाचन तंत्र बढ़िया होगा हमारा सिस्टम सही होगा हमारा दिल हमारा हृदय ढंग से काम करेगा उसके तो अगर आप ध्यान लगा सकते तो बहुत अच्छी बात है पर ध्यान लगाने से पहले थोड़ा सा अपना एक शेर को हल्का सा साथ ही भेज दो और ध्यान किसी देखरेख में लगाएं

accha dikhe meditation ka bahut jabardast health benefit hota hai meditation ka matlab kya hai isko bolte dhyan hum dhyan se pehle dharna karte hain dharna mein kya hota hai ki hum pehle hi karte hain uske baad hum usi jagah par bahut der tak rehte hain toh yeh kisi ke hi koi acche yogaachaarya koi saadhako ki dekharekh mein karna chahiye apne aap dhyan lagana mushkil toh jab hum dhyan lagate hamara man shaant hona shuru ho jata hai shaant hona shuru ho jata hai ki hamare manobhaav hote hain us tarah ke hamare body nikal hote hain agar main ise aam bhasha mein bolu acche chemical aur bure ka nikal sakta hoon ki bahut zyada dard ho raha kuch aisa chutkula sun liya kisne koi aisi harkat kardi uska hansi aa gayi jo hamare man ko shaant karte hain shaant karta hai toh hamare brain se hamare dimag se bahut hi acche cancer release hote hain jo hamari bimariyon ko dur karein hum swasthya rakhne mein hal karta hai aajkal jitne bhi log bimari ke shikaar ho rahe hain us saikosometik devi ke kaaran ho rahe hain aur agar main diabetes ki baat bolu jisko hum sugar ki bimari bolte hain toh usme bahut bada hath hamare sar ka hai usse dur hoga toh hamara sharir swasthya hoga hamara pachan tantra badhiya hoga hamara system sahi hoga hamara dil hamara hriday dhang se kaam karega uske toh agar aap dhyan laga sakte toh bahut acchi baat hai par dhyan lagane se pehle thoda sa apna ek sher ko halka sa saath hi bhej do aur dhyan kisi dekharekh mein lagaen

अच्छा दिखे मेडिटेशन का बहुत जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट होता है मेडिटेशन का मतलब क्या है इसको बो

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देखिए ध्यान करने के लिए पहली बार तो ध्यान के प्रारंभ मन की एकाग्रता ही ध्यान है किसी को आप मानते हैं या नहीं मानते ध्यान एक ऐसी चीज है जिसे कपाल का शोधन एकाग्रता बढ़ती है मस्जिद की नाडिया से दो-तीन है जो भी ध्यान में बैठना चाहते हैं और ध्यान बैठने के पहले कपालभाति करें इसके अंदर से संबंधित के बाद ध्यान का नंबर आता है संसार आयाम प्रत्याहार धारणा ध्यान यह जो यदि सबसे पहले ध्यान लगाने के लिए हम को उसके कारण पर जाना पड़ेगा उनको कारण को ठीक करके फिर ध्यान दें आप आएंगे कपालभाति कौन सी भर्ती कपालभाति करने के बाद नंबर आता है इसमें तेजी से और शक्ति बढ़ती है ध्यान में बैठते हैं उसमें ध्यान में मन की एकाग्रता आती है यह है इसका सिस्टम

dekhiye dhyan karne ke liye pehli baar toh dhyan ke prarambh man ki ekagrata hi dhyan hai kisi ko aap maante hain ya nahi maante dhyan ek aisi cheez hai jise kapal ka sodhan ekagrata badhti hai masjid ki nadia se do teen hai jo bhi dhyan mein baithana chahte hain aur dhyan baithne ke pehle kapalbhati kare iske andar se sambandhit ke baad dhyan ka number aata hai sansar aayam pratyahar dharana dhyan yah jo yadi sabse pehle dhyan lagane ke liye hum ko uske karan par jana padega unko karan ko theek karke phir dhyan de aap aayenge kapalbhati kaun si bharti kapalbhati karne ke baad number aata hai isme teji se aur shakti badhti hai dhyan mein baithate hain usme dhyan mein man ki ekagrata aati hai yah hai iska system

देखिए ध्यान करने के लिए पहली बार तो ध्यान के प्रारंभ मन की एकाग्रता ही ध्यान है किसी को आप

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Pankaj Mishra

Yoga Guru

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मेडिटेशन के बारे में बहुत बनती है मेडिटेशन कंसंट्रेशन समझते हैं क्योंकि होता है इसका उल्टा है कंसंट्रेशन मेडिटेशन का रिजल्ट होता है तो मेडिटेशन में इतनी पावर इतनी पावर है कि जो हमारी गंभीर कितनी डेट बीमारियां है एलोटाक में जैसे उनके पास कोई ट्रीटमेंट नहीं है जैसे एक बार घर आपको आईडीपी हो गया डायबिटिक हो गए तो पूरे जीवन भर एलोपैथिक दवाइयों पर ही निर्भर रहना पड़ता है और किसी भी तरह का जो ब्लड प्रेशर है वह कहीं ना कहीं मन से जुड़ा होता है किसी ने किसी और को लेकर के हम बैठे होते हैं कहीं ना कहीं कोई चिंता होती है इसका रेट है जो है वह हमको हाइपरटेंशन ग्रुप में आ जाते हैं वहां पर हमें ध्यान मदद करता है लेकिन फिर वही एक बात आती है कि उसके लिए आप सोशल मीडिया या यूट्यूब या किताबों में पढ़ कर ध्यान नहीं चुटकुले चाहिए कोई कुशल ट्रेन वाला कोई ग्रुप की आवश्यकता होती है ग्रुप क्या होता है हमको उसका एहसास हमारा जितना समय है उसको करा देता है जब यात्रा करते हैं तो उसमें थोड़ा सा लंबा समय लगता हो सकता है बोर हो जाए हो सकता है कोई निष्कर्ष पर पहुंचा यार क्या चीज होती मां कसम अगर 20 मिनट के लिए भी आंखें बंद करते हैं तो मुझे लगता है कि हो सकता है कि नहीं घंटे 4 घंटे तक और आंखें खुली होता है कृपया जोक भेज रहा योगासन करने के बाद जाने मुजरा करने के बाद ध्यान किया जाता है तो उसके कनक गहराई होती है और हर रोग का मेरा व्यक्तिगत मानना है कि ध्यान का व्यापक असर है क्रिएटिविटी देता है ऐसी सर्जनशीलता पैदा करता है क्या व्हाट्सएप इतना पॉजिटिविटी बढ़ेगी अध्यान की कोई शक्ति है जो करते हैं भाई जान

