स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के बारे में मुझे कौन सी बातें पता होनी चाहिए?...


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Mohsin Azeem

Fitness Expert & Nutritionist

1:28

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

स्टंट ट्रेनिंग के बारे में सबसे पहले आपको भेजते कैसे सेट के बारे में पता होना चाहिए कि जो आप करने जा रहे हो कि अगर आप इसको आर्ट्स कर रहे हो या बेंच प्रेस करने जा रहे हो तो उनकी फॉर्म क्या है किस तरीके से आपने परफॉर्म करे क्योंकि हर चीज के पूजन कौनसी दोनों होते हैं अगर आप इसको अच्छे फॉर्म में करते हैं कोई आपको बेस्ट चैनल देगा लेकिन अगर आप उसको बोलना करेंगे तो आपको ऐसा भी ऐड कर सकता है क्या जिंदगी में कभी दोबारा चंडी नहीं जा पाओगे कि आप इस पेज को भी फॉलो कर रहे हैं तो यूट्यूब पर देखकर इंटरनेट पर क्योंकि अगर किताबें पढ़कर दुनिया में नॉलेज यहां पर एक कॉलिंग में बात करता हूं क्वालिफाइड की वही लोग आपको प्रॉपर गाइड कर सकते हैं कि किस तरीके से आप एक्सरसाइज टो परफॉर्म करेंगे कितने आपको रेपुटेशन लगाना है इतना क्या नाम है आपको वेट बढ़ाना है गाइडेंस नहीं करें उससे कभी ना

stunt training ke bare mein sabse pehle aapko bhejate kaise set ke bare mein pata hona chahiye ki jo aap karne ja rahe ho ki agar aap isko arts kar rahe ho ya bench press karne ja rahe ho toh unki form kya hai kis tarike se aapne perform kare kyonki har cheez ke pujan kaunsi dono hote hain agar aap isko acche form mein karte hain koi aapko best channel dega lekin agar aap usko bolna karenge toh aapko aisa bhi aid kar sakta hai kya zindagi mein kabhi dobara chandi nahi ja paoge ki aap is page ko bhi follow kar rahe hain toh youtube par dekhkar internet par kyonki agar kitaben padhakar duniya mein knowledge yahan par ek Calling mein baat karta hoon qualified ki wahi log aapko proper guide kar sakte hain ki kis tarike se aap exercise to perform karenge kitne aapko reputation lagana hai itna kya naam hai aapko wait badhana hai guidance nahi karein usse kabhi na

स्टंट ट्रेनिंग के बारे में सबसे पहले आपको भेजते कैसे सेट के बारे में पता होना चाहिए कि जो

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