हमारे दैनिक जीवन में योग का क्या महत्व है?...


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जय श्री राम संदीप एक योगा शिक्षक आपका प्रश्न हमारे दैनिक जीवन में योग का क्या महत्व है ध्यान से सुनिए गा हमारा जीवन ही यह योग है हम जब पैदा होते हैं उसके बाद ही योग यानी कि कर्म योग शुरू हो जाता है हमें क्या करना है कैसे करना है क्यों करना है सब योग में ही छुपा हुआ है योग सिर्फ आसन और प्राणायाम तक ही सीमित नहीं है पतंजलि में 195 महर्षि पतंजलि 195 सूत्र उन्होंने लिख दिए थे कि यही चीज समझाने में अष्टांग योग के माध्यम से यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधि इन चीजों को समझा जाए तो पूरा जीवन सिर्फ इसी में ही है अगर और अधिक से जानना चाहते हैं तो कमेंट में मैसेज लिखें मुझे बहुत खुशी होगी जवाब देने में थैंक यू सो मच जय श्री राम

jai shri ram sandeep ek yoga shikshak aapka prashna hamare dainik jeevan me yog ka kya mahatva hai dhyan se suniye jaayega hamara jeevan hi yah yog hai hum jab paida hote hain uske baad hi yog yani ki karm yog shuru ho jata hai hamein kya karna hai kaise karna hai kyon karna hai sab yog me hi chupa hua hai yog sirf aasan aur pranayaam tak hi simit nahi hai patanjali me 195 maharshi patanjali 195 sutra unhone likh diye the ki yahi cheez samjhane me ashtanga yog ke madhyam se yum niyam aasan pranayaam pratyahar dharana dhyan samadhi in chijon ko samjha jaaye toh pura jeevan sirf isi me hi hai agar aur adhik se janana chahte hain toh comment me massage likhen mujhe bahut khushi hogi jawab dene me thank you so match jai shri ram

जय श्री राम संदीप एक योगा शिक्षक आपका प्रश्न हमारे दैनिक जीवन में योग का क्या महत्व है ध

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Vijay Sharma

Yoga Trainer (P.G.D.Y.)

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अशोक गुप्ता

Founder of Vision Commercial Services.

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वियोग में हम दुकान हो करते हैं जब हम किसी चीज के दूरी अनुभव करते हैं जिसे हम जिसकी हमें इच्छा होती है तो हम दुखी रहते हैं पता जब हम किसी चीज के साथ जुड़ाव की प्रक्रिया में शामिल होते हैं तब उसे हम लोग कहते हैं सबसे पहले स्वयं के भीतर जो हमारा वियोग है कि हम अपनी ही जीवन के मूल गुण नहीं संभव कर पा रहे हैं हम भी जॉब में है सबसे पहले स्वयं के भीतर योग की अवस्था को निर्मित होने दें और फिर आप देखेंगे कि आप बाहर सभी चीजों से भी जला उनको करने लगे तब आपका जीवन ज्यादा आनंद में ज्यादा सुकून भरा अनुभव होने लगेगा धन्यवाद

viyog me hum dukaan ho karte hain jab hum kisi cheez ke doori anubhav karte hain jise hum jiski hamein iccha hoti hai toh hum dukhi rehte hain pata jab hum kisi cheez ke saath judav ki prakriya me shaamil hote hain tab use hum log kehte hain sabse pehle swayam ke bheetar jo hamara viyog hai ki hum apni hi jeevan ke mul gun nahi sambhav kar paa rahe hain hum bhi job me hai sabse pehle swayam ke bheetar yog ki avastha ko nirmit hone de aur phir aap dekhenge ki aap bahar sabhi chijon se bhi jala unko karne lage tab aapka jeevan zyada anand me zyada sukoon bhara anubhav hone lagega dhanyavad

वियोग में हम दुकान हो करते हैं जब हम किसी चीज के दूरी अनुभव करते हैं जिसे हम जिसकी हमें इ

