चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
तेरी ध्यान करते हैं तो लोग और ध्यान को बहुत शॉर्ट में समझने लगे हैं कि बस एक सामने मेडिटेशन करना याद बंद कर दो मेडिटेशन करना अगर ऐसा नहीं है ध्यान के कई आयाम होते हैं
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अब जब चुकी है फिजिकल उसमें आ गया है सोसाइटी में देखने लगी कि पूरा फिजिकल करते हुए दिखते चित्तू की फिजिकल नहीं है तो चल दिए
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आपके सवाल के हिसाब से तो दिखा जाए अगर आप लोग को युग की तरह करेंगे तो आपको उसमें कोई मैच नहीं मिलेगा सारी चीज आपको पूरे तरीके से भारतीय पद्धति के हिसाब से का योग को योगिता देखेंगे तो बिल्कुल ठीक है अगर आप योग को घुमाकर योगा करके लाएंगे तो जो कि योग योगा तब हुआ तब वह पूरी धरती का भ्रमण करके आया तो आप योग को योगा की तरह देखेंगे तो फिर उसमें जरूर कुछ जानती आप को मिलेंगे आपको मुझे नहीं लगता आपको किसी किसी प्रकार की कोई भ्रांतियों का वह स्थान देना चाहिए
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योग लोग लोगों ने योगा को क्या बना कर रखा है मतलब किसी को अंतिम एक्सरसाइज होती है और आसन जिसमें कुछ अपन को बैठना पड़ता है और अलग-अलग पोजीशन पोस्टर से जिनका आसन बोला जाता है लेकिन योगा के यहां तक सीमित नहीं है योगा बेसिकली पतंजलि योग सूत्र में अच्छे से एक्सप्लेन कर आ गया है आठ पार्ट्स में जिसमें यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधि तो बेसिकली आए जो आसन है और प्राणायाम है और सब जो भी चीजें हैं यह उस समाधि वाली स्टेट मतलब अपने यह जो ह्यूमन बॉडी है इसका बेस्ट अचीव करना और जो संसार की जो भी जो अपन को प्रॉब्लम फेस करनी रहती है उनको सिंपलीफाई करने के लिए योगा का योगा बनाएगा था तो योगा बेसिकली हमको कि कुछ भी मतलब कॉन्फिडेंस अगेन करना इस ह्यूमन बॉडी को हेल्दी रखने से रिलेटेड काका कंसंट्रेशन बना बढ़ाना जो आजकल हम सबकी लाइफ में बहुत ज्यादा बढ़ गया उसको मैनेज करना और वो सारी चीजों के लिए हेल्प करता है
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आपका क्वेश्चन है लोकप्रिय योग मिथक और वास्तविकता क्या है तो देखिए से लोकप्रिय योग मित्र जवा बोल रहा है योग अपने आप में लोकप्रिय तो है ही है इसमें मिथक सबका कहीं से मेरे समझते हैं जो करना अच्छी बात नहीं होगी इसमें सौ पर्सेंट वास्तविकता है कि योग के द्वारा कोई भी क्रिया करने से निश्चित ही फायदा होता है यह चीज हमारा अपना अपनाया हुआ मैं अपने अनुभव के आधार पर बोल रहा हूं यह हमें फायदा हो सकता है तो निश्चित ही है कि आप को ही फायदा होगा इसलिए योग मिथक वाली बात नहीं है इस भ्रम में न पड़े योगी वास्तविकता पूरा संसार से छुपा नहीं है यो यो करता है उससे बात कीजिए या खुदा योग करके देखिए कि आपके शरीर के ऊपर क्या प्रभाव पड़ता है आपके मानसिक के शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं में कितना विकास होता है धन्यवाद
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यह तस्वीर है कि दुनिया भर में लंड को चूत ज्यादातर लोग इसी कारन अर्जुन प्ले अभियान जटायु गीत विधि मात्र एक छोटा सा हिस्सा प्रवाहित के बताए गए जो ज्ञान उपयोगी कर गए हो इसलिए कूपन सीजी लाइव रनिंग की और अधूरा ही रहेगा स्कूल यूपी विधि को प्रथक जानने के तरीके से बनता है शक्ति है कि यूपी में गया में
