क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों ने कुछ योग आसनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियों या मांसपेशियों को तोड़ दिया है?...


चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वह कंपटीशन का योगासन होता है जिससे हड्डियां और मांसपेशियां को तोड़ दिया जाता है लेकिन योगासन में ऐसा कोई असर नहीं देंगे हमारी हड्डियां और मांसपेशियां थोड़ी जान कंपटीशन क्षेत्र होता है प्रतियोगिता के लिए कठिन से कठिन योगाभ्यास करते हैं लेकिन मुख्यता 84 योगासन कहने के लिए तो आप 8400000 जैसे ही होनी होती है उतने ही योग आसन होते हैं लेकिन मुख्य ताप 84 ही योगासन करें जिसमें से कुछ मुख्य होते हैं जो आपको प्रतिदिन करने चाहिए जैसे धनुरासन चक्रासन भुजंगासन पश्चिम आसन वज्रासन पद्मासन यह आपको प्रतिदिन करना चाहिए

vaah competition ka yogasan hota hai jisse haddiyan aur manspeshiya ko tod diya jata hai lekin yogasan me aisa koi asar nahi denge hamari haddiyan aur manspeshiya thodi jaan competition kshetra hota hai pratiyogita ke liye kathin se kathin yogabhayas karte hain lekin mukhyata 84 yogasan kehne ke liye toh aap 8400000 jaise hi honi hoti hai utne hi yog aasan hote hain lekin mukhya taap 84 hi yogasan kare jisme se kuch mukhya hote hain jo aapko pratidin karne chahiye jaise dhanurasan chakrasan bhujangasan paschim aasan vajrasan padmasana yah aapko pratidin karna chahiye

वह कंपटीशन का योगासन होता है जिससे हड्डियां और मांसपेशियां को तोड़ दिया जाता है लेकिन योगा

Romanized Version
Likes  16  Dislikes    views  374
WhatsApp_icon
29 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
user

positive patidaar

Celebrity & Tycoon's Trainer ,yoga Entrepreneur..aanando Parmo Dharm

5:41
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी वसीम लेटी है क्योंकि अगर ट्रेडीशनली हुआ का स्ट्रक्चर देखें तो वह बहुत ही दम ठीक है और बहुत ही सिस्टम सिस्टम मेडिकली कनेक्टेड आसपास के स्ट्रक्चर ए एन का मतलब कि एकदम से और सिस्टम से वासन आगे बढ़ते पर मॉडर्न टाइम और ग्लोबल प्रोस्पेक्ट वैश्विक दृष्टिकोण और आज के वर्तमान समय को ध्यान में रखते हुए यह सब चीजों को कंपैक्ट कर दिया गया है और इसके अंदर स्पीड डिवेलप की गई है तो उसे होता है यह है कि पावर योगा का स्ट्रक्चर डेवलपर पावर योगा में होता ही है 40 45 मिनट के अंदर बहुत सारे आसन स्पीड से कराए जाते हैं खड़े रहके बैठकर सीधा लेट के उल्टा लेते तो अब जो पूर्व हो गए जो अनुभवी हो गए या जिनकी ग्रुप है जिनके आसनों पर अच्छी पकड़ है और विद स्पीड के साथ स्पीड मेजर के साथ जिन के आसनों का अच्छी पकड़ है तो वह वह स्किल को पकड़कर कर सकते हैं पर जो बिगनर्स है यानी नए-नए सिखाओ याद जो लोग थोड़े लेस कॉन्फिडेंट है आसन को लेकर आता है पर कॉन्फिडेंस नहीं होता है या जो आसन कर लेते पर एक्जीबिट नहीं कर पाते रिपीट का मतलब यानी क्लीन आसन नहीं कर पाते आश्रम को करना और क्लीन आसन करना यह दो बात अलग हो जाती है तो यह जो परफॉर्म वेल और टू परफॉर्म बेटर और टू परफॉर्म स्पीड स्पीड से परफॉर्म करने की जो होड़ लगी है उसमें पूरे चांस ए की मांसपेशियों के खिंचाव तब आओ ना नसों के खिंचाव या हड्डियां टूटना या उसके होने के चांस होते हैं चुके अब बहुत सारी जगह बहुत सारी इंस्टिट्यूट में कुछ नया देने के चलते उसने देने की होड़ में टू सोम न्यू थिंग्स एक्सपेरिमेंटल योगा बहुत इज्जत हो गए हैं तो उसमें कर बैठी हो गया है आरोपियों का आ गया है फ्रीस्टाइल योगा आ गया है तो ऐसे बहुत ही अलग अलग नाना प्रकार के योगा के स्टाइल डिवेलप हो गए और यह सभी बहुत ही परफेक्शन जब आपका फिजिकल सेक्टर पर हो बहुत ही गरीब ओरिएंटेड आसनों के स्ट्रक्चर होते सिलेबस होते इसमें और यह बहुत ही मेहनत और बहुत ही एक्सपीरियंस मांग लेते हैं तो यह सब चीजों को को का चलन इतना बढ़ गया है आजकल तो इसे समझना होगा यह करने के चक्कर में कई लोग अपने हाथ-पांव कमर या गर्दन के बाद मैं उनको दर्द होता है या समूह के स्वेटर अभी टूटती है तो यह सब होता है यह पॉसिबिलिटी है यह ऐसे ट्रेनर मैं ऐसा स्वीकार नहीं करूंगा कि मैंने ऐसा नहीं होता है नहीं ऐसा होता है और पूरी दुनिया में यह सब लोगों के चलाने और उससे भी ज्यादा और खुद योगा के प्रैक्टिस करने के लिए या योगा सिखाने से ज्यादा आईएस लोगों की जो हड्डियां टूटी है या मांसपेशियों में खिंचाव आया है वह इसके फोटो सेशन के वक्त या योगा के वीडियो लेते वक्त यह सोशल मीडिया में एक एडवरटाइजिंग के लिए जो युवा संघ के फोटो को योगासन करते हैं या योगा के वीडियो बनाते तो उसमें बहुत ही डेंजर डेंजर आसन करके या बहुत ही ऐसी जगहों पर जा जाकर आशंका परफॉर्मेंस के वीडियो बनाते तो वह लोगों को आइए जी सब चीजों का सामना करना पड़ता है ऐसा जो रेगुलर प्रैक्टिस नहीं है पर खाली वीडियो या फोटो बनाने के चक्कर में योगा के पोस्टर कर लेते हैं और उस दरमियान यह ऐसे सब एक्सीडेंट ज्यादा होते हैं तो मेरा यह मानना यह मेरा ही ऑब्जरवेशन है और यह मेरा ऐसा सोचे कि यह सब होता है और यही सब करते वक्त अभी आया मांसपेशियां टूटती है बाकी अगर बात किया ट्रेडिशनल योगा स्टाइल की तो उसमें कभी दुर्घटना होने के बहुत अरे उधर रेड जान से धन्यवाद