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Atul Kumar

Yoga Trainer

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दैनिक जीवन में योग का बहुत बड़ा महत्व है और हमारी दिनचर्या हमारी रूटीन हमारे वर्किंग नेचर हमारे कार्यप्रणाली से दिल तक जाती है हमें स्पष्टता आ जाती है कि हम कर क्या रहे हैं अच्छा कर रहे हो क्या कर रहे हैं हर चीज का मन हमारा हमारे कंट्रोल में हो जाता है युवक और मेडिटेशन करने से तो हमारे दैनिक जीवन में जो एक्टिविटी चलती रहती है जो घटनाएं घटती रहती है हमको स्पष्टता से समझ पाते हैं और उसको फिर अच्छे से करते हैं और सब हमारे दैनिक जीवन में जो हम छोटे-छोटे कार्य करते हैं और जो हम अपने जॉब में या फिर अपने बिजनेस में जो भी चीज करते हैं उसमें नए नए चीजे इन वॉल होने लगती है यह तनी चूर्ण का महत्व और सबसे बड़ी महत्व कि हमारा हेल्थ और मेंटल स्ट्रैंथ अच्छा रहेगा तो हमारे जीवन दिनचर्या जीवनशैली दैनिक जीवन में आप बहुत ही अच्छा मिलेगा

dainik jeevan me yog ka bahut bada mahatva hai aur hamari dincharya hamari routine hamare working nature hamare Karya Pranali se dil tak jaati hai hamein spashtata aa jaati hai ki hum kar kya rahe hain accha kar rahe ho kya kar rahe hain har cheez ka man hamara hamare control me ho jata hai yuvak aur meditation karne se toh hamare dainik jeevan me jo activity chalti rehti hai jo ghatnaye ghatati rehti hai hamko spashtata se samajh paate hain aur usko phir acche se karte hain aur sab hamare dainik jeevan me jo hum chote chote karya karte hain aur jo hum apne job me ya phir apne business me jo bhi cheez karte hain usme naye naye chije in wall hone lagti hai yah tani churn ka mahatva aur sabse badi mahatva ki hamara health aur mental strainth accha rahega toh hamare jeevan dincharya jeevan shaili dainik jeevan me aap bahut hi accha milega

दैनिक जीवन में योग का बहुत बड़ा महत्व है और हमारी दिनचर्या हमारी रूटीन हमारे वर्किंग नेचर

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Vinita Mishra

Meditation

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हमारे दैनिक जीवन में योग का उतना ही महत्व है जितना भोजन का है जैसे भोजन के द्वारा हमें ऊर्जा मिलती है या हमारे शरीर में घाव होते हैं शरीर की आवश्यकता की पूर्ति भोजन से होती है उसी प्रकार योग से भी ऊर्जा एक विश्व शक्ति के रूप में ईश्वर की शक्ति मिलती है जिसे हम योग के माध्यम से ग्रहण करते हैं और उसके द्वारा हम शरीर को स्वस्थ निरोगी बनाते हैं और अपने जो दैनिक क्रियाकलाप में उसे एक स्कूटी के साथ अपने कार्यकलापों करते हैं योग के माध्यम से भगवान कृष्ण भी कहते हैं कि योग में ही जीवन जिस व्यक्ति का योग में जीवन होता है उसका एकदम मस्त जीवन होता है सबसे बेस्ट जीवन होता है बेस्ट इज लाइफ इन द योर आइए करे योग रहे निरोग

hamare dainik jeevan me yog ka utana hi mahatva hai jitna bhojan ka hai jaise bhojan ke dwara hamein urja milti hai ya hamare sharir me ghaav hote hain sharir ki avashyakta ki purti bhojan se hoti hai usi prakar yog se bhi urja ek vishwa shakti ke roop me ishwar ki shakti milti hai jise hum yog ke madhyam se grahan karte hain aur uske dwara hum sharir ko swasth nirogee banate hain aur apne jo dainik kriyakalap me use ek scooty ke saath apne karyakalapon karte hain yog ke madhyam se bhagwan krishna bhi kehte hain ki yog me hi jeevan jis vyakti ka yog me jeevan hota hai uska ekdam mast jeevan hota hai sabse best jeevan hota hai best is life in the your aaiye kare yog rahe nirog