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योगा का सिर फिजिकल एक्सरसाइज ऐसे ही उसे मेरे शरीर पर भी नहीं करते थे रियलिटी
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बीपी है कि लोग पता तो सच्ची में मर ना पता हो कि कुछ नहीं मालूम मुझे कि सब लोग बैठकर करना चाहते हैं किसी गार्डन से सीखना नहीं चाहते हैं किसी और को खींचना चाहते हैं मजे करना चाहते हैं कि किसी के देखना नहीं चाहते हैं क्योंकि हमें उस प्रैक्टिस करवाई जाती मगर लोग चाहते हैं कि उन्हें ना पूछना पड़ेगा और वह अपने आप ही सच्ची करते जाएं कहीं भी और किसी की बात कर सकते हैं और बेमतलब के मिक्स होते हैं काफी लोगों के सामने गूगल पर यह थोड़ा था माफिया माफिया मैं यह नहीं पता
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आदि कि आपका प्रश्न एक लोकप्रिय योग मिथक क्या है और वास्तविकता क्या है दो बातें हैं एक तो लोक प्रिय मित्र में हम मान सकते हैं कि जो लोग केवल शारीरिक व्यायाम को भी कुछ लोग योग मानते हैं कि आजकल आप अगर सुबह निकलें टहलने तो पार्कों में लोग योग करते मिल जाएंगे वह भी आप एक्सरसाइज के साथ-साथ और भी बगैर एक्सप्रेस के पास भी लोग चला रहे हैं तो केवल एक शाम को भी लोग मानते हैं जबकि योग्य नहीं है यह वास्तव में एक पूर्ण ज्ञान है और इसका एक पूरा जो है विस्तार है जिसमें सिर्फ योगासन ही नहीं जिसे ग्राम बात करें राजयोग की तो इसमें भी आठ अंग हैं आठ चरण है उसके यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान और समाधि 8 स्टेप पर पार करता है व्यक्ति तब कहीं जाकर पूर्ण योग को प्राप्त करता है समाधि की अवस्था जो है वह युग की एक अंतिम अवस्था है जिसमें साधक जी आत्मसाक्षात्कार करता है तो इस तरह से एक योग्य है एक अलग चीज है ना किस तरफ से सारे व्यायाम है यह जो है कि स्वस्थ रहते हैं हाथ जो है एक्साइज करके सोच रहे थे क्यों इतना ही है और धन्यवाद
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के बारे में बहुत सारी गलत मान्यताएं बनानी है लोगों ने योग का मतलब यह था कि घर बार छोड़कर के बाहर निकल जाना पड़ेगा आना पड़ेगा आपका दैनंदिन जीवन जो है वह योग के माध्यम से बहुत ही सुंदर हो जाएगा आप समझोगे और यकीन मानिए हैं योग करने से स्वास्थ्य खराब सारे डॉक्टर की मौत आई और मना भी करते हैं योग नहीं करना चाहिए अगर आप जो भी होगा और अब तो व्यक्तियों का प्रचलन हुआ है लोग जानने लगे हैं सही तरीके से आपको अधिक लाभ होता है मान्यताएं तो बहुत सारी मुझसे जितना वक्त क्या क्या है ए लोग कहते हैं कि योग करने से तो आपको आज की जो विकास है उससे दूर हो जाओगे एक दिन में योगिता तो उसे दूर नहीं हो जाओगे आप को ठीक कर पाओगे आपकी होगी तभी पाकीजा की खबर नहीं पाओगे