ji wasim leti hai kyonki agar tredishanali hua ka structure dekhen toh vaah bahut hi dum theek hai aur bahut hi system system medically connected aaspass ke structure a N ka matlab ki ekdam se aur system se wasan aage badhte par modern time aur global prospekt vaishvik drishtikon aur aaj ke vartaman samay ko dhyan me rakhte hue yah sab chijon ko compact kar diya gaya hai aur iske andar speed develop ki gayi hai toh use hota hai yah hai ki power yoga ka structure Developer power yoga me hota hi hai 40 45 minute ke andar bahut saare aasan speed se karae jaate hain khade rehke baithkar seedha late ke ulta lete toh ab jo purv ho gaye jo anubhavi ho gaye ya jinki group hai jinke aasanon par achi pakad hai aur with speed ke saath speed major ke saath jin ke aasanon ka achi pakad hai toh vaah vaah skill ko pakadakar kar sakte hain par jo biganars hai yani naye naye sikhao yaad jo log thode less confident hai aasan ko lekar aata hai par confidence nahi hota hai ya jo aasan kar lete par ekjibit nahi kar paate repeat ka matlab yani clean aasan nahi kar paate ashram ko karna aur clean aasan karna yah do baat alag ho jaati hai toh yah jo perform well aur to perform better aur to perform speed speed se perform karne ki jo hod lagi hai usme poore chance a ki mansapeshiyon ke khinchav tab aao na nason ke khinchav ya haddiyan tutana ya uske hone ke chance hote hain chuke ab bahut saari jagah bahut saari institute me kuch naya dene ke chalte usne dene ki hod me to Som new things eksaperimental yoga bahut izzat ho gaye hain toh usme kar baithi ho gaya hai aaropiyon ka aa gaya hai freestyle yoga aa gaya hai toh aise bahut hi alag alag nana prakar ke yoga ke style develop ho gaye aur yah sabhi bahut hi parafekshan jab aapka physical sector par ho bahut hi garib oriented aasanon ke structure hote syllabus hote isme aur yah bahut hi mehnat aur bahut hi experience maang lete hain toh yah sab chijon ko ko ka chalan itna badh gaya hai aajkal toh ise samajhna hoga yah karne ke chakkar me kai log apne hath paav kamar ya gardan ke baad main unko dard hota hai ya samuh ke swetar abhi tootati hai toh yah sab hota hai yah possibility hai yah aise trainer main aisa sweekar nahi karunga ki maine aisa nahi hota hai nahi aisa hota hai aur puri duniya me yah sab logo ke chalane aur usse bhi zyada aur khud yoga ke practice karne ke liye ya yoga sikhane se zyada ias logo ki jo haddiyan tuti hai ya mansapeshiyon me khinchav aaya hai vaah iske photo session ke waqt ya yoga ke video lete waqt yah social media me ek advertising ke liye jo yuva sangh ke photo ko yogasan karte hain ya yoga ke video banate toh usme bahut hi danger danger aasan karke ya bahut hi aisi jagaho par ja jaakar ashanka performance ke video banate toh vaah logo ko aaiye ji sab chijon ka samana karna padta hai aisa jo regular practice nahi hai par khaali video ya photo banane ke chakkar me yoga ke poster kar lete hain aur us darmiyaan yah aise sab accident zyada hote hain toh mera yah manana yah mera hi abjaraveshan hai aur yah mera aisa soche ki yah sab hota hai aur yahi sab karte waqt abhi aaya manspeshiya tootati hai baki agar baat kiya traditional yoga style ki toh usme kabhi durghatna hone ke bahut are udhar red jaan se dhanyavad

जी वसीम लेटी है क्योंकि अगर ट्रेडीशनली हुआ का स्ट्रक्चर देखें तो वह बहुत ही दम ठीक है और ब

Romanized Version
Likes  187  Dislikes    views  1241
WhatsApp_icon
user

Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

0:29
Play

Likes  314  Dislikes    views  3060
WhatsApp_icon
user

Dhananjay Janardan Suryavanshi

Founder & Director - Yogeej Meditation

0:24
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप किसी अच्छे योग साधक या योग शिक्षक के सामने सीखते हैं उनके सामने करते तो ऐसी चीजें बिल्कुल नहीं होती अपने आप से कुछ करके जाएंगे तो हो सकता है कि आपकी गलत करने की वजह से कुछ हो सकता है लेकिन योगा टीचर के सामने आप करते हो तो बिल्कुल ही यह संभावना नहीं है

agar aap kisi acche yog sadhak ya yog shikshak ke saamne sikhate hain unke saamne karte toh aisi cheezen bilkul nahi hoti apne aap se kuch karke jaenge toh ho sakta hai ki aapki galat karne ki wajah se kuch ho sakta hai lekin yoga teacher ke saamne aap karte ho toh bilkul hi yah sambhavna nahi hai

अगर आप किसी अच्छे योग साधक या योग शिक्षक के सामने सीखते हैं उनके सामने करते तो ऐसी चीजें ब

Romanized Version
Likes  596  Dislikes    views  5062
WhatsApp_icon
user

Shyam Vispute

Yoga Instructor

1:04
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जगदेव जी हां ऐसा होता है अगर लोग घर पर ही टीवी में देख कर कुछ भी कहा कुछ भी होगा सवेरा करने लग जाते हैं अपनी प्रकृति के विरुद्ध चीजें करते हैं तो ऐसा होता है कि कई लोग अपने लोगों को प्रॉब्लम हो जाता है और मांसपेशियां कर जाती कर जाते किसी किसी की आंखों में जलन होती है अगर ट्रेन प्रशिक्षक कैंडल में आकर युगा सीखते नहीं है और हम योगा क्लास वीजा की आवश्यकता नहीं है तो उसकी वजह से होता है सभी चीजें सीख कर करें और जब ट्रेनर आपको बताएगा कि आपके लिए कौन सी चीज चाहिए कितना आपके लिए तो उतना ही करना चाहिए स्टार्टिंग में जब हम युद्ध शुरू करते हैं तो वह अच्छा होता है लेकिन लोग घर में बैठे-बैठे कुछ भी कर लेते हैं फिर उनकी कपालभाति करने से भी उनकी बेटी मां की सेक्सी जाती है सब कुछ हो जाता है फिर भी मौका नहीं छोड़ते तो ऐसा कई कारणों से होता है लोगों के साथ में तो मैं सब से एक दरखास्त करूंगा कि सभी लोग योगा सेंटर पर जाकर ही योगा सीखे किसी ट्रेन के अंदर में योगा सीखे कुछ ज्यादा से ज्यादा लाभ हो पाए जय गुरुदेव

jogdev ji haan aisa hota hai agar log ghar par hi TV me dekh kar kuch bhi kaha kuch bhi hoga savera karne lag jaate hain apni prakriti ke viruddh cheezen karte hain toh aisa hota hai ki kai log apne logo ko problem ho jata hai aur manspeshiya kar jaati kar jaate kisi kisi ki aakhon me jalan hoti hai agar train parshikshak Candle me aakar yuga sikhate nahi hai aur hum yoga class visa ki avashyakta nahi hai toh uski wajah se hota hai sabhi cheezen seekh kar kare aur jab trainer aapko batayega ki aapke liye kaun si cheez chahiye kitna aapke liye toh utana hi karna chahiye starting me jab hum yudh shuru karte hain toh vaah accha hota hai lekin log ghar me baithe baithe kuch bhi kar lete hain phir unki kapalbhati karne se bhi unki beti maa ki sexy jaati hai sab kuch ho jata hai phir bhi mauka nahi chodte toh aisa kai karanon se hota hai logo ke saath me toh main sab se ek darkhast karunga ki sabhi log yoga center par jaakar hi yoga sikhe kisi train ke andar me yoga sikhe kuch zyada se zyada labh ho paye jai gurudev

जगदेव जी हां ऐसा होता है अगर लोग घर पर ही टीवी में देख कर कुछ भी कहा कुछ भी होगा सवेरा करन