हमारे दैनिक जीवन में योग का उतना ही महत्व है जितना भोजन का है जैसे भोजन के द्वारा हमें ऊर्

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Ruchika Deegwal

Certified Yoga Trainer & Zumba/ Aerobic Instructor

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Dr. R. K. Gupta

Yoga & Nature Care Health center

2:12

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Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

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प्रश्न है हमारे दैनिक जीवन में योग का क्या महत्व है इसका उत्तर है हमारे दैनिक जीवन में योग का बहुत महत्व है हम योग करेंगे तो योग का स्लोगन है करें योग रहें निरोग जवाब योग करेंगे तो निरोग रहेंगे जब आप निरोग रहेंगे तो पूर्ण रूप से जब स्वस्थ रहेंगे तो स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क रहता है और आप पूरा जीवन आपका बहुत खुशहाल रहेगा दैनिक जीवन में योग का बहुत महत्व है जो नियमित योग नहीं कर रहे हैं उनको शुगर का प्रॉब्लम ब्लड प्रेशर का प्रॉब्लम गैस की समस्या समस्याएं हुई हैं और जब आप नियमित कम से कम एक घंटा योग करेंगे तो आप इन समस्याओं से मुक्त रहेंगे जवाब देने की योग करेंगे नियमित योग करेंगे तो आपके अंदर सकारात्मक सोच बढ़ेगी नकारात्मक सोच समाप्त होगी आपको गुस्सा आता है वह धीरे-धीरे कंट्रोल होगा आपके अंदर जो भी छोटी बड़ी सुविधा सुविधा बीमारी है वह सब धीरे-धीरे समाप्त हो जाएगी कुछ कमियां हमारे अंदर हैं जिनको हम जानते ही नहीं हैं योग करेंगे तो कमी भी दूर हो जाएगी आप योग कीजिए और आप योग से दैनिक जीवन में आप योग का दैनिक जीवन में बहुत ही अधिक महत्व है करें योग रहें निरोग

prashna hai hamare dainik jeevan me yog ka kya mahatva hai iska uttar hai hamare dainik jeevan me yog ka bahut mahatva hai hum yog karenge toh yog ka slogan hai kare yog rahein nirog jawab yog karenge toh nirog rahenge jab aap nirog rahenge toh purn roop se jab swasth rahenge toh swasth sharir me swasth mastishk rehta hai aur aap pura jeevan aapka bahut khushahal rahega dainik jeevan me yog ka bahut mahatva hai jo niyamit yog nahi kar rahe hain unko sugar ka problem blood pressure ka problem gas ki samasya samasyaen hui hain aur jab aap niyamit kam se kam ek ghanta yog karenge toh aap in samasyaon se mukt rahenge jawab dene ki yog karenge niyamit yog karenge toh aapke andar sakaratmak soch badhegi nakaratmak soch samapt hogi aapko gussa aata hai vaah dhire dhire control hoga aapke andar jo bhi choti badi suvidha suvidha bimari hai vaah sab dhire dhire samapt ho jayegi kuch kamiyan hamare andar hain jinako hum jante hi nahi hain yog karenge toh kami bhi dur ho jayegi aap yog kijiye aur aap yog se dainik jeevan me aap yog ka dainik jeevan me bahut hi adhik mahatva hai kare yog rahein nirog

प्रश्न है हमारे दैनिक जीवन में योग का क्या महत्व है इसका उत्तर है हमारे दैनिक जीवन में योग

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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

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Gyanchand Soni

Yoga Instructor.

