स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के बारे में मुझे कौन सी बातें पता होनी चाहिए?...

Strength Training Ke Bare Mein Mujhe Kaun Si Batein Pata Honi Chahiye

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

स्टंट ट्रेनिंग के बारे में सबसे पहले आपको भेजते कैसे सेट के बारे में पता होना चाहिए कि जो आप करने जा रहे हो कि अगर आप इसको आर्ट्स कर रहे हो या बेंच प्रेस करने जा रहे हो तो उनकी फॉर्म क्या है किस तरीके से आपने परफॉर्म करे क्योंकि हर चीज के पूजन कौनसी दोनों होते हैं अगर आप इसको अच्छे फॉर्म में करते हैं कोई आपको बेस्ट चैनल देगा लेकिन अगर आप उसको बोलना करेंगे तो आपको ऐसा भी ऐड कर सकता है क्या जिंदगी में कभी दोबारा चंडी नहीं जा पाओगे कि आप इस पेज को भी फॉलो कर रहे हैं तो यूट्यूब पर देखकर इंटरनेट पर क्योंकि अगर किताबें पढ़कर दुनिया में नॉलेज यहां पर एक कॉलिंग में बात करता हूं क्वालिफाइड की वही लोग आपको प्रॉपर गाइड कर सकते हैं कि किस तरीके से आप एक्सरसाइज टो परफॉर्म करेंगे कितने आपको रेपुटेशन लगाना है इतना क्या नाम है आपको वेट बढ़ाना है गाइडेंस नहीं करें उससे कभी ना

स्टंट ट्रेनिंग के बारे में सबसे पहले आपको भेजते कैसे सेट के बारे में पता होना चाहिए कि जो