Romanized Version
Likes  462  Dislikes    views  3892
WhatsApp_icon
user

Anshu Sarkar

Founder & Director, Sarkar Yog Academy

1:22
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले तो आप को मेरा नमस्कार आप का सवाल है क्या ऐसे मामले हैं जहां लोग के कुछ लोग आसनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियां या मांस पेशियों को तोड़ दिया है अवश्य होगा इतना बड़ा दुनिया में इतना आबादी में कई ऐसा योग करने वाले हैं जो किताब पढ़ कर टीवी देख कर और इंटरनेट में फाइंड करके योग करते हैं कहीं ऐसा इंसान होगा जब का मांस पेशियों को तकलीफ पहुंचा और शिल्प विद्या भयंकरी अजंता हड्डी क्या उससे भी ज्यादा चोट लगता है जो बिना गुरु के मार्गदर्शन में योग प्राणायाम ध्यान करते हैं किताब पढ़ कर टीवी देख कर उन सभी लोगों को स्तर का तकलीफ होते ही रहती है इसलिए मैं आपसे अनुरोध करूंगा जहां तक हमारी आवाज पहुंच रही है कभी भी अगर योग पढ़ाई में ध्यान करना है कि किताब पढ़ कर टीवी देख कर ना करें किसी योग गुरु के मार्गदर्शन में उनके सानिध्य में रहकर उनके देखरेख में रहे योग शिक्षा का शिक्षा ले और आने वाला भविष्य स्वास्थ्य सुंदर हीरो के बंद चिंतन कविताएं को भी दवा के बिना उदास मेडिसिन धन्यवाद

sabse pehle toh aap ko mera namaskar aap ka sawaal hai kya aise mamle hain jaha log ke kuch log aasanon ka abhyas karte hue apni haddiyan ya maas peshiyon ko tod diya hai avashya hoga itna bada duniya me itna aabadi me kai aisa yog karne waale hain jo kitab padh kar TV dekh kar aur internet me find karke yog karte hain kahin aisa insaan hoga jab ka maas peshiyon ko takleef pohcha aur shilp vidya bhayankari ajanta haddi kya usse bhi zyada chot lagta hai jo bina guru ke margdarshan me yog pranayaam dhyan karte hain kitab padh kar TV dekh kar un sabhi logo ko sthar ka takleef hote hi rehti hai isliye main aapse anurodh karunga jaha tak hamari awaaz pohch rahi hai kabhi bhi agar yog padhai me dhyan karna hai ki kitab padh kar TV dekh kar na kare kisi yog guru ke margdarshan me unke sanidhya me rahkar unke dekhrekh me rahe yog shiksha ka shiksha le aur aane vala bhavishya swasthya sundar hero ke band chintan kavitayen ko bhi dawa ke bina udaas medicine dhanyavad

सबसे पहले तो आप को मेरा नमस्कार आप का सवाल है क्या ऐसे मामले हैं जहां लोग के कुछ लोग आसनों

Romanized Version
Likes  357  Dislikes    views  3159
WhatsApp_icon
user

Gyanchand Soni

Yoga Instructor.

0:26
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जिद्दी

jiddi

जिद्दी

Romanized Version
Likes  138  Dislikes    views  1181
WhatsApp_icon
play
user

Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

1:16

Likes  248  Dislikes    views  2516
WhatsApp_icon
user

Pradeep Solanki

Corporate Yoga Consultant

1:14
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां कई ऐसे मामले हैं जो योगासन करते हुए लोग थोड़ा सा स्ट्रेस करते हैं ताकि जो मांसपेशियों को पटने के काफी मामले आए हैं हम करते हैं तो उसमें चोट लग सकती है उसका सही तरीका यही है कि आप कैसे किसी अच्छे और उसके बाद उसको करने की कोशिश करें इसके अलावा नहीं कर पाएंगे तो आप मत कीजिए समय के साथ धीरे-धीरे आपके फ्लैक्सिबिलिटी बढ़ेगी और यह ध्यान रखिए फ्लैक्सिबिलिटी बिल्डिंग से बढ़ती है ऐसा नहीं है कि आप समझ लो कि ज्यादा प्रैक्टिस करोगे तो आप सो जाओ आपको ब्रीडिंग एंड सांस लेना योग में बहुत जरूरी है अगर सांस लेते रहेंगे तो आपकी फ्लैक्सिबिलिटी धीरे-धीरे पड़ेगी और प्रैक्टिस करते करते आपको स्टेज पर पहुंच सकते हैं लेकिन ऐसी जबरदस्ती वाले आसन जो मुश्किल है करनी उनको करने की कोशिश ना करें किसी को दिखाने के लिए कि भाई मैं इतना कह सकता हूं ना करें उसे चोट लग सकते में पड़ सकते हैं और आपको पर ध्यान रखें

ji haan kai aise mamle hain jo yogasan karte hue log thoda sa stress karte hain taki jo mansapeshiyon ko patane ke kaafi mamle aaye hain hum karte hain toh usme chot lag sakti hai uska sahi tarika yahi hai ki aap kaise kisi acche aur uske baad usko karne ki koshish kare iske alava nahi kar payenge toh aap mat kijiye samay ke saath dhire dhire aapke flaiksibiliti badhegi aur yah dhyan rakhiye flaiksibiliti building se badhti hai aisa nahi hai ki aap samajh lo ki zyada practice karoge toh aap so jao aapko Breeding and saans lena yog me bahut zaroori hai agar saans lete rahenge toh aapki flaiksibiliti dhire dhire padegi aur practice karte karte aapko stage par pohch sakte hain lekin aisi jabardasti waale aasan jo mushkil hai karni unko karne ki koshish na kare kisi ko dikhane ke liye ki bhai main itna keh sakta hoon na kare use chot lag sakte me pad sakte hain aur aapko par dhyan rakhen

जी हां कई ऐसे मामले हैं जो योगासन करते हुए लोग थोड़ा सा स्ट्रेस करते हैं ताकि जो मांसपेशिय

Romanized Version
Likes  131  Dislikes    views  1474
WhatsApp_icon
user

Giriraj Singh Tomar

Yoga Teacher, Motivator & Counselor

1:48
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार मैं योगी गिरी कल्याण योग से आपस में क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों के कुछ योगासनों का अभ्यास करते हुए बिल्कुल उदाहरण है और मैं सभी मैं आपके सामने बैठा हूं मैं ही इसका सबसे बड़ा उदाहरण हूं मैंने जब सीख रहा था मैं योग को तो पश्चिमोत्तानासन में मैंने ध्यान नहीं दिया आपने योग शिक्षक की बात नहीं मानी और मैंने पूरे अपने रीड को खींच दिया तो जिससे मेरे डिस्क में गैप आ गया वहां पर डिस्कशन कर दिया जो भी डिस्क में गैप आना होता है लिक्विड रूट होता है दोबारा और उसके बाद मुझे बहुत ही समस्या हुई 3 महीने तक मैं योग नहीं कर पाया लेकिन मैंने हार नहीं मानी और उस समस्या को योग के द्वारा ही ठीक किया तो यह कोई बड़ी बात नहीं है यदि आप योग शिक्षक की बात नहीं मानेंगे और योग में जोर जबरदस्ती नहीं की जाती हट पूर्वक योग नहीं किया जाता आराम से खिलता के साथ और जितना आपका शारीरिक क्षमता है उसके अनुसार ही योग किया जाता है तो यह कोई बड़ी बात नहीं है मसल साहब के पोल होते हैं और हड्डियां की टूटती है लेकिन ऐसा नहीं है कि आप इससे परेशान हो जाए और योग करना ही छोड़ दें योग ही आपको वापस स्वस्थ करता है हमारे शरीर के अंग हमारे भगवान ने ऐसा बताया हुआ है कि यह वापस होते ही स्वस्थ होते हैं चाय हड्डी हो चाय आपके रक्त हो जाए आपका मासो जो भी हस्ती हो यह सब वापस रिपेयर हो जाते हैं प्राकृतिक रूप से बस आपको अपना ध्यान रखते हुए योग सीखना चाहिए और योग शिक्षक के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए बहुत-बहुत धन्यवाद