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हमारे दैनिक जीवन में योग का काफिला अनुशासित जीवन जी कृपया शीघ्र स्वस्थ रखें शारीरिक मानसिक विकार दूर रहते गरीब रथ

hamare dainik jeevan me yog ka kaafila anushasit jeevan ji kripya shighra swasth rakhen sharirik mansik vikar dur rehte garib rath

हमारे दैनिक जीवन में योग का काफिला अनुशासित जीवन जी कृपया शीघ्र स्वस्थ रखें शारीरिक मानसिक

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Dhananjay Janardan Suryavanshi

Founder & Director - Yogeej Meditation

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Ankit Bhardwaj

Yoga Instructor

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युग सबसे पहले में कुछ करेक्ट कर दूं यू का मतलब सिर्फ आसन करना योग नहीं है आजकल यह बहुत कॉमन फ्रेंड हो गया है कि अगर आप आसन करें मतलब आप ही हो कर रहे योग स्टार्ट होता है बेसिकली पंक्चुअलिटी से और मोलेरिटी से उसके बाद जाता है समाधि तक तो हम डेली लाइफ में जो युवक ने जो आसन है और थोड़ा प्राणायाम करना चाहिए जिन लोगों को कंप्लीट यूडीसी कलेक्शन मैथर्ड डेली लाइफ में आते हैं कि दैनिक जीवन में योग किस तरह से काम करता है कि यहां किसी को किसी के लिए टाइम नहीं है खुद इतने स्पेस में रहते हैं चाहे जैसा भी माहौल ओवरऑल लूंगा आपको अगर मैं छोटी लाइन में बोलने की कोशिश करूं तो आपको काम डाउन कर आपका इधर और आउटसाइड बैलेंस करता है यो कहेंगे फ्रॉम आउटसाइड मेंटली सो आप कोई भी डिसीजन किसी भी टाइम लेने में परफेक्ट ट्रेन

yug sabse pehle mein kuch correct kar doon you ka matlab sirf aasan karna yog nahi hai aajkal yah bahut common friend ho gaya hai ki agar aap aasan kare matlab aap hi ho kar rahe yog start hota hai basically pankchualiti se aur moleriti se uske baad jata hai samadhi tak toh hum daily life mein jo yuvak ne jo aasan hai aur thoda pranayaam karna chahiye jin logo ko complete UDC collection maithard daily life mein aate hain ki dainik jeevan mein yog kis tarah se kaam karta hai ki yahan kisi ko kisi ke liye time nahi hai khud itne space mein rehte hain chahen jaisa bhi maahaul overall lunga aapko agar main choti line mein bolne ki koshish karu toh aapko kaam down kar aapka idhar aur outside balance karta hai yo kahenge from outside mentally so aap koi bhi decision kisi bhi time lene mein perfect train

युग सबसे पहले में कुछ करेक्ट कर दूं यू का मतलब सिर्फ आसन करना योग नहीं है आजकल यह बहुत कॉम

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xyz

nothing

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अगर हम जो सामान्य जिंदगी में अगर हम आसन प्राणायाम करते हुए क्या फायदे होते हैं तो उसके यह फायदे होते हैं कि हम शारीरिक रूप से सारी बीमारियों से छूट जाते हैं हमारी बॉडी में बीमारी कम से कम होती हैं और हमारे शरीर का इम्यून पावर बॉर्डर बीएफ हो जाता है मन की जो क्षमता है बढ़ जाती है मानसिक क्षमता और ऐसी बहुत सारी ऐसी डिजीज है जो मेंटल डिजीज होती हैं जो कि किसी भी मेडिकल मेंटल डिजीज होते हैं क्योंकि मेडिकल साइंस सिटी की न्यूज़ योग करने से वह ठीक हो जाती हैं कुछ हार्मोन प्रॉब्लम्स होती हैं जो कि एंडोक्राइन संबंधित ज्यादा होती है ऑपरेटिंग सिस्टम जाना और हारमोनियम भजन शिव जी की प्रॉब्लम योग चूहे हारमोंस को बैलेंस करता है जो कि मास्टर ग्लैंड के ब्रेन में होता है योग करने से मास्टर ग्लैंड जो है बैलेंस होता है तो सारे अच्छे वाले और बैलेंस हो जाती है उसके अंदर कंटेंटमेंट आता है संतुष्टि आती है कितने मिनट होते हैं वह जो है विच बनना चाहते हैं तो बताती भी डालते हैं आप कुछ नहीं होती है ग्रीड कम होता लालच कम होता है इमोशंस झुक रोड आता है वह सारी चीजें डर है यह सब चीजें बहुत कंट्रोल आती है

