स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के बारे में मुझे कौन सी बातें पता होनी चाहिए?...


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Yogesh Sharma

Gym Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेंटिंग में आपको ऐसा होना है कि टेंशन ट्रेनिंग का जो बेसिक रूल बेसिक फंडा है वही है कि आपको बड़े मुंह मेंट बाय बाय मकैनिक पता होना चाहिए अगर मैं लेट का वर्कआउट कर आ रहा हूं तो मुझे कोट का कोट का पता होना चाहिए मेरा नहीं कहां जाएगा मेरे अंकल का क्या मूवमेंट है मेरा हित कैसे जाएगा अभी जनरल क्या होता है लोग 99% आफ्टर क्या करते हैं आजकल दिल्ली में गलतफहमी कराते हैं बताते नहीं आगे नहीं जाएगा ही पीछे नहीं जाएगा एक्सेल बायोमैकेनिक्स आजकल बहुत कम लोग कंप्लेंट को बताएं का अकेडमी अकेडमी है केवल अकैडमी बायोमैकेनिक्स ज्वाइंट एक्शन वगैरह जो भी है सब तारा बेसिक फंडा यह सेल्फी ने का कि आपको स्ट्रक्चर हूं मैंने जितने भी उनकी पूरी नॉलेज आनी चाहिए जो इंटरेक्शन किया है मसल रिक्रूटमेंट क्या है

painting mein aapko aisa hona hai ki tension training ka jo basic rule basic fanda hai wahi hai ki aapko bade mooh meant by by mechanic pata hona chahiye agar main late ka workout kar aa raha hoon toh mujhe coat ka coat ka pata hona chahiye mera nahi kahaan jayega mere uncle ka kya movement hai mera hit kaise jayega abhi general kya hota hai log 99% after kya karte hai aajkal delhi mein galatfahamee karate hai batatey nahi aage nahi jayega hi peeche nahi jayega excel bayomaikeniks aajkal bahut kam log complaint ko bataye ka academy academy hai keval Academy bayomaikeniks joint action vagera jo bhi hai sab tara basic fanda yeh selfie ne ka ki aapko structure hoon maine jitne bhi unki puri knowledge aani chahiye jo interaction kiya hai masal recruitment kya hai

पेंटिंग में आपको ऐसा होना है कि टेंशन ट्रेनिंग का जो बेसिक रूल बेसिक फंडा है वही है कि आपक

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