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किसको यूको बैटरी ने आज के समाज में धर्म से जोड़ दिया है और धर्म से जोड़ने के कारण कई सारे लोग इस प्रयोग को करने ही रहे हैं तो इसके लिए नहीं है हर व्यक्ति के लिए है क्योंकि इससे कोई भी व्यक्ति करता है तो हर व्यक्ति को स्वास्थ्य से मिलता है तो यह धर्म की धर्म के लिए नहीं थे जो इसमें मिर्च है फैलाई जा रहा है कि सिर्फ और हिंदू धर्म के लिए है या इसके लिए है कि हर धर्म के व्यक्ति से कर सकता है क्योंकि आयोग में जो इसकी प्रोसेस है वही खाया लेवल पर पहुंचाने के लिए हर व्यक्ति को और इसमें जो आतंक कायम है उससे हर व्यक्ति को स्वास्थ्य मिल सकता है और वह हर व्यक्ति कर सकता है तो इसे किसी एक धर्म से जोड़कर जो मिलाया गया है सिर्फ हिंदू धर्म के लिए है या नहीं करना चाहिए जो भी है तो इस तरीके का
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योगा के बारे में जो ब्रिज कंस्ट्रक्शन बहुत सी जगह होता है या मिसअंडरस्टैंडिंग बहुत सी जगह होते तो हम ही में से कुछ भी जो हाथ ना ले गया कम इसमें कुछ गलत तरीके से अगर कोई योगा के पोस्टर्स बनाते हैं बॉडी स्ट्रक्चर बनाते हैं उसमें अगर पोजीशन से अलग रहती है फिर हमें हल्का हो जाता है पीठ का दर्द पता कि मैंने योगा किया तो मुझे शुरू हो गया कि गलती नहीं होती आने वाला है उसे पूरा करना चाहिए कि उसकी बॉडी ईयर क्वेश्चन क्या है उसे कहां तक पेश करना है उसको जिसका योगा दे रहा है उसके पूरे शरीर के बारे में बॉडी के बारे में कुछ तो पता होना चाहिए कि उसको कितना सेक्स किस डायरेक्शन में करना है और उसको मेडिकल कोई प्रॉब्लम है क्या मिसअंडरस्टैंडिंग कहा हम समझे उसको पूरा नॉलेज होना चाहिए कि इसमें जाने वाला ब्लड प्रेशर पड़ेगा पड़ेगा का कहीं भी दोस्ती सिर्फ योगा में और ज्यादा आगे लाने की जरूरत है और ज्यादा लोगों को अच्छी तरीके से हो रहा है उस वजह से मिसअंडरस्टैंडिंग को टालने के लिए लोगों को यह बताना चाहिए कि किस तरह होगा का करना सही करना गलत करने से होने वाले उसके बारे में तुमको अवेयर करना यह बहुत जरूरी होता है और मैं यह कहता हूं कि पूरी नहीं सकते या नहीं हम बड़े योगा के बारे में हम कुछ भी बोल सके हजारों साल पहले यह इंटरव्यू हुआ उसकी बॉडी स्ट्रक्चर के हिसाब से कुछ योगासन थी जो आज की हमारी बॉडी स्ट्रक्चर आफ फ्लैक्सिबिलिटी बहुत अलग है उसमें हम उस पोस्ट को देखकर अगर उसको करने जाएंगे तो हमेशा उसका प्रॉब्लम अलग अलग होने की संभावना है उसके योगा को प्रेक्टिस करना चाहिए हमें थोड़ा सा फ्रेश हो रहे हो हम थोड़ा कि हमें कि हम कोई भी चेष्टा ना करें कोई प्रयास ना करें कि उन्होंने कहा कि मैं चाहता हूं थोड़ा मुश्किल होता है उसके पूरे खेल के लिए भी डेंजरस होता है उसके बारे में
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योग रित यही है कि लोग सोचते कि योग करने से रोग से पतला होने के लिए है और कई लोग सोचते हैं कि आप योग कर लो तो श्री को तोड़ मोड़ को योग हो गया जिमनास्टिक समझने लग गए योग योग नासिक जीवन जीने की कला है जो सच्चाई है जो रियलिटी है वही है कि जीवन जीने की कला है योग का जो पहला अध्याय पहला जो सभा कर बोला गया है महर्षि पतंजलि ने विरोध विरोध करना रहता है तो भटकते रहते कभी कुछ सोचता विराम लग जाना शांत हो जाना तो इस तरीके से करने के बाद प्राप्त होती है इसमें स्थानीय नाच लेने दो उसके बाद आप इस पर पहुंचते हैं तो जिस्म प्राणायाम मेडिटेशन लोगों को पता ही आसनों का तो पता ही है बाकी और भी चीज है यम नियम प्रत्याहार है प्राणायाम धारणा ध्यान समाधि चित शांत हो जाता है हमारे शरीर में कोई बीमारी नहीं बस्ती ना होती है
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