agar hum jo samanya zindagi mein agar hum aasan pranayaam karte hue kya fayde hote hain toh uske yah fayde hote hain ki hum sharirik roop se saree bimariyon se chhut jaate hain hamari body mein bimari kam se kam hoti hain aur hamare sharir ka immune power border bf ho jata hai man ki jo kshamta hai badh jaati hai mansik kshamta aur aisi bahut saree aisi disease hai jo mental disease hoti hain jo ki kisi bhi medical mental disease hote hain kyonki medical science city ki news yog karne se vaah theek ho jaati hain kuch hormone problems hoti hain jo ki endocrine sambandhit zyada hoti hai operating system jana aur Harmonium bhajan shiv ji ki problem yog chuhe hormones ko balance karta hai jo ki master gland ke brain mein hota hai yog karne se master gland jo hai balance hota hai toh saare acche waale aur balance ho jaati hai uske andar kantentament aata hai santushti aati hai kitne minute hote hain vaah jo hai which banna chahte hain toh batati bhi daalte hain aap kuch nahi hoti hai greed kam hota lalach kam hota hai emotional jhuk road aata hai vaah saree cheezen dar hai yah sab cheezen bahut control aati hai

अगर हम जो सामान्य जिंदगी में अगर हम आसन प्राणायाम करते हुए क्या फायदे होते हैं तो उसके यह

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Dr. Rahul Das

International Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप अपना तन मन और मानसिक संतुलन आप लेकर आते हैं युग में गए थे आप के जितने भी हम उस जगह चले जिसकी वजह से आज मैं अपने स्टेट में सर्वे कर रखा हुआ अभी नहीं है कि आप डायबिटीज में लीजिए आप ले लीजिए पीसीओडी जो मंच में होता है औरतों में जो आजकल टाइम पर ना होना या फिर इनफर्टिलिटी 525m कहते हैं यह सारी चीजें कहीं ना कहीं तनावपूर्ण जिंदगी के ऊपर हावी होते जा रही तो जब आप योग करते हैं तो युग में आप इनका बहुत अच्छा संतुलन डाल सकते हैं जैसे आप मांगो अपनी बॉडी के साथ में बैलेंस करके

aap apna tan man aur mansik santulan aap lekar aate hain yug mein gaye the aap ke jitne bhi hum us jagah chale jiski wajah se aaj main apne state mein survey kar rakha hua abhi nahi hai ki aap diabetes mein lijiye aap le lijiye pisiodi jo manch mein hota hai auraton mein jo aajkal time par na hona ya phir inafartiliti 525m kehte hain yah saree cheezen kahin na kahin tanavapurn zindagi ke upar haavi hote ja rahi toh jab aap yog karte hain toh yug mein aap inka bahut accha santulan daal sakte hain jaise aap mango apni body ke saath mein balance karke

आप अपना तन मन और मानसिक संतुलन आप लेकर आते हैं युग में गए थे आप के जितने भी हम उस जगह चले

