क्या 15 साल की लड़की जिम जा सकती है?...


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Mohd. Nadeem

Fitness Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नहीं जा सकती मैं शायरी अच्छा अच्छा नहीं करा सकते और फंक्शन ट्रेनिंग करा सकते हैं कि पीटी वगैरह थोड़ी जंपिंग वगैरह जंपिंग जैक नॉर्मल ही वजह से ज्यादा बेस्ट होता है पेट से नीचे आप जा नहीं सकते एटीन इयर्स के बाद आप जिम जा सकते हो

nahi ja sakti main shaayari accha accha nahi kara sakte aur function training kara sakte hai ki PT vagera thodi jumping vagera jumping jack normal hi wajah se zyada best hota hai pet se niche aap ja nahi sakte eighteen years ke baad aap gym ja sakte ho

नहीं जा सकती मैं शायरी अच्छा अच्छा नहीं करा सकते और फंक्शन ट्रेनिंग करा सकते हैं कि पीटी व

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