योग करने का आदर्श समय क्या है?...

Yog Karne Ka Adarsh Samay Kya Hai

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Maya Menon

Yoga Instructor

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आदर्श समय तो यही है कहते हैं कि सुबह का वक्त बहुत अच्छा होता है परफेक्ट टाइमिंग अगर कहे तो 4:00 बजे सुबह बहुत सुबह से 6:00 बजे बट बहुत लोग के लिए पॉसिबल नहीं है तो 6:00 से 8:00 बजे या शाम के 4:00 से 6:00

adarsh samay toh yahi hai kehte hain ki subah ka waqt bahut accha hota hai perfect timing agar kahe toh 4 00 baje subah bahut subah se 6 00 baje but bahut log ke liye possible nahi hai toh 6 00 se 8 00 baje ya shaam ke 4 00 se 6 00

आदर्श समय तो यही है कहते हैं कि सुबह का वक्त बहुत अच्छा होता है परफेक्ट टाइमिंग अगर कहे तो

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