क्या ध्यान के कोई स्वास्थ्य लाभ हैं? यदि हां, तो वो कौन हैं?...


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तू मेरी टिप्स भी जो है आपने जो सवाल में पूछा कि इससे फायदा क्या होता है सबसे पहले जगह जब हम किसी चीज से फायदा पूछते हैं तो वहीं पर हमारा जो है जमी रुक जाता है क्योंकि हम उसको हैं हम से अलग कर देते हैं योगा का मतलब ही एक हो जाना है जुड़ जाना है तो मेडिटेशन जब हम करते हैं तब हम अपने मन की स्थिति को अच्छी तरह से जान सकते हैं यह हमारे मन में जो उस हाल होते रहते हैं हम अलग-अलग जो हमारी जिंदगी में अलग-अलग खाते हैं और हम उसको जो है हम याद करते रहते हैं मेरे नाम को सबसे अलग नहीं करता है लेकिन सबसे जोड़ना शुरू कर देता है समाज योर माइंड होता है वह हमको सबसे अलग करता है हम सबसे यूनिक बनना चाह लेकिन ब्रिटिश कम जवाब करेंगे तब आपको समझ में आएगा कि यह गलत है मेरे पीछे करने से आप सब से जुड़ते जाएंगे और फिर समझ में आएगा कि हम दुनिया से अलग नहीं है हम हम ही दुनिया हैं और दुनिया की हम हैं

tu meri tips bhi jo hai aapne jo sawaal me poocha ki isse fayda kya hota hai sabse pehle jagah jab hum kisi cheez se fayda poochhte hain toh wahi par hamara jo hai jami ruk jata hai kyonki hum usko hain hum se alag kar dete hain yoga ka matlab hi ek ho jana hai jud jana hai toh meditation jab hum karte hain tab hum apne man ki sthiti ko achi tarah se jaan sakte hain yah hamare man me jo us haal hote rehte hain hum alag alag jo hamari zindagi me alag alag khate hain aur hum usko jo hai hum yaad karte rehte hain mere naam ko sabse alag nahi karta hai lekin sabse jodna shuru kar deta hai samaj your mind hota hai vaah hamko sabse alag karta hai hum sabse Unique banna chah lekin british kam jawab karenge tab aapko samajh me aayega ki yah galat hai mere peeche karne se aap sab se judte jaenge aur phir samajh me aayega ki hum duniya se alag nahi hai hum hum hi duniya hain aur duniya ki hum hain

तू मेरी टिप्स भी जो है आपने जो सवाल में पूछा कि इससे फायदा क्या होता है सबसे पहले जगह जब ह

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