शुरुआत के लिए आप सबसे अच्छा जिम टिप्स क्या दे सकते हैं?...


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Syed Tauseef Karrar

Fitness Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे बड़ी चीज कहता है कि वह जिन में चेक सूट पहन के आया स्पोर्ट्स शूज एंड क्या जो फोटो सेंड किया है तक जब दिल ले जाए तो पहले बाद में जो चैनल हमको गाइड करें उसकी बात को फॉलो करें यह नहीं कि पहले दिन जाकर को एक घंटा एक्सरसाइज करने उनको पेन होगा ताकि सस्पेंड भी हो सकता है जो चैनल है वह करना चाहिए 15 से 10 मिनट बाद में पिक्चर

sabse badi cheez kahata hai ki vaah jin me check suit pahan ke aaya sports shoes and kya jo photo send kiya hai tak jab dil le jaaye toh pehle baad me jo channel hamko guide kare uski baat ko follow kare yah nahi ki pehle din jaakar ko ek ghanta exercise karne unko pen hoga taki Suspend bhi ho sakta hai jo channel hai vaah karna chahiye 15 se 10 minute baad me picture

सबसे बड़ी चीज कहता है कि वह जिन में चेक सूट पहन के आया स्पोर्ट्स शूज एंड क्या जो फोटो सेंड

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