meditation ke bare mein bahut banti hai meditation kansantreshan samajhte hain kyonki hota hai iska ulta hai kansantreshan meditation ka result hota hai toh meditation mein itni power itni power hai ki jo hamari gambhir kitni date bimariyan hai elotak mein jaise unke paas koi treatment nahi hai jaise ek baar ghar aapko IDP ho gaya Diabetic ho gaye toh poore jeevan bhar allopathic dawaiyo par hi nirbhar rehna padta hai aur kisi bhi tarah ka jo blood pressure hai vaah kahin na kahin man se juda hota hai kisi ne kisi aur ko lekar ke hum baithe hote hain kahin na kahin koi chinta hoti hai iska rate hai jo hai vaah hamko hypertension group mein aa jaate hain wahan par hamein dhyan madad karta hai lekin phir wahi ek baat aati hai ki uske liye aap social media ya youtube ya kitabon mein padh kar dhyan nahi chutkule chahiye koi kushal train vala koi group ki avashyakta hoti hai group kya hota hai hamko uska ehsaas hamara jitna samay hai usko kara deta hai jab yatra karte hain toh usme thoda sa lamba samay lagta ho sakta hai bore ho jaaye ho sakta hai koi nishkarsh par pohcha yaar kya cheez hoti maa kasam agar 20 minute ke liye bhi aankhen band karte hain toh mujhe lagta hai ki ho sakta hai ki nahi ghante 4 ghante tak aur aankhen khuli hota hai kripya joke bhej raha yogasan karne ke baad jaane mujra karne ke baad dhyan kiya jata hai toh uske kanak gehrai hoti hai aur har rog ka mera vyaktigat manana hai ki dhyan ka vyapak asar hai creativity deta hai aisi sarjanashilta paida karta hai kya whatsapp itna positivity badhegi adhyan ki koi shakti hai jo karte hain bhai jaan

मेडिटेशन के बारे में बहुत बनती है मेडिटेशन कंसंट्रेशन समझते हैं क्योंकि होता है इसका उल्टा

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Prakash Berwal

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत बड़ा मेडिकल शॉप पहले आपकी करो जाएगा आपको किसी तरह भी हो जाएगा और कम से कम 10000 से ज्यादा लोगों के ब्लड कैंसर के पेशेंट थे जिन्होंने डॉक्टर ने कह दिया कि यह लास्ट स्टेज में है वह अभी विषयों का प्रचार करें और उनके कोई बीमारी नहीं है इसका बड़ा हॉस्पिटल मुंबई में जो का हेल्थ एंड रिसर्च एंड रिसर्च सेंटर डॉक्टर बैठते हैं और स्टेटमेंट स्टेटमेंट करते हैं इसमें कैसे बच्चा मां के गर्भ में 3 महीने का होता है तो मकान अच्छा होता जब उसने उसके चालू बाग से परमात्मा के चैतन्या कर वह बच्चा बनता है 9 महीने बाद में जब तू आता है बाहर उसके सिर में जो तारों में जो फंक्शन होता है बोल की तरह बच्चे को बनाने के बाद में जो सेक्सी बनी उसे कुंडली सच्ची बोलते हैं जो 25 साल से कोई ताल्लुक ही रहती है और डेढ़ साल बाद में ऊपर चालू आगे वह छोटू दादा 36 नीचे से कर्म और रीड की डिजाइन खत्म होती है उसके नीचे से कम कौन होती है उसमें जाकर सुप्त अवस्था में रह जाती है और ऊपर से तीन रानियां होती है शरीर में सूर्य नाड़ी चंद्र नाड़ी और ब्रह्मचारी तो कैसे-कैसे कनेक्शन कट जाता है फिर हर मनुष्य या तो पास में रहता है या फ्यूचर में रहता है प्रजेंट से उसका कनेक्शन कट जाता है प्रजेंट से कनेक्शन तभी रहता है जब वह योग मेडिटेशन करेगा तू ही प्रदेश के कनेक्शन रहेगा बढ़ा दी रे