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Deepak Sharma

Yoga Instructor

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हमारे दैनिक जीवन में योग का अत्यंत महत्व है इस बात को आज संपूर्ण विश्व स्वीकार करता है देखि युग के माध्यम से हमारा शरीर तो स्वस्थ होता ही है और इसके साथ साथ हमारा मन और शरीर दोनों एक जगह स्थिर होते हैं यानी कि योग से आपके जो सूक्त सकते हैं वह जागृत होती है अपने जीवन में आप नए आयामों को स्थापित कर पाते हैं और जो भी आप क्रियाकलाप या जो भी आप काम करते हैं उसको आप पूर्ण कुशलता के साथ संपादित कर सकते हैं चाहे वर्किंग की बात हो ऑफिस के बाद तो विद्यार्थियों के लिए योग बहुत ही कारगर है मेमोरी शार्प करता है योग और यहां तक देखा जाए तो कितनी भी भयंकर व्याधियों योग के माध्यम से हम उन्हें बिना पैसे के ठीक कर सकते हैं इसके साथ-साथ युवक हमें अध्यात्म से जोड़ता है और हमारे अंदर सकारात्मक विचारों का प्रवाह योग के माध्यम से घटित होता है जितनी भी नेगेटिविटी है वो योग के अभ्यास से दूर होती है तो मैं चाहूंगा कि संपूर्ण लोगों को देशवासियों को युवक अपने जीवन में अपनाना चाहिए क्योंकि योग के माध्यम से हम मानव से महामानव जीव से ब्रह्म और नर से नारायण की जो जीवन की बड़ी साधना है वह घटित होती है योग के द्वारा इसलिए योग का हमारे जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण योगदान है

hamare dainik jeevan mein yog ka atyant mahatva hai is baat ko aaj sampurna vishwa sweekar karta hai dekhi yug ke madhyam se hamara sharir toh swasthya hota hi hai aur iske saath saath hamara man aur sharir dono ek jagah sthir hote hain yani ki yog se aapke jo sukta sakte hain vaah jagrit hoti hai apne jeevan mein aap naye aayamon ko sthapit kar paate hain aur jo bhi aap kriyakalap ya jo bhi aap kaam karte hain usko aap purn kushalata ke saath sanpadit kar sakte hain chahen working ki baat ho office ke baad toh vidyarthiyon ke liye yog bahut hi kargar hai memory sharp karta hai yog aur yahan tak dekha jaaye toh kitni bhi bhayankar vyadhiyon yog ke madhyam se hum unhe bina paise ke theek kar sakte hain iske saath saath yuvak hamein adhyaatm se Jodta hai aur hamare andar sakaratmak vicharon ka pravah yog ke madhyam se ghatit hota hai jitni bhi negativity hai vo yog ke abhyas se dur hoti hai toh main chahunga ki sampurna logo ko deshvasiyon ko yuvak apne jeevan mein apnana chahiye kyonki yog ke madhyam se hum manav se mahamanav jeev se Brahma aur nar se narayan ki jo jeevan ki badi sadhna hai vaah ghatit hoti hai yog ke dwara isliye yog ka hamare jeevan mein atyant mahatvapurna yogdan hai

हमारे दैनिक जीवन में योग का अत्यंत महत्व है इस बात को आज संपूर्ण विश्व स्वीकार करता है देख

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यहां पर योग का सवाल है तो यह सिर्फ दैनंदिन जीवन का विषय नहीं है जो अपने आप में एक जीवन शैली है और अभी आज कल की दुनिया में जो लोग बहुत सारे लोग एलीफीन कर लेते हैं शुरुआत में अनुवाद करके एक घंटा आधा घंटा अपने शरीर को दे रहे हैं जिनके लिए रोते हैं बैटरी डॉक्टर फॉर बैक पेन इन यूअर की लाइफ स्टाइल में योगाभ्यास कर रहे हैं कम से कम कुछ और चाहती हैं कि दूर होती रहती है अभी क्या हो रहा है झंडू

yahan par yog ka sawaal hai toh yah sirf dainandin jeevan ka vishay nahi hai jo apne aap mein ek jeevan shaili hai aur abhi aaj kal ki duniya mein jo log bahut saare log elifin kar lete hain shuruat mein anuvad karke ek ghanta aadha ghanta apne sharir ko de rahe hain jinke liye rote hain battery doctor for back pen in you're ki life style mein yogabhayas kar rahe hain kam se kam kuch aur chahti hain ki dur hoti rehti hai abhi kya ho raha hai jhandu

यहां पर योग का सवाल है तो यह सिर्फ दैनंदिन जीवन का विषय नहीं है जो अपने आप में एक जीवन शैल

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Vipal Panchal

Yoga Instructor

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क्या डेली लाइफ में योगा का बहुत इंपॉर्टेंट है वह आपका स्वास्थ्य मन और तन व्रत रखता है शरीर को भी आर्य उसी की आएगी वैसे आपको कोई भी बीमारी होने वाली है उसका टेंशन होता है तो प्रिवेंशन इस बेटर देन क्योर आपको योगा के शारीरिक मानसिक भी बहुत फायदे हैं थैंक यू

kya daily life mein yoga ka bahut important hai vaah aapka swasthya man aur tan vrat rakhta hai sharir ko bhi arya usi ki aayegi waise aapko koi bhi bimari hone wali hai uska tension hota hai toh prevention is better then Cure aapko yoga ke sharirik mansik bhi bahut fayde thank you

क्या डेली लाइफ में योगा का बहुत इंपॉर्टेंट है वह आपका स्वास्थ्य मन और तन व्रत रखता है शरीर

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महेश सेठ

रेकी ग्रैंडमास्टर,लाइफ कोच

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अच्छा सवाल है ये युवा का वाचिक मतलब यह है अपने आप से योग हो जाना यह सोचते हैं कि जब हम अपने पिक्चर रूप से जो जाते हैं जो हमारे अंदर योगा घटित होता है योगा में अपने साथ जोड़ने के लिए 8 अष्टांग योग मायामा यम नियम आसन प्राणायाम ध्यान धारणा समाधि अपने मित्र रहते हैं कि मैं कुछ गलत ना कुछ सही हो इतने करे जब हम पहुंचते हैं

accha sawal hai ye yuva ka vachik matlab yeh hai apne aap se yog ho jana yeh sochte hain ki jab hum apne picture roop se jo jaate hain jo hamare andar yoga ghatit hota hai yoga mein apne saath jodne ke liye 8 astang yog mayama yum niyam aasan pranayaam dhyan dharana samadhi apne mitra rehte hain ki main kuch galat na kuch sahi ho itne kare jab hum pahunchate hain

अच्छा सवाल है ये युवा का वाचिक मतलब यह है अपने आप से योग हो जाना यह सोचते हैं कि जब हम अपन

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Princy Sonik

Yoga Instructor

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योगा दिल्ली पढ़ रहे हैं तो वह आपको सर्जिकली मंत्री और स्पेशली तीनों तरीके से बने फीचर होता है जब भी आप आसमानों प्राणायाम करते हैं आसमान आपकी बॉडी को सकते उनके देते हैं प्राणायाम है वह आपका भी दिन को कंट्रोल करता है पीस ऑफ माइंड देता है और कुछ लोग अगर दिल्ली मेडिटेशन कर रहे हैं तो उन्हें स्पेशल करें

yoga delhi padh rahe hain toh vaah aapko sarjikali mantri aur speshli tatvo tarike se bane feature hota hai jab bhi aap asamanon pranayaam karte hain aasman aapki body ko sakte unke dete hain pranayaam hai vaah aapka bhi din ko control karta hai peace of mind deta hai aur kuch log agar delhi meditation kar rahe hain toh unhe special karen

योगा दिल्ली पढ़ रहे हैं तो वह आपको सर्जिकली मंत्री और स्पेशली तीनों तरीके से बने फीचर होता

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Mr. Omkar Nath Giri

Yoga Instructor

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आज की व्यस्त दिनचर्या में व्यक्ति का जो है लाइट स्टाइलिश चाहिए गया है जगने का रूटीन सिस्टम ज्यादा खाना खाना दे दो मोबाइल ज्यादा करना है चिंतन भी बिल्कुल विकसित होता जा रहा है टेंशन और प्रशिक्षण उसको दिनों दिन आए तो नौकरी में आदमी है उसके का प्रयोग जो है आपके एक टुडे लाइफ के लिए 30 घंटा घर आपने ब्लॉक निकालते हैं चाहे वह स्वयं करें कुछ भी खींची लिखित एक घंटा से ज्यादा इसलिए करते हैं कल भी आपको योग देता है उसके बाद आप सागर स्टेशन उसमें उपयोग करते हैं जो तुम आतंकी आपकी काम करते हैं तो आप दोनों बैलेंस इसलिए आपको डे टुडे लाइफ में

