वसा और वज़न घटाने के लिए सबसे अच्छा योग आसन क्या हैं?...


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Shubham Kashyap

Yoga Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एड्स के प्रोफाइल स्टेशन उसमें बजन कम करने के लिए हमारा होता है रेशम कपालभाति कर सकते हैं ठीक है कपालभाति करते हैं कर सकते हैं उसके बस्ती का परिणाम में भर्ती का परिणाम का छुट्टी में सूर्य नमस्कार कर सकते हैं और भी कई चंद्र नमस्कार कर सकते हैं इसके साथ में और कोई आसनसोल तेरे से शीर्षासन हो गया सर्वांगासन हो गया चक्रासन हो गया एचडी हम करके अपनी बॉडी को फ्लैक्सिबल भी कर सकते हैं इससे हमारा वेट पर भी होगा हम हमारा सिस्टम स्ट्रांग बाबा कौन हमारा मेट्रो गेम अच्छे से काम करेगा तो अपने आप नीचे आना स्टार्ट हो जाएगा

aids ke profile station usme wajan kam karne ke liye hamara hota hai resham kapalbhati kar sakte hain theek hai kapalbhati karte hain kar sakte hain uske basti ka parinam mein bharti ka parinam ka chhutti mein surya namaskar kar sakte hain aur bhi kai chandra namaskar kar sakte hain iske saath mein aur koi asansol tere se Shirshasan ho gaya sarvangasan ho gaya chakrasan ho gaya hd hum karke apni body ko flaiksibal bhi kar sakte hain isse hamara wait par bhi hoga hum hamara system strong baba kaun hamara metro game acche se kaam karega toh apne aap niche aana start ho jaega

एड्स के प्रोफाइल स्टेशन उसमें बजन कम करने के लिए हमारा होता है रेशम कपालभाति कर सकते हैं ठ

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