bahut bada medical shop pehle aapki karo jaega aapko kisi tarah bhi ho jaega aur kam se kam 10000 se zyada logo ke blood cancer ke patient the jinhone doctor ne keh diya ki yah last stage mein hai vaah abhi vishyon ka prachar kare aur unke koi bimari nahi hai iska bada hospital mumbai mein jo ka health and research and research center doctor baithate hain aur statement statement karte hain isme kaise baccha maa ke garbh mein 3 mahine ka hota hai toh makan accha hota jab usne uske chaalu bagh se paramatma ke chaitanya kar vaah baccha baata hai 9 mahine baad mein jab tu aata hai bahar uske sir mein jo taaron mein jo function hota hai bol ki tarah bacche ko banane ke baad mein jo sexy bani use kundali sachi bolte hain jo 25 saal se koi talluk hi rehti hai aur dedh saal baad mein upar chaalu aage vaah chotu dada 36 niche se karm aur read ki design khatam hoti hai uske niche se kam kaun hoti hai usme jaakar supt avastha mein reh jaati hai aur upar se teen raaniyan hoti hai sharir mein surya naadi chandra naadi aur brahmachari toh kaise kaise connection cut jata hai phir har manushya ya toh paas mein rehta hai ya future mein rehta hai present se uska connection cut jata hai present se connection tabhi rehta hai jab vaah yog meditation karega tu hi pradesh ke connection rahega badha di ray

बहुत बड़ा मेडिकल शॉप पहले आपकी करो जाएगा आपको किसी तरह भी हो जाएगा और कम से कम 10000 से ज्

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Manoz Padmashree

Yoga Instructor / Astrologer

2:16
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हां भाई कसम से हम कैसे ठीक कर सकते हैं नहीं स्टेशन से हम ताला से सीख कर सकते हैं स्टेशन से हम दुनिया की जितनी बीमारी है सब कुछ ठीक कर सकते हो उसकी प्रोसेस सबसे पहली बात है हमें मालूम है कि व्हाट वी आर मेड अप ऑफ माइक्रोस्कोप मिशन अपने हाथों को रखेंगे तो सिंगर नजर नहीं आएंगे आपको आपको नजर आएंगे मालिक उसे तोड़ेंगे हम उसके फोन पर हम अपने आपको कैसी मीटिंग के बारे में कैसे स्थापित कर सकते हैं और सेंस को रिपेयर कर सकते हैं गरीब तो उस पर से से जब हम जाते हैं संस्कृत डीएनए को फिर से भी प्यार करते हैं सैनिक सोसायटी है जिसको आपकी सोसाइटी कहते हैं बोलो रियल करते हैं भगवान को और बोलते हैं कि मुझे कुछ नहीं हो सकता है आप इसके बाद बोलो रैटलस्नेक से बाइक लेते हैं और जनता है वह लोग साइनाइट लेते हैं वह लोग यह कोई बोलो कर सकते हैं ऐसा कुछ नहीं है हमारे यहां पर मेरा नहीं किया था कृष्ण के धुन तू जा रही थी किसी ने उनको अच्छी हो क्योंकि इतना तो मुझसे मानती हो तो उसको क्यों अगर तुम नींद आ रही तो हम समझेंगे कि कृष्ण तुम्हारे साथ है और तुम्हारी शक्ति अपार तो मेरे में उसने पी लिया पूछा किसी ने पूछा अब आप देखो आप पीछे देखो फिर क्या तुमने नहीं पागल है क्या मर जावा पीछे साथ-साथ तू अकेली उसी के ऊपर में वह डिलीट आपके टीवी को चेंज करती है बॉडी के अंदर में और दूसरा डिसबिलीफ उस डीएनए को डांस करती है तो कैसे उस फोन पर आ सकते नहीं शिशु को कर तेरे चेहरे से दौसा

haan bhai kasam se hum kaise theek kar sakte hain nahi station se hum tala se seekh kar sakte hain station se hum duniya ki jitni bimari hai sab kuch theek kar sakte ho uski process sabse pehli baat hai hamein maloom hai ki what v R made up of microscope mission apne hathon ko rakhenge toh singer nazar nahi aayenge aapko aapko nazar aayenge malik use todenge hum uske phone par hum apne aapko kaisi meeting ke bare mein kaise sthapit kar sakte hain aur sense ko repair kar sakte hain garib toh us par se se jab hum jaate hain sanskrit DNA ko phir se bhi pyar karte hain sainik sociaty hai jisko aapki society kehte hain bolo real karte hain bhagwan ko aur bolte hain ki mujhe kuch nahi ho sakta hai aap iske baad bolo raitalasnek se bike lete hain aur janta hai vaah log sainait lete hain vaah log yah koi bolo kar sakte hain aisa kuch nahi hai hamare yahan par mera nahi kiya tha krishna ke dhun tu ja rahi thi kisi ne unko achi ho kyonki itna toh mujhse maanati ho toh usko kyon agar tum neend aa rahi toh hum samjhenge ki krishna tumhare saath hai aur tumhari shakti apaar toh mere mein usne p liya poocha kisi ne poocha ab aap dekho aap peeche dekho phir kya tumne nahi Pagal hai kya mar java peeche saath saath tu akeli usi ke upar mein vaah delete aapke TV ko change karti hai body ke andar mein aur doosra disbilif us DNA ko dance karti hai toh kaise us phone par aa sakte nahi shishu ko kar tere chehre se dausa

हां भाई कसम से हम कैसे ठीक कर सकते हैं नहीं स्टेशन से हम ताला से सीख कर सकते हैं स्टेशन से

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ध्यान कहां आप कर सकते हैं आप शरीर रहता ही नहीं रहेगा तो ध्यान कहां से लगेगा बताएं कोई किसी के लिए सबसे पहले शुद्ध शुद्ध मतलब शरीर की शुद्धि जो खत दर्शन में लिखा गया है पतंजलि योग सूत्र में नवली धोती बस्ती नाटक मीठी और कपालभाति योग है ठंडा और गर्म ठीक है ना दोनों की तीनों मदद ठंडा और गर्म यह दोनों की स्थितियां बनाए रखने के लिए हम यह सिटी बरतें और रही बात ध्यान की छुट्टी में आती है तो इसको कर लेते हैं तब आता है आतंकी बाद प्राणायाम की जाती है आ जाती है कल्लू क्या करते हैं तुरंत चालू करते हैं ध्यान पर यह गलत तरीका अब हम भेज नहीं हमारा ध्यान नहीं लग रहा है सबके नाम की महिमा बहुत जरूरी है लोग समझ नहीं पाते सबसे पहले आप नाटक ट्राटक ट्राटक मनी दृष्टि को बिना खिलाए आंखें एक तक पलकें झपकाईं बिना आप उस कोई भी गतिमान कोई विकराल एडीजी गोला सी आकृति बना दें और उसमें एक तक देखें देखते देखते जाए ऐसी स्थितियां हो जाएगी आपकी आंखों से ढकी मतलब आंसू देने लगेंगे जाएंगे दीजिए जो भी हो जाती है आंखों से पानी गिरना बंद हो जाता है धीरे-धीरे यह सिद्ध हो जाता है तो आंखों से जब बंद हो जाता है तो जहां पर आप ध्यान पूरी तरह से लगाएंगे वह ध्यान की गहराई में पहुंचता जाएगा इसमें तीन बातें आ जाते हैं लगभग भूल जाते हैं लोग ध्यान और ढेर तीन चीजों कोई आदमी रखना है ध्यान और दो व्यक्ति ध्यान करता है उसको ध्यान से पढ़ लीजिए किसी सूर्य सूर्य की मतलब सूर्य की रोशनी को देना है मोदी जी निकल रहे हैं या कोई चीज पर ध्यान दे रहे हैं किसी पर आप 1:00 तक को देख लेना ओके हो गया ध्यान ध्यान उधर ही बदल जाए और अपने स्वरूप को छोड़ दें तो यह हो गया पूरी तरह से ध्यान की गहराई में जब पहुंच जाते हैं तो इसे कहते हैं समाधि और इस को सिद्ध करने के लिए आप पूरी तरह से सबसे पहले तीव्र दिन करें लंबी गहरी श्वास को ले लंबी गरीब इतना लंबा घरात साफ होगा उतना ही बेस्ट होता है

dhyan kahaan aap kar sakte hai aap sharir rehta hi nahi rahega toh dhyan kahaan se lagega bataye koi kisi ke liye sabse pehle shudh shudh matlab sharir ki shudhi jo khat darshan mein likha gaya hai patanjali yog sutra mein navali dhoti basti natak mithi aur kapalbhati yog hai thanda aur garam theek hai na dono ki tatvo madad thanda aur garam yah dono ki sthitiyan banaye rakhne ke liye hum yah city barte aur rahi baat dhyan ki chhutti mein aati hai toh isko kar lete hai tab aata hai aatanki baad pranayaam ki jaati hai aa jaati hai kallu kya karte hai turant chaalu karte hai dhyan par yah galat tarika ab hum bhej nahi hamara dhyan nahi lag raha hai sabke naam ki mahima bahut zaroori hai log samajh nahi paate sabse pehle aap natak tratak tratak money drishti ko bina khilaye aankhen ek tak palken jhapkain bina aap us koi bhi gatiman koi vikrale ADG gola si akriti bana de aur usme ek tak dekhen dekhte dekhte jaaye aisi sthitiyan ho jayegi aapki aankho se dhaki matlab aasu dene lagenge jaenge dijiye jo bhi ho jaati hai aankho se paani girna band ho jata hai dhire dhire yah siddh ho jata hai toh aankho se jab band ho jata hai toh jaha par aap dhyan puri tarah se lagayenge vaah dhyan ki gehrai mein pahuchta jaega isme teen batein aa jaate hai lagbhag bhool jaate hai log dhyan aur dher teen chijon koi aadmi rakhna hai dhyan aur do vyakti dhyan karta hai usko dhyan se padh lijiye kisi surya surya ki matlab surya ki roshni ko dena hai modi ji nikal rahe hai ya koi cheez par dhyan de rahe hai kisi par aap 1 00 tak ko dekh lena ok ho gaya dhyan dhyan udhar hi badal jaaye aur apne swaroop ko chod de toh yah ho gaya puri tarah se dhyan ki gehrai mein jab pohch jaate hai toh ise kehte hai samadhi aur is ko siddh karne ke liye aap puri tarah se sabse pehle tivra din kare lambi gehri swas ko le lambi garib itna lamba gharat saaf hoga utana hi best hota hai

ध्यान कहां आप कर सकते हैं आप शरीर रहता ही नहीं रहेगा तो ध्यान कहां से लगेगा बताएं कोई किसी

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Dayaram Karoda Patel

Yoga Instructor

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ध्यान से स्वस्थ लाभ क्या है करते हैं भामरी प्राणायाम करते हैं पीते हैं और उसके बाद में अभी हम ध्यान में बैठते हैं तो ध्यान से भी लाभ के योग ध्यान योग और प्राणायाम योग के तीन प्रकार के योग होते हैं योग भी होता है ध्यान योग होता है और प्राणायाम योग अगर हम करते हैं और हम इनको समय देते हैं तो हम सहारे सारी चीजों से मुक्ति मिल जाएगी

dhyan se swasth labh kya hai karte hain bhamri pranayaam karte hain peete hain aur uske baad mein abhi hum dhyan mein baithate hain toh dhyan se bhi labh ke yog dhyan yog aur pranayaam yog ke teen prakar ke yog hote hain yog bhi hota hai dhyan yog hota hai aur pranayaam yog agar hum karte hain aur hum inko samay dete hain toh hum sahare saree chijon se mukti mil jayegi

ध्यान से स्वस्थ लाभ क्या है करते हैं भामरी प्राणायाम करते हैं पीते हैं और उसके बाद में अभी

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Puneet Kumar

Yoga Instructor

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एडिशनल आप तो हमारी बॉडी बॉडी घटना में क्या-क्या वर्किंग करता है 2 मिनट में किसी ने कुछ कहा 2 मिनट के लिए वाइब्रेशन कारनेशन इस्लाम एडिट

additional aap toh hamari body body ghatna mein kya kya working karta hai 2 minute mein kisi ne kuch kaha 2 minute ke liye vibration karneshan islam edit

एडिशनल आप तो हमारी बॉडी बॉडी घटना में क्या-क्या वर्किंग करता है 2 मिनट में किसी ने कुछ कहा

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Dr. Kartik Kumar

Yoga Instructor

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रामकिशन का जैसे हम लोगों ने अट्ठारह सौ अट्ठासी सी में योग से हमारे आचार्य सद्गुरु स्वतंत्र सद्गुरु सदाफल देव जी महाराज ने जुड़े और उसके बाद हम योगेश धारा में मुख्य रूप से अमेठी टू में 8 एपिसोड से लेकर आज तक हमने ध्यान पद्धति में या देखा बहुत जल्द ही बैठती जो है स्थिर हो जाता है शाम को जाता है क्रोध पर नियंत्रण हो जाता है हर व्यक्ति के अंदर स्त्री-पुरुष दोनों के अंदर काम क्रोध लोभ मोह है इसका एड्रेस है यह धीरे-धीरे घटने लगता है और ध्यान की पद्धति को यूनाइटेड नेशन में हम लोगों को 2013 में एक सर्टिफिकेशन किया यूनिको चौक में जो कि भारत वर्ष 2013 में 10000 इन जिओ ने अप्लाई किया था कि हमको अपने संस्था से जुड़े लेकिन यह पहली तनखा थी विहंगम योग सदाफल देव जी एसिलेशन दिया कि आपका ध्यान जो है विश्व का सर्वोत्कृष्ट इतिहास और कोई ऐसा नहीं है कि सद्गुरु सदाफल देव जी महाराज मतलब की है वहीं लेकर आगे कौन है चलती आया यूपी जनक कि रमेश का योग सदाफल देव जी झांकी दर्शन किसने आत्म कल्याण को भी जोड़ते हैं ताकि हम शरीर से स्वस्थ हो मन स्वस्थ हो सकते हैं आत्मिक रूप से अस्वस्थ के बारे में इतना तन्हाइयों की जानेमन आसन कोई विरला आश्रम आसन अधिकृत अकेला है रहस्य अंतर्गत में मेला अक्षरा संसद जितने हैं सब जाखंड खंड यादें इसी बात का तो बहुत विस्तृत होगी लेकिन यह अभ्यास के प्रवचन सर्विस सहयोग नहीं है क्योंकि जो है आंसर में प्रवेश करने का विषय है और अगर शॉट रूप में अगर हम कहें सुप्रीम की जो प्रकाश ठाक है वह मतलब हमारा युटुब पर लक्षित करता है आपके अंदर प्रेम की भावना कितनी प्रबल है इतने हम परमात्मा के निकट आई तू अपने हमदर्द अपनी जो दसों इंद्रियों है उसको स्वस्थ करके उसको मजबूत करते फिर हम ध्यान की क्रिया में आगे बढ़ते हैं और उस अविनाशी तत्व है जो प्रमाण है जिसका कि हम ऑन करते हैं उसको हम

ramakishan ka jaise hum logo ne attharah sau atthasi si mein yog se hamare aacharya sadguru swatantra sadguru sadafal dev ji maharaj ne jude aur uske baad hum Yogesh dhara mein mukhya roop se amethi to mein 8 episode se lekar aaj tak humne dhyan paddhatee mein ya dekha bahut jald hi baithati jo hai sthir ho jata hai shaam ko jata hai krodh par niyantran ho jata hai har vyakti ke andar stree purush dono ke andar kaam krodh lobh moh hai iska address hai yah dhire dhire ghatane lagta hai aur dhyan ki paddhatee ko united nation mein hum logo ko 2013 mein ek certification kiya yuniko chauk mein jo ki bharat varsh 2013 mein 10000 in jio ne apply kiya tha ki hamko apne sanstha se jude lekin yah pehli tankha thi vihangam yog sadafal dev ji esileshan diya ki aapka dhyan jo hai vishwa ka sarvotkrisht itihas aur koi aisa nahi hai ki sadguru sadafal dev ji maharaj matlab ki hai wahi lekar aage kaun hai chalti aaya up janak ki ramesh ka yog sadafal dev ji jhanki darshan kisne aatm kalyan ko bhi jodte hai taki hum sharir se swasthya ho man swasthya ho sakte hai atmik roop se aswasth ke bare mein itna tanhaiyon ki jaaneman aasan koi virla ashram aasan adhikrit akela hai rahasya antargat mein mela akshara sansad jitne hai sab jakhand khand yaadain isi baat ka toh bahut vistrit hogi lekin yah abhyas ke pravachan service sahyog nahi hai kyonki jo hai answer mein pravesh karne ka vishay hai aur agar shot roop mein agar hum kahein supreme ki jo prakash thak hai vaah matlab hamara yutub par lakshit karta hai aapke andar prem ki bhavna kitni prabal hai itne hum paramatma ke nikat I tu apne hamdard apni jo deso indriyon hai usko swasthya karke usko majboot karte phir hum dhyan ki kriya mein aage badhte hai aur us avinashi tatva hai jo pramaan hai jiska ki hum on karte hai usko hum

रामकिशन का जैसे हम लोगों ने अट्ठारह सौ अट्ठासी सी में योग से हमारे आचार्य सद्गुरु स्वतंत्र

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Dr. Anjani Kumar

Yoga Instructor

0:35

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दुकान का ध्यान का अर्थ स्पष्ट कीजिए हारने का डर और अपने उस समय को जो मुझसे बोर्डिंग स्वस्तिक चेंज होने के बाद होता है

dukaan ka dhyan ka arth spasht kijiye haarne ka dar aur apne us samay ko jo mujhse boarding swastik change hone ke baad hota hai

दुकान का ध्यान का अर्थ स्पष्ट कीजिए हारने का डर और अपने उस समय को जो मुझसे बोर्डिंग स्वस्त

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है क्या ध्यान के कोई स्वास्थ्य लाभ है यदि हां तो वह कौन है देखिए ध्यान तो बहुत ही महत्वपूर्ण है आज की जो दिनचर्या आज का जो समय है तनाव फ्री लाइफ है भागदौड़ भरे जीवन है इसमें तो मेडिटेशन मस्त है मैं कहूंगा समय निकालकर आप कुछ भी ना करें लेकिन मेरी ट्यूशन के लिए ध्यान के लिए समय जरूर निकालें क्योंकि हम जानते हैं कि मन में कितनी उथल-पुथल होती है मन में विचारों की कितनी ज्यादा तनाव होती है कोई एक नकारात्मक विचार आता है उसको हम निकाल नहीं पाते तो यह ध्यान जो है आपके और नकारात्मक विचारों को निकालने का काम करता है आप पोस्ट हो जाते हैं आपके अंदर पेशेंस आता है आप नेगेटिव चीजों से नकारात्मक सत्ता से लड़ पाते हैं और आपका मन शांत होता है आनंद मिलता है खुशी मिलती है जो रियल हैप्पीनेस होती है वह आप को ध्यान से मिलती है ध्यान के लिए समय जरूर निकालें और आप जानते हैं कि आजकल जो मैक्सिमम डिजीज है सभी बीमारियां हम लोगों की कहीं ना कहीं मन से जुड़ी हुई है मानसिक तनाव से ही अधिकतर प्रॉब्लम से कई बार आपने देखा होगा कि अधिकतर डाक्टर जब हम किसी रोग के लिए जाते हैं तो कहीं ना कहीं एक नींद की गोली आवश्यक हो जाती है रात को सोने के लिए उस नींद की गोली का यह स्ट्रेस की गोली देने का यह कारण है कि हम लोगों की नींद पूरी नहीं होती या फिर हम लोगों के मानसिक तनाव इतना अधिक होता है कि हमें नींद नहीं आती उसी स्थिति में अगर आप ध्यान करते हैं तो आपको ना तो डिप्रेशन की स्ट्रेस की या नींद की दवाई लेनी पड़ती है और आपका जो भी स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं हैं वह अपनी टेशन से ही ठीक कर सकते हैं क्योंकि आपके अंदर बहुत अधिक सकारात्मकता आ जाती है उन रोगों से लड़ने की हरी

aapka prashna hai kya dhyan ke koi swasthya labh hai yadi haan toh vaah kaun hai dekhiye dhyan toh bahut hi mahatvapurna hai aaj ki jo dincharya aaj ka jo samay hai tanaav free life hai bhagdaud bhare jeevan hai isme toh meditation mast hai kahunga samay nikalakar aap kuch bhi na kare lekin meri tuition ke liye dhyan ke liye samay zaroor nikale kyonki hum jante hain ki man mein kitni uthal puthal hoti hai man mein vicharon ki kitni zyada tanaav hoti hai koi ek nakaratmak vichar aata hai usko hum nikaal nahi paate toh yah dhyan jo hai aapke aur nakaratmak vicharon ko nikalne ka kaam karta hai aap post ho jaate hain aapke andar patience aata hai aap Negative chijon se nakaratmak satta se lad paate hain aur aapka man shaant hota hai anand milta hai khushi milti hai jo real Happiness hoti hai vaah aap ko dhyan se milti hai dhyan ke liye samay zaroor nikale aur aap jante hain ki aajkal jo maximum disease hai sabhi bimariyan hum logo ki kahin na kahin man se judi hui hai mansik tanaav se hi adhiktar problem se kai baar aapne dekha hoga ki adhiktar doctor jab hum kisi rog ke liye jaate hain toh kahin na kahin ek neend ki goli aavashyak ho jaati hai raat ko sone ke liye us neend ki goli ka yah stress ki goli dene ka yah karan hai ki hum logo ki neend puri nahi hoti ya phir hum logo ke mansik tanaav itna adhik hota hai ki hamein neend nahi aati usi sthiti mein agar aap dhyan karte hain toh aapko na toh depression ki stress ki ya neend ki dawai leni padti hai aur aapka jo bhi swasthya sambandhit samasyaen hain vaah apni teshan se hi theek kar sakte hain kyonki aapke andar bahut adhik sakaraatmakata aa jaati hai un rogo se ladane ki hari

आपका प्रश्न है क्या ध्यान के कोई स्वास्थ्य लाभ है यदि हां तो वह कौन है देखिए ध्यान तो बहुत

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Reena Arya

Yoga Instructor

0:53
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मेडिटेशन बहुत इंपॉर्टेंट आता है और स्पेशली उन लोगों के लिए जो मन की बहुत ज्यादा वर्क करते हैं पर एग्जांपल लैपटॉप ओं कराओ कंप्यूटर हो गया इन पर बहुत ही बता काम करते हैं इसलिए लोग हैं यह पेमेंट रीबॉक करते हैं इन लोगों के लिए बहुत ही जरूरी है और आजकल लोग डिप्रेशन में जा रहे हैं बच्चे देखिए एग्जाम के लिए जाते हैं थोड़े भी नंबर कामोठे प्रेशर कितना होता है वह डिप्रेशन में चले आते हैं ऐसे बच्चों को मेडिटेशन करना बहुत जरूरी है क्योंकि सुसाइड इतनी बढ़ रही है बहुत ज्यादा बच्चे एक नंबर काम आते हैं सुसाइड कर लेते हैं या फिर ब्रेकअप सोते हैं आप आजकल तो फैशन सा हो गया तो वह बच्चे सुसाइड कर लेते हैं ऐसे लोगों के लिए तो योगा बहुत ही जरूरी है हम लोगों को मेडिटेशन कराना चाहिए प्राणायाम कराना चाहिए जिससे वह चेक बैलेंस करता है युवा लाइफ को बैलेंस करने का नाम नहीं होगा

meditation bahut important aata hai aur speshli un logo ke liye jo man ki bahut zyada work karte hain par example laptop on karao computer ho gaya in par bahut hi bata kaam karte hain isliye log hain yah payment reebok karte hain in logo ke liye bahut hi zaroori hai aur aajkal log depression mein ja rahe hain bacche dekhiye exam ke liye jaate hain thode bhi number kamothe pressure kitna hota hai vaah depression mein chale aate hain aise baccho ko meditation karna bahut zaroori hai kyonki suicide itni badh rahi hai bahut zyada bacche ek number kaam aate hain suicide kar lete hain ya phir breakup sote hain aap aajkal toh fashion sa ho gaya toh vaah bacche suicide kar lete hain aise logo ke liye toh yoga bahut hi zaroori hai hum logo ko meditation krana chahiye pranayaam krana chahiye jisse vaah check balance karta hai yuva life ko balance karne ka naam nahi hoga

मेडिटेशन बहुत इंपॉर्टेंट आता है और स्पेशली उन लोगों के लिए जो मन की बहुत ज्यादा वर्क करते

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Jayant Panduranga Baride

Yoga Instructor

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वीडियो चलते आपका अवेयरनेस अबाउट कौन सी स्थिति में आप कर ली जागरूकता आपको मेरे घर बनता है उसका नाम अच्छा रहता है पिक्चर भेज दीजिए

video chalte aapka awareness about kaun si sthiti mein aap kar li jagrukta aapko mere ghar banta hai uska naam accha rehta hai picture bhej dijiye

वीडियो चलते आपका अवेयरनेस अबाउट कौन सी स्थिति में आप कर ली जागरूकता आपको मेरे घर बनता है उ

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Manav Choudhary

Teaching Yoga since 5 years | Teaches to all age categories | Yoga Therapy | Adults & Kids both are treated | Special Children are also trained | Pre Pregnant & Post Pregnant Ladies are also Trained Regarding Pregnancy | Women |

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हेल्थ कार्ड बेनिफिट होता है बहुत रिलैक्स फील करते हैं हमारे जो छत पर से जो देवपुर एक जो नेगेटिव होते हैं पूरे पॉजिटिव हो जाते हैं मास्टरमाइंड सरकी जो सर से जितने भी के प्रचार के मारे हैं दिमाग मुझे पटाते हैं लोग बहुत ज्यादा बोलते हैं अपने अपने पूर्व जाते वह लोग और भी बहुत से लोग एक्सप्लेन नहीं कर पाते चलते हैं उनको बहुत खुश हो जाते हैं

health card benefit hota hai bahut relax feel karte hain hamare jo chhat par se jo devapur ek jo Negative hote hain poore positive ho jaate hain mastermind sarki jo sir se jitne bhi ke prachar ke maare hain dimag mujhe pataate hain log bahut zyada bolte hain apne apne purv jaate vaah log aur bhi bahut se log explain nahi kar paate chalte hain unko bahut khush ho jaate hain

हेल्थ कार्ड बेनिफिट होता है बहुत रिलैक्स फील करते हैं हमारे जो छत पर से जो देवपुर एक जो ने

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Varun Kushwah B. K

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेडिटेशन करने से एक अपनी पिक तो नहीं है बहुत सारे बेनिफिट्स हैं जैसे कि सबसे पहले मेडिटेशन अगरबत्ती करने लगता है तो उसके एकाग्रता बढ़ती हैं उसकी जागरूकता बढ़ती है वह हर चीज में जागरूक रहने लगता है क्योंकि उसका वह अपने जीवन को ध्यानपूर्वक जीने लगता है व्यक्ति अपने जीवन को ध्यानपूर्वक दीजिएगा तो हर जगह पर ध्यान रखे आगे बढ़ाएगा और सक्सेस होता जाता है कि हमने जो देखा है व्यक्ति को मैरिज पिक लिए अवैध होने के साथ में खाना पीना इन सब चीजों में भी अवैध हो गया है तो उनका वेट लॉस भी बहुत अच्छे से कम हो रहा है क्योंकि फैक्ट्री पहले अब याद नहीं था उस तरीके से जागरूक नहीं था तो इतना भी कुछ भी खाता है और व्यक्ति का टॉपर भेजता तरीके से होता नहीं तो अब व्यक्ति का ब्रेकफास्ट भी प्रॉपर होने लगा है तो जागरूकता तो मेडिटेशन से जागरूकता भी हाथ एकाग्रता भी आती है कि पॉजिटिव टीवी आती है अगर मेडिटेशन रहती एक हायर लेवल में पहुंच जाए तो वह हमेशा चार्ज रह सकता है ऊर्जा से भरा हुआ रह सकता है क्योंकि मेडिटेशन में बैठी ब्रह्मांड और जो कॉस्मिक एनर्जी है उसको खींचता है और उससे वह चांस होता है और उससे भी higher-level अगर व्यक्ति में चला जाए तो व्यक्ति अपने क्लास को जागृत कर सकता है और अपने एक हायर लेवल को प्राप्त कर सकता है जो प्रज्ञा बुद्धि से बोलते हैं

meditation karne se ek apni pic toh nahi hai bahut saare benefits hain jaise ki sabse pehle meditation agarbatti karne lagta hai toh uske ekagrata badhti hain uski jagrukta badhti hai vaah har cheez mein jagruk rehne lagta hai kyonki uska vaah apne jeevan ko dhyanapurvak jeene lagta hai vyakti apne jeevan ko dhyanapurvak dijiyega toh har jagah par dhyan rakhe aage badhayega aur success hota jata hai ki humne jo dekha hai vyakti ko marriage pic liye awaidh hone ke saath mein khana peena in sab chijon mein bhi awaidh ho gaya hai toh unka wait loss bhi bahut acche se kam ho raha hai kyonki factory pehle ab yaad nahi tha us tarike se jagruk nahi tha toh itna bhi kuch bhi khaata hai aur vyakti ka topper bhejta tarike se hota nahi toh ab vyakti ka Breakfast bhi proper hone laga hai toh jagrukta toh meditation se jagrukta bhi hath ekagrata bhi aati hai ki positive TV aati hai agar meditation rehti ek hire level mein pohch jaaye toh vaah hamesha charge reh sakta hai urja se bhara hua reh sakta hai kyonki meditation mein baithi brahmaand aur jo Cosmic energy hai usko khinchata hai aur usse vaah chance hota hai aur usse bhi higher level agar vyakti mein chala jaaye toh vyakti apne class ko jagrit kar sakta hai aur apne ek hire level ko prapt kar sakta hai jo pragya buddhi se bolte hain

मेडिटेशन करने से एक अपनी पिक तो नहीं है बहुत सारे बेनिफिट्स हैं जैसे कि सबसे पहले मेडिटेशन

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Kamal Singh Verma

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आदमी दो रूप दूर दो रूप से बीमार होता है पहले मानसिक रूप से होगा तो मानसिक रूप से पूरी तरह से ध्यान लीची करता है ध्यान मन को प्रसन्न चित्त और एकाग्र करने की प्रक्रिया

aadmi do roop dur do roop se bimar hota hai pehle mansik roop se hoga toh mansik roop se puri tarah se dhyan lichi karta hai dhyan man ko prasann chitt aur ekagra karne ki prakriya

आदमी दो रूप दूर दो रूप से बीमार होता है पहले मानसिक रूप से होगा तो मानसिक रूप से पूरी तरह

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Udanveer Yadav

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले बैटिंग करते हैं कि हम सबसे बड़ा बॉडी तो बॉडी शरीर को संतुलित से बॉडी संस्कृत है तो आपका मन संतुलित विकास आ जाता है

sabse pehle batting karte hain ki hum sabse bada body toh body sharir ko santulit se body sanskrit hai toh aapka man santulit vikas aa jata hai

सबसे पहले बैटिंग करते हैं कि हम सबसे बड़ा बॉडी तो बॉडी शरीर को संतुलित से बॉडी संस्कृत है

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Honey

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

इंपॉर्टेंट पार्ट है हमारा गेम सारा दिन काम करते रहते हैं हमारा बैंक अर्जुन काम करता रहता है तो हमारे गेम को शांत और लाइक्स करने के लिए मेडिटेशन बहुत जरूरी है हमारे ब्रेन में काम करता रहता है उसको शांत करने के लिए ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के तरीके लिए मेडिटेशन

important part hai hamara game saara din kaam karte rehte hain hamara bank arjun kaam karta rehta hai toh hamare game ko shaant aur likes karne ke liye meditation bahut zaroori hai hamare brain mein kaam karta rehta hai usko shaant karne ke liye oxygen level badhane ke tarike liye meditation

इंपॉर्टेंट पार्ट है हमारा गेम सारा दिन काम करते रहते हैं हमारा बैंक अर्जुन काम करता रहता ह

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Chitranjan kumar Singh

Yog Guru (God Gift Yoga &Nature Cure Centre)

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ध्यान से स्वास्थ्य लाभ निश्चित होती है लेकिन ध्यान से मन की शांति होती है मन की शांति कारण हमारे पेशेंट हमारे आईटीओ हमारे भीम की शक्ति इंप्रूव होती है इसके कारण हम खुद तर्क वितर्क करके उस समस्या का निदान कर सकते

dhyan se swasthya labh nishchit hoti hai lekin dhyan se man ki shanti hoti hai man ki shanti karan hamare patient hamare ITO hamare bhim ki shakti improve hoti hai iske karan hum khud tark vitark karke us samasya ka nidan kar sakte

ध्यान से स्वास्थ्य लाभ निश्चित होती है लेकिन ध्यान से मन की शांति होती है मन की शांति कारण

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