namaskar main yogi giri kalyan yog se aapas me kya aise mamle hain jaha logo ke kuch yogasanon ka abhyas karte hue bilkul udaharan hai aur main sabhi main aapke saamne baitha hoon main hi iska sabse bada udaharan hoon maine jab seekh raha tha main yog ko toh pashchimottanasan me maine dhyan nahi diya aapne yog shikshak ki baat nahi maani aur maine poore apne read ko khinch diya toh jisse mere disk me gap aa gaya wahan par discussion kar diya jo bhi disk me gap aana hota hai liquid root hota hai dobara aur uske baad mujhe bahut hi samasya hui 3 mahine tak main yog nahi kar paya lekin maine haar nahi maani aur us samasya ko yog ke dwara hi theek kiya toh yah koi badi baat nahi hai yadi aap yog shikshak ki baat nahi manenge aur yog me jor jabardasti nahi ki jaati hut purvak yog nahi kiya jata aaram se khilta ke saath aur jitna aapka sharirik kshamta hai uske anusaar hi yog kiya jata hai toh yah koi badi baat nahi hai masal saheb ke pole hote hain aur haddiyan ki tootati hai lekin aisa nahi hai ki aap isse pareshan ho jaaye aur yog karna hi chhod de yog hi aapko wapas swasth karta hai hamare sharir ke ang hamare bhagwan ne aisa bataya hua hai ki yah wapas hote hi swasth hote hain chai haddi ho chai aapke rakt ho jaaye aapka maso jo bhi hasti ho yah sab wapas repair ho jaate hain prakirtik roop se bus aapko apna dhyan rakhte hue yog sikhna chahiye aur yog shikshak ke margdarshan me hi karna chahiye bahut bahut dhanyavad

नमस्कार मैं योगी गिरी कल्याण योग से आपस में क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों के कुछ योगासनों

Romanized Version
Likes  72  Dislikes    views  1665
WhatsApp_icon
user

Neelam Chauhan

Yoga Teacher

1:41
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप अपने इसमें है क्या ऐसे मामले हैं जो लोगों ने कुछ आसनों का अभ्यास करते अपने हड्डियों में मांसपेशियों को तोड़ दिया है मेरे 607 साल के पीरियड्स में बहुत सारे खुद भी किया बहुत ज्यादा प्रैक्टिस 18 घंटे और दूसरों को भी कराया है एक हजारों लोगों को हजारों स्टूडेंट को लेकिन यह मैंने कभी नहीं देखा है कि मतलब ऐसा भी होता है आसनों के अभ्यास के द्वारा टूटना या मांस पेशियां मांसपेशियों में हल्का फुल्का कभी छांव हो जाता है ऐसे नहीं टूटने टूटने वाली स्थिति नहीं आती है क्योंकि इतना उन्हीं कराते हैं पहले बॉडी तो वह माफ किया जाता है और उसके बाद ही आगे इनके जाते हैं ऐसा नहीं है कि आप आपकी बॉडी ठंडी है और आप नार्मल टेंपरेचर में तो आपको एकदम हार्ड पूर्ण आसनों का अभ्यास कराया जाएगा ऐसा प्रोफेशनल टीचर ऐसा कभी नहीं करेगा तो इसलिए कभी ऐसी घटनाएं होती भी नहीं है और जो अमीर एक्सपीरियंस मैं तो कभी नहीं हुई है बाकी का मुझे नहीं पता क्योंकि आजकल तो अनट्रेंड टीचर बने हुए हैं तो हो सकता है कि उन्होंने भी कुछ कर दिया होगा पति के साथ

aap apne isme hai kya aise mamle hain jo logo ne kuch aasanon ka abhyas karte apne haddiyon me mansapeshiyon ko tod diya hai mere 607 saal ke periods me bahut saare khud bhi kiya bahut zyada practice 18 ghante aur dusro ko bhi karaya hai ek hazaro logo ko hazaro student ko lekin yah maine kabhi nahi dekha hai ki matlab aisa bhi hota hai aasanon ke abhyas ke dwara tutana ya maas peshiyan mansapeshiyon me halka fulka kabhi chanv ho jata hai aise nahi tutne tutne wali sthiti nahi aati hai kyonki itna unhi karate hain pehle body toh vaah maaf kiya jata hai aur uske baad hi aage inke jaate hain aisa nahi hai ki aap aapki body thandi hai aur aap normal temperature me toh aapko ekdam hard purn aasanon ka abhyas karaya jaega aisa professional teacher aisa kabhi nahi karega toh isliye kabhi aisi ghatnaye hoti bhi nahi hai aur jo amir experience main toh kabhi nahi hui hai baki ka mujhe nahi pata kyonki aajkal toh untrade teacher bane hue hain toh ho sakta hai ki unhone bhi kuch kar diya hoga pati ke saath

आप अपने इसमें है क्या ऐसे मामले हैं जो लोगों ने कुछ आसनों का अभ्यास करते अपने हड्डियों में

Romanized Version
Likes  15  Dislikes    views  304
WhatsApp_icon
play
user

Dr. R. K. Gupta

Yoga & Nature Care Health center

1:15

Likes  89  Dislikes    views  498
WhatsApp_icon
play
user
0:17

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऐसी कोई प्रॉब्लम नहीं होती है यह केवल तभी तक होता है कि 3 से 6 महीने बाद ही तंग करता कि जब तक आप की हड्डी पूरी तरह जुड़ नहीं जाती है 3 दिन में जुड़ जाती है किसी किसी ने में जुड़ गई

aisi koi problem nahi hoti hai yeh keval tabhi tak hota hai ki 3 se 6 mahine baad hi tang karta ki jab tak aap ki haddi puri tarah jud nahi jati hai 3 din mein jud jati hai kisi kisi ne mein jud gayi

ऐसी कोई प्रॉब्लम नहीं होती है यह केवल तभी तक होता है कि 3 से 6 महीने बाद ही तंग करता कि जब

Romanized Version
Likes  13  Dislikes    views  196
WhatsApp_icon
user

Pankaj Mishra

Yoga Guru

1:41
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यूट्यूब में ना ध्यान कर रही हो तो मैं कुंडली मेरी ऐसी होगा मेरी बॉडी मिलती रहती है मेरा मेरी नींद चली गई है क्योंकि जब तक कोई गुरु नहीं है तथा किस कवि की जगह कितनी होती हैं तो कोई संभालने वाला क्लियर करने वाला नहीं होता है राशि योग में अगर आप फिर वही बात आती कुशल प्रशिक्षक या कुशल गुरु के अंदर में सीख रहे हैं सब पता है कि वह आपके शरीर को देखकर ही जान सकता है कि आप किस लेवल तक कौन आसन कर सकते हैं इस आसन को आ जाना ठीक है कौन सा आसन नहीं कराया जाना चाहिए तो उसमें कोई इस तरह का कोई खतरा नहीं हो सकता कि किसी की हड्डी टूट जाती नहीं तू तो पीते हैं अच्छे दिन के भीतर सीखते हैं गुरु के बीच नहीं बताया जा रहे हैं सुबह से बहुत कंफ्यूजन होता है और ऐसे में हम फ्री के चक्कर में यार जल्दी उठने के चक्कर में वह फिर अपना लाडी की जगह बहुत ज्यादा हानियां हो सकती इस तरीके से हमारे पास आते हैं तो यह चीजें हैं तो मैं तो सलाह दूंगा कि कहीं बहुत गहराई का जिम जाना स्पोर्ट्स एक्टिविटी में भाग लेना और सक्रिय स्तर का मामला योगासन से कहीं ज्यादा कोई अलग चीज होती है किसने मारा मंजुला होता है

youtube mein na dhyan kar rahi ho toh main kundali meri aisi hoga meri body milti rehti hai mera meri neend chali gayi hai kyonki jab tak koi guru nahi hai tatha kis kavi ki jagah kitni hoti hain toh koi sambhalne vala clear karne vala nahi hota hai rashi yog mein agar aap phir wahi baat aati kushal parshikshak ya kushal guru ke andar mein seekh rahe hain sab pata hai ki vaah aapke sharir ko dekhkar hi jaan sakta hai ki aap kis level tak kaun aasan kar sakte hain is aasan ko aa jana theek hai kaun sa aasan nahi karaya jana chahiye toh usmein koi is tarah ka koi khatra nahi ho sakta ki kisi ki haddi toot jaati nahi tu toh peete hain acche din ke bheetar sikhate hain guru ke beech nahi bataya ja rahe hain subah se bahut confusion hota hai aur aise mein hum free ke chakkar mein yaar jaldi uthane ke chakkar mein vaah phir apna ladi ki jagah bahut zyada haniyan ho sakti is tarike se hamare paas aate hain toh yah cheezen hain toh main toh salah dunga ki kahin bahut gehrai ka gym jana sports activity mein bhag lena aur sakriy sthar ka maamla yogasan se kahin zyada koi alag cheez hoti hai kisne mara manjula hota hai

यूट्यूब में ना ध्यान कर रही हो तो मैं कुंडली मेरी ऐसी होगा मेरी बॉडी मिलती रहती है मेरा मे

Romanized Version
Likes  14  Dislikes    views  203
WhatsApp_icon
user

Alok Sharma

Yoga Teacher

0:43
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जिनको जैसे सपोर्ट कीजिए किसी को अगर स्लिप डिस्क की प्रॉब्लम है या घुटने में प्रॉब्लम है डायबिटीज है या अन्य कोई प्रॉब्लम है इनको हमेशा योगा एक्सप्रेस के गाइडेंस में ही योग करना चाहिए ऐसा नहीं आप यूट्यूब टीवी यहीं से देख कर आपको योग का कोई भी अभ्यास नहीं करना चाहिए इसको पूरा आपको अच्छे से किसी असिस्टेंट के अंडर गाइडेंस में ही करना है अगर आप उससे कर रहे हैं आपको नहीं पता होता है कि आप जब जांच कर रहे हैं वह सही है या गलत है इसलिए आपको किसी के गाइडेंस में ही करना है

jinako jaise support kijiye kisi ko agar slip disk ki problem hai ya ghutne mein problem hai diabetes hai ya anya koi problem hai inko hamesha yoga express ke guidance mein hi yog karna chahiye aisa nahi aap youtube TV yahin se dekh kar aapko yog ka koi bhi abhyas nahi karna chahiye isko pura aapko acche se kisi assistant ke under guidance mein hi karna hai agar aap usse kar rahe hain aapko nahi pata hota hai ki aap jab jaanch kar rahe hain wah sahi hai ya galat hai isliye aapko kisi ke guidance mein hi karna hai

जिनको जैसे सपोर्ट कीजिए किसी को अगर स्लिप डिस्क की प्रॉब्लम है या घुटने में प्रॉब्लम है डा

Romanized Version
Likes  91  Dislikes    views  1364
WhatsApp_icon
user

Dr. Sandeep Nandi

Yoga, Meditation and Acupressure Healer

1:11
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखें योग का मतलब दर्द नहीं होता सबसे पहले तो हम यह जान लें यह जो दर्द हो जाता है या मांसपेशी टूट जाती है हड्डियां टूट जाते हैं यह गलत तरीके से करने से होता है कि मुझे आज ही मैं पश्चिमोत्तानासन कर लूं आज ही में सूर्य नमस्कार कर लूं आज ही में चक्रासन कर दो शादी कर लो उनके साथ होता है यहां पर जिम्मेदारी है जो सादा से जो सीख रहा है जो विद्यार्थी अब वह भी ध्यान रखें और सिखाने वाले हैं वह भी सिर्फ का ध्यान रखें कि किसी की ना हो क्योंकि जो कभी भी आपके शरीर को तोड़ता नहीं है मैं पहले ही आपको बता चुका हूं इसमें हमेशा ध्यान रखते हैं कि आप जितना स्लो करेंगे पर रेगुलर करें दिल्ली करें हमने कछुआ खरगोश की कहानी सुनी होगी बस यही कहानी यहां पर आपने अप्लाई करें कछुआ लगाता रहता नहीं है मंजिल को प्राप्त कर लेता है और खरगोश होते जा सो जा सो जा अल्टीमीटर उद्देश्य को आगे निकल गया और वह पीछे के पीछे रह गया

dekhen yog ka matlab dard nahi hota sabse pehle toh hum yeh jaan lein yeh jo dard ho jata hai ya maspeshiya toot jati hai haddiyan toot jaate hain yeh galat tarike se karne se hota hai ki mujhe aaj hi main pashchimottanasan kar loon aaj hi mein surya namaskar kar loon aaj hi mein chakrasan kar do shadi kar lo unke saath hota hai yahan par jimmedari hai jo saada se jo seekh raha hai jo vidyarthi ab wah bhi dhyan rakhen aur sikhane wale hain wah bhi sirf ka dhyan rakhen ki kisi ki na ho kyonki jo kabhi bhi aapke sharir ko todta nahi hai main pehle hi aapko bata chuka hoon ismein hamesha dhyan rakhte hain ki aap jitna slow karenge par regular karein delhi karein humne kachua kharagosh ki kahani suni hogi bus yahi kahani yahan par aapne apply karein kachua lagata rehta nahi hai manjil ko prapt kar leta hai aur kharagosh hote ja so ja so ja altimeter uddeshya ko aage nikal gaya aur wah peeche ke peeche reh gaya

देखें योग का मतलब दर्द नहीं होता सबसे पहले तो हम यह जान लें यह जो दर्द हो जाता है या मांसप

Romanized Version
Likes  31  Dislikes    views  417
WhatsApp_icon
user

Surjan Yaduwanshi

Yoga Instructor

1:28
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

8 से 10 साल और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर कई लोगों ने योग योग में भारत के अंदर हो या युद्ध माता रानी के

8 se 10 saal aur antarrashtriya sthar par kai logon ne yog yog mein bharat ke andar ho ya yudh mata rani ke

8 से 10 साल और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर कई लोगों ने योग योग में भारत के अंदर हो या युद्ध मात

Romanized Version
Likes  19  Dislikes    views  535
WhatsApp_icon
user

Rajesh Yogi

Yogacharya in Shivyoga Chandigarh

1:03
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखो अच्छा है यदि हम कॉपी में सबसे ज्यादा कौन से आसन करने की कोशिश करोगे तो उसमें में कुछ में कुछ प्रॉब्लम आ सकती है चलो निकलो ब्लैकबेरी के साथ में लेकर जाते हैं लोग टाइम में जलेबी जुड़ा कोई प्रॉब्लम नहीं आएगी वीडियो

dekho accha hai yadi hum copy mein sabse zyada kaun se aasan karne ki koshish karoge toh usmein mein kuch mein kuch problem aa sakti hai chalo niklo blackberry ke saath mein lekar jaate hain log time mein jalebi juda koi problem nahi aaegi video

देखो अच्छा है यदि हम कॉपी में सबसे ज्यादा कौन से आसन करने की कोशिश करोगे तो उसमें में कुछ

Romanized Version
Likes  60  Dislikes    views  1127
WhatsApp_icon
user

Pradeep Khanagwal

Yoga Instructor

0:28
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जोगिया म्यूजिक अभ्यास के दौरान हुई है तो उनको

jogiya music abhyas ke dauran hui hai toh unko

जोगिया म्यूजिक अभ्यास के दौरान हुई है तो उनको

Romanized Version
Likes  28  Dislikes    views  404
WhatsApp_icon
user

Manu sharma

Yoga Teacher

1:00
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां से लोग भी हो गए योगासन करते हैं सीखते हैं प्राणायाम योग के अंदर एक पाठ होता प्राणायाम का प्राणायाम का पाठ होता है जो कि सिर्फ प्राणायाम का मतलब प्राणों का आयाम सांसो का आदान-प्रदान स्वास्थ्य को इस रिदम में इसने में इस तरीके से इस सिस्टम से अपने अंदर ईमेल करना एंड वेरी करना जिससे कि हमारी इत्सेल्फ जो हमारे बॉडी की 1 इंच होते हैं कोशिका होती है वह जागृत होती है एक एक्सेल्सियर बिल्कुल ओपन हो जाती है पूरी सभी चीजें हमारी एक 1 साल तक तो पूरी तरीके से ऑप्शन में ट्रेड ब्लड के साथ ही मिट जाएगा बस इतना बता रहे हैं उनके लिए वह सबसे ज्यादा बेनेफिशियल जाति होती है तो प्राणायाम योग केंद्र प्रणाम करना तो बहुत ही बेनिफिशिएले लोगों के लिए

haan se log bhi ho gaye yogasan karte hain sikhate hain pranayaam yog ke andar ek path hota pranayaam ka pranayaam ka path hota hai jo ki sirf pranayaam ka matlab praanon ka aayam saanso ka aadan pradan swasthya ko is rhythm mein isne mein is tarike se is system se apne andar email karna end very karna jisse ki hamari itself jo hamare body ki 1 inch hote hain koshika hoti hai wah jaagarrit hoti hai ek ekselsiyar bilkul open ho jati hai puri sabhi cheezen hamari ek 1 saal tak toh puri tarike se option mein trade blood ke saath hi mit jayega bus itna bata rahe hain unke liye wah sabse zyada beneficial jati hoti hai toh pranayaam yog kendra pranam karna toh bahut hi benifishiele logon ke liye

हां से लोग भी हो गए योगासन करते हैं सीखते हैं प्राणायाम योग के अंदर एक पाठ होता प्राणायाम

Romanized Version
Likes  11  Dislikes    views  180
WhatsApp_icon
user

Chandra Sharma

Yoga Teacher

0:28
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप बहुत से पहले लेकिन उसकी इंजरी उसकी जो चोट लगी है उसको ध्यान में रखते हुए उसको आसन कराए जाएंगे बचे लगी है तो किसी को हाथ में कोई है तो उसको हम तो नहीं सकते तो इसलिए उसको जरूर जहां भी जिसकी बॉडी के जहां भी हिस्से में चोट लगी है उस को ध्यान में रखते हुए ही उसको योगा कराया जाएगा

aap bahut se pehle lekin uski injury uski jo chot lagi hai usko dhyan mein rakhte hue usko aasan karae jaenge bache lagi hai toh kisi ko hath mein koi hai toh usko hum toh nahi sakte toh isliye usko zaroor jahan bhi jiski body ke jahan bhi hisse mein chot lagi hai us ko dhyan mein rakhte hue hi usko yoga karaya jayega

आप बहुत से पहले लेकिन उसकी इंजरी उसकी जो चोट लगी है उसको ध्यान में रखते हुए उसको आसन कराए

Romanized Version
Likes  14  Dislikes    views  187
WhatsApp_icon
user
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डिपेंड होता कि आपका कीपैड में स्ट्रक्चर हुआ है अगर आपका यंग एज में या कुछ करोगे मतलब क्या लेक्चर हुआ है तो हड्डी जुड़ जाती रिकवरी प्रॉपर हो जाती है उसकी पूरी जिंदगी जाती है यह किस पार्ट में हुआ है तो वह पार्टी के बड़े धीरे धीरे धीरे करके उसको और चेक करते हैं अगर वह ठीक है तो फिर कोई दिक्कत नहीं होती कल आ सकता है लेकिन बहुत केयर फोन करना होता है

depend hota ki aapka keypad mein structure hua hai agar aapka young age mein ya kuch karoge matlab kya lecture hua hai toh haddi jud jati recovery proper ho jati hai uski puri zindagi jati hai yeh kis part mein hua hai toh wah party ke bade dhire dhire dhire karke usko aur check karte hain agar wah theek hai toh phir koi dikkat nahi hoti kal aa sakta hai lekin bahut care phone karna hota hai

डिपेंड होता कि आपका कीपैड में स्ट्रक्चर हुआ है अगर आपका यंग एज में या कुछ करोगे मतलब क्या

Romanized Version
Likes  13  Dislikes    views  178
WhatsApp_icon
user

Arpit Meena

Yoga Instructor

1:03
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दिमाग चलता है आजकल काफी लोग सुबह 6:00 बजे से टीवी देखते हैं अच्छा भी योग के प्रचार-प्रसार के लिए बटर अगर आप खुद करेंगे आपको आपकी मनुष्य के हिसाब से आपको लगेगा हां आप बिल्कुल जो को बिल्कुल ठीक हो रहा है बिल्कुल ठीक हो रहा है बाकी जो प्रसन्न होना चाहिए वह सामने वाला कप किस किस पोजीशन में आ रहे हैं जा रहे हैं कितना क्या आपके शहर बोर्डिंग साथ में हो रहा है जो योग क्या समझे परफेक्ट तिल होते हैं वह काफी छोटे-छोटे पॉइंट होते हैं जो काफी महत्व रखता अगर आप उनसे ज्यादा भी अगर आगे या पीछे क्यों जाते तो काफी हिजरी कर सकते आपको तो मेरे खाते में ही सजेस्ट करूंगा कि आपको किसी अच्छे फ्रेंड के साथ में देख साले आसन वगैरह जो करना चाहिए वरना आप तो खुद का भी नुकसान करेंगे और एक गलत संदेश जाएगा कि भैया यह तो योग करते हो देखो फिर भी एकजुट हो गए कोई सा हो गया ऐसा हो गया

dimag chalta hai aajkal kafi log subah 6 00 baje se TV dekhte hain accha bhi yog ke prachar prasaar ke liye butter agar aap khud karenge aapko aapki manushya ke hisab se aapko lagega haan aap bilkul jo ko bilkul theek ho raha hai bilkul theek ho raha hai baki jo prasann hona chahiye vaah saamne vala cup kis kis position mein aa rahe hain ja rahe hain kitna kya aapke shehar boarding saath mein ho raha hai jo yog kya samjhe perfect til hote hain vaah kafi chhote chhote point hote hain jo kafi mahatva rakhta agar aap unse zyada bhi agar aage ya peeche kyon jaate toh kafi hijri kar sakte aapko toh mere khate mein hi suggest karunga ki aapko kisi acche friend ke saath mein dekh saale aasan vagairah jo karna chahiye varana aap toh khud ka bhi nuksan karenge aur ek galat sandesh jaega ki bhaiya yah toh yog karte ho dekho phir bhi ekjut ho gaye koi sa ho gaya aisa ho gaya

दिमाग चलता है आजकल काफी लोग सुबह 6:00 बजे से टीवी देखते हैं अच्छा भी योग के प्रचार-प्रसार

Romanized Version
Likes  13  Dislikes    views  351
WhatsApp_icon
user

Dr Nisha Joshi

Yoga Trainer

0:51
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आज की भेजो करने से हड्डी का टूटना या मस्तक सुनाइए चांस बहुत ना के बराबर है करण में एक गतिविधि होती है उसकी होती है किया जाता है क्रमबद्ध रूप से करवाया जाता है और आपका ध्यान दोनों जुड़ा रहता है उसका गाना चाहिए अच्छी होनी चाहिए ताकि बताता हूं

aaj ki bhejo karne se haddi ka tutana ya mastak sunaiye chance bahut na ke barabar hai karan mein ek gatividhi hoti hai uski hoti hai kiya jata hai krambaddh roop se karvaya jata hai aur aapka dhyan dono juda rehta hai uska gaana chahiye achi honi chahiye taki batata hoon

आज की भेजो करने से हड्डी का टूटना या मस्तक सुनाइए चांस बहुत ना के बराबर है करण में एक गतिव

Romanized Version
Likes  30  Dislikes    views  428
WhatsApp_icon
user

Varun Kushwah B. K

Yoga Trainer

1:03
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगासन करते समय ऐसा हमारे यहां तो कभी कोई प्रॉब्लम नहीं आया लेकिन मुझे सुनने में आया था कि किसी व्यक्ति ने घर पर योग किया और उसके जो है पैर की हड्डी और हो गई थी तो ऐसा कभी योग में होता नहीं है पर इन लोगों उनको कुछ गाने सुना था कि वह डॉक्टर थे और उन्हें घर पर योग चालू किया तो इसमें क्या हुआ कि उनको पहले से ही और जो अर्थराइटिस होता है ओस्टियोआर्थराइटिस ओस्टियोआर्थराइटिस उनको था जिसमें बैटरी जरा सा भी कुछ प्रॉब्लम करता है या जरा सा जरा सा भी कहीं पर टकरा जाए कहीं पर तो हड्डी टूट सकती है तो ऐसे शायद उनकी कुछ कंडीशन थी इसलिए उन्होंने योग चालू किया था और सावधानी किसी गुरु के निर्देशन में नहीं किया शायद इसलिए उनको ऐसा प्रॉब्लम आया कि मैंने सुना है हमारे इंदौर में इंदौर की घटना है कभी नहीं हुआ

yogasan karte samay aisa hamare yahan toh kabhi koi problem nahi aaya lekin mujhe sunane mein aaya tha ki kisi vyakti ne ghar par yog kiya aur uske jo hai pair ki haddi aur ho gayi thi toh aisa kabhi yog mein hota nahi hai par in logon unko kuch gaane suna tha ki vaah doctor the aur unhe ghar par yog chaalu kiya toh isme kya hua ki unko pehle se hi aur jo arthritis hota hai ostiyoaartharaitis ostiyoaartharaitis unko tha jisme battery zara sa bhi kuch problem karta hai ya zara sa zara sa bhi kahin par takara jaaye kahin par toh haddi toot sakti hai toh aise shayad unki kuch condition thi isliye unhone yog chaalu kiya tha aur savadhani kisi guru ke nirdeshan mein nahi kiya shayad isliye unko aisa problem aaya ki maine suna hai hamare indore mein indore ki ghatna hai kabhi nahi hua

योगासन करते समय ऐसा हमारे यहां तो कभी कोई प्रॉब्लम नहीं आया लेकिन मुझे सुनने में आया था कि

Romanized Version
Likes  31  Dislikes    views  386
WhatsApp_icon
user

Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

1:31
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत ही अच्छा प्रश्न आपने किया है बहुत ही जानकारी वाला क्वेश्चन कि क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों ने कुछ योगासनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियां या मांस पेशियों को देखिए योग का काम जोड़ना है तोड़ना नहीं है चाहे वह हड्डी गुना से जब मैं ऐसे मामले में तभी आते हैं कि जब आप गलत तरीके से एक्स्ट्रा लोड डालकर एक्स्ट्रा खिंचाव करते हैं तब यह समस्या आती है यदि योग आप किसी कुशल योग गुरु नृत्य निर्देशन में कर रहे हैं तो आपको इस तरह का कोई समस्या नहीं आएगी और नमाज पेशियों में ना ही किसी हड्डी में लेकिन अगर आपने जो है आजकल जो लोग ऑनलाइन वीडियो देखकर जो है योग सीखने लगते हैं तो उसमें बहुत सारी जानकारी हमें सामने से नहीं मिल पाती जितना आसान हमें वीडियो में दिख रहा होता है उतना पता नहीं है तो अगर हमने उस पोस्टर में जाते हैं कई डायमंड कैसे आसन हैं उनसे जो है निश्चित रूप से हड्डी टूटने की समस्या बनी रहती है इसीलिए जो है ऑनलाइन वीडियो देखकर योगाभ्यास करना यूट्यूब चैनल देखकर योगाभ्यास करना खतरनाक साबित हो सकता है अगर किसी गुरु के निर्देशन में आप करेंगे तो यह संभावना नहीं रहती है धन्यवाद

bahut hi accha prashna aapne kiya hai bahut hi jaankari vala question ki kya aise mamle hain jahan logon ne kuch yogasanon ka abhyas karte hue apni haddiyan ya maans peshiyon ko dekhiye yog ka kaam jodna hai todana nahi hai chahen vaah haddi guna se jab main aise mamle mein tabhi aate hain ki jab aap galat tarike se extra load dalkar extra khinchav karte hain tab yah samasya aati hai yadi yog aap kisi kushal yog guru nritya nirdeshan mein kar rahe hain toh aapko is tarah ka koi samasya nahi aaegi aur namaz peshiyon mein na hi kisi haddi mein lekin agar aapne jo hai aajkal jo log online video dekhkar jo hai yog seekhne lagte hain toh usmein bahut saree jaankari hamein saamne se nahi mil pati jitna aasaan hamein video mein dikh raha hota hai utana pata nahi hai toh agar humne us poster mein jaate hain kai diamond kaise aasan hain unse jo hai nishchit roop se haddi tutne ki samasya bani rehti hai isliye jo hai online video dekhkar yogabhayas karna youtube channel dekhkar yogabhayas karna khataranaak saabit ho sakta hai agar kisi guru ke nirdeshan mein aap karenge toh yah sambhavna nahi rehti hai dhanyavad

बहुत ही अच्छा प्रश्न आपने किया है बहुत ही जानकारी वाला क्वेश्चन कि क्या ऐसे मामले हैं जहा

Romanized Version
Likes  172  Dislikes    views  2106
WhatsApp_icon
user

Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

1:27
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका क्वेश्चन है क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों में कुछ योगासनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियां या पशुओं को तो दिया है कि आपका क्वेश्चन थोड़ा सा हमें अटपटा सा लग रहा है मेरे जीवन में तो ऐसी कोई सुनने को भी नहीं मिलेगी योग करने के बाद हड्डी और पसली और मांसपेशियां टूट गई हो ऐसा कुछ भी नहीं है बारंबार और पुनः मैसेज को दोहराना चाहूंगा कि आसन जिस हद तक आप से हो रहा है उसी हद तक करने की आवश्यकता है क्योंकि क्या होता है कि जो शारीरिक क्षमता है ना हर लो के अलग अलग होती है किसी किसी का बॉडी फ्लैग जरूर होता है किसी किसी का काफी टाइट होता है तो कोई भी आसन बारंबार करने से ही व्यक्ति का शरीर लचीला बनता है तो उसमें जोर जबरदस्ती करने की आवश्यकता नहीं है पेट को साफ रखें और पानी का ज्यादा प्रयोग करें पहली है और भुना हुआ मीट मसाला झुकते और गैस बनने वाली जो भी खाद्य पदार्थ है उसको बिल्कुल आप उस से परहेज करें तो ऐसा कुछ भी नहीं है कि हड्डी पसली टूटने का कोई मामला सामने आए धन्यवाद

aapka question hai kya aise mamle hain jahan logon mein kuch yogasanon ka abhyas karte hue apni haddiyan ya pashuo ko toh diya hai ki aapka question thoda sa hamein atpataa sa lag raha hai mere jeevan mein toh aisi koi sunane ko bhi nahi milegi yog karne ke baad haddi aur pasali aur manspeshiya toot gayi ho aisa kuch bhi nahi hai barambar aur punh massage ko doharana chahunga ki aasan jis had tak aap se ho raha hai usi had tak karne ki avashyakta hai kyonki kya hota hai ki jo sharirik kshamta hai na har lo ke alag alag hoti hai kisi kisi ka body flag zaroor hota hai kisi kisi ka kafi tight hota hai toh koi bhi aasan barambar karne se hi vyakti ka sharir lachila banta hai toh usmein jor jabardasti karne ki avashyakta nahi hai pet ko saaf rakhen aur paani ka zyada prayog karen pehli hai aur bhuna hua meat masala jhukate aur gas banne waali jo bhi khadya padarth hai usko bilkul aap us se parahej karen toh aisa kuch bhi nahi hai ki haddi pasali tutne ka koi maamla saamne aaye dhanyavad

आपका क्वेश्चन है क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों में कुछ योगासनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड

Romanized Version
Likes  37  Dislikes    views  1228
WhatsApp_icon
user

Jyotsna

Homemaker

1:53
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां बहुत से ऐसे मामले हैं जो लोगों ने योगासनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियों मांस पेशी को तोड़ दिया है कुछ लोगों ने एक तो मैं आज ही से शादी होगा सीफ्लूप और सारे ऑडियोकासल कर डालो जितनी जल्दी हो सके पतला हो जाऊंगा करने के चक्कर में इतना शरीर को बंद कर देते हैं कि कोई नजर जाएगी या को हड्डी ही कोई टूट जाए तो बहुत सी ऐसी एक्सरसाइज हैं उनको यह नहीं पता कि एकाएक शरीर बैंड नहीं हो जाएगा शरीर को लचीला बनाने के लिए थोड़ा थोड़ा एक्सरसाइज करते हुए धीरे-धीरे अभ्यास के साथ करते हुए शरीर हमारा लचीला बने और हम विभिन्न आसन को आसानी पूर्वक कर लेंगे जब हमारा शरीर लचीला हो जाएगा हमने कभी एक्सरसाइज कि नहीं और हम आए चाहे कि हम बिल्कुल जय रामदेव की तरह बिल्कुल खूब अच्छे से एक्सरसाइज करने लगे पेट मेरा पूरा अंदर धंस जाए इस चक्कर में वह अपने शरीर को इतना तोड़ मरोड़ लेते हैं कि वह वाटी ही उनकी टूट जाए इसलिए धीरे-धीरे योगाभ्यास करें और तब जाकर जो शरीर को उतना ही मोड़ो इतना ही जो पाए जितना आप अपने शरीर को आसानी से मोरनी झुका ले ऐसे करें अब धीरे-धीरे अभ्यास करने के बाद आपको योग टीचर की तरह एंजॉय योगाभ्यास करें इसे जितना हो सके शरीर सके उतना ही मोरे कुछ नहीं बंद करें

haan bahut se aise mamle hain jo logo ne yogasanon ka abhyas karte hue apni haddiyon maas pepsi ko tod diya hai kuch logo ne ek toh main aaj hi se shaadi hoga siflup aur saare adiyokasal kar dalo jitni jaldi ho sake patla ho jaunga karne ke chakkar me itna sharir ko band kar dete hain ki koi nazar jayegi ya ko haddi hi koi toot jaaye toh bahut si aisi exercise hain unko yah nahi pata ki ekaek sharir band nahi ho jaega sharir ko lachila banane ke liye thoda thoda exercise karte hue dhire dhire abhyas ke saath karte hue sharir hamara lachila bane aur hum vibhinn aasan ko aasani purvak kar lenge jab hamara sharir lachila ho jaega humne kabhi exercise ki nahi aur hum aaye chahen ki hum bilkul jai ramdev ki tarah bilkul khoob acche se exercise karne lage pet mera pura andar dhans jaaye is chakkar me vaah apne sharir ko itna tod marod lete hain ki vaah vati hi unki toot jaaye isliye dhire dhire yogabhayas kare aur tab jaakar jo sharir ko utana hi modo itna hi jo paye jitna aap apne sharir ko aasani se morni jhuka le aise kare ab dhire dhire abhyas karne ke baad aapko yog teacher ki tarah enjoy yogabhayas kare ise jitna ho sake sharir sake utana hi more kuch nahi band kare

हां बहुत से ऐसे मामले हैं जो लोगों ने योगासनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियों मांस पेशी

Romanized Version
Likes  16  Dislikes    views  274
WhatsApp_icon
user

yog guru (Sunil)

योगा , प्राणायाम & मेडिटेशन & LIFE SCIENCE.

1:09
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों ने कुछ लोग आसनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियों या मटकी सिम तोड़ दिया है ऐसा तो कोई मामला नहीं है कि योग से घटिया नॉर्मल खुशी होगी अगर कोई अपने आप कर रहा होगा किसी बिना योग प्रशिक्षक के दूसरे की मत कर रहा होगा अपने आप कर रहा होगा तब तक उठ गया होगा तो कोई बात नहीं कर सकते हैं लेकिन योग प्रशिक्षक की दृष्टि में देखरेख में अगर कोई अभ्यास करता है जो किसी तरह की नुकसान होने की संभावना नहीं रहती है किसी तरह की भी परेशानी नहीं होती है और पूरे करने से अनेकों तरह की बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है

kya aise mamle hain jaha logo ne kuch log aasanon ka abhyas karte hue apni haddiyon ya mataki sim tod diya hai aisa toh koi maamla nahi hai ki yog se ghatiya normal khushi hogi agar koi apne aap kar raha hoga kisi bina yog parshikshak ke dusre ki mat kar raha hoga apne aap kar raha hoga tab tak uth gaya hoga toh koi baat nahi kar sakte hain lekin yog parshikshak ki drishti me dekhrekh me agar koi abhyas karta hai jo kisi tarah ki nuksan hone ki sambhavna nahi rehti hai kisi tarah ki bhi pareshani nahi hoti hai aur poore karne se anekon tarah ki bimariyon se chhutkara mil jata hai

क्या ऐसे मामले हैं जहां लोगों ने कुछ लोग आसनों का अभ्यास करते हुए अपनी हड्डियों या मटकी सि

Romanized Version
Likes  16  Dislikes    views  214
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!