aaj ki vyast dincharya mein vyakti ka jo hai light stylish chahiye gaya hai jagane ka routine system zyada khana khana de do mobile zyada karna hai chintan bhi bilkul viksit hota ja raha hai tension aur prashikshan usko dino din aaye toh naukri mein aadmi hai uske ka prayog jo hai aapke ek today life ke liye 30 ghanta ghar aapne block nikalate hain chahen vaah swayam kare kuch bhi khinchi likhit ek ghanta se zyada isliye karte hain kal bhi aapko yog deta hai uske baad aap sagar station usme upyog karte hain jo tum aatanki aapki kaam karte hain toh aap dono balance isliye aapko day today life mein

आज की व्यस्त दिनचर्या में व्यक्ति का जो है लाइट स्टाइलिश चाहिए गया है जगने का रूटीन सिस्टम

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positive patidaar

Celebrity & Tycoon's Trainer ,yoga Entrepreneur..aanando Parmo Dharm

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा योगा जो है वह एक ह्यूमन के सारे जो लिवर है फिजिकल मेंटल इमोशनल और इधर मोस्ट विंस की साइकिल डिलीवरी उसको ऑनलाइन करने में इसका बहुत बड़ा आ गए अगर ही समवन प्रैक्टिस रेगुलर योगा हॉनर दिल्ली बेस्ट तो वह व्यक्ति सभी लेवल पर समाज के लिए अपने घर परिवार के लिए और उसे भी बड़ा अपनी ऑन सेल्फ के लिए वह बहुत ही खेल सकते हो

yoga yoga jo hai vaah ek human ke saare jo liver hai physical mental emotional aur idhar most vince ki cycle delivery usko online karne mein iska bahut bada aa gaye agar hi simvon practice regular yoga honour delhi best toh vaah vyakti sabhi level par samaj ke liye apne ghar parivar ke liye aur use bhi bada apni on self ke liye vaah bahut hi khel sakte ho

योगा योगा जो है वह एक ह्यूमन के सारे जो लिवर है फिजिकल मेंटल इमोशनल और इधर मोस्ट विंस की स

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Rajesh Yogi

Yogacharya in Shivyoga Chandigarh

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी अभी जो काम अर्जुन मेडा में कम से कम करता है उसको टेंशन को कम करता है और भेजो कि जो प्रॉब्लम होती है और करता है मानसिक रूप से नहीं जीवन को लेकर आने में मदद करता है लाइफ में

abhi abhi jo kaam arjun meda mein kam se kam karta hai usko tension ko kam karta hai aur bhejo ki jo problem hoti hai aur karta hai mansik roop se nahi jeevan ko lekar aane mein madad karta hai life mein

अभी अभी जो काम अर्जुन मेडा में कम से कम करता है उसको टेंशन को कम करता है और भेजो कि जो प्र

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Shiva Soni

Yoga Instructor/ Karate Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा करने का जो है अभी लोगों को केवल इतनी जानकारी है कि हमेशा में किसका सारे वादे करने से सबसे पहले तो हमारा कंसंट्रेशन लेवल बढ़ता है हमारे अंदर डिसिप्लिन आती है कि हम अपनी दिनचर्या कैसी रखें कम किस टाइम सोए इस वक्त उसे हमारा आहार कैसा हो हम क्या खाएं क्या ना खाएं और इसके साथ ही जो हमको मेंटली बेनिफिट मिलता तनाव स्टेज आजकल आज के समय में आपने देखा होगा भागदौड़ वाले समय में इंसान के पास समय नहीं है इंसान बिल्कुल भाग रहा है मतलब भागदौड़ वाली जिंदगी है इस बिजी लाइफ में आप अपने आफ मेंटली रिलैक्स कैसे चेंज करें उपयोग उपयोग करके आप प्राप्त कर सकते हैं

yoga karne ka jo hai abhi logo ko keval itni jaankari hai ki hamesha mein kiska saare waade karne se sabse pehle toh hamara kansantreshan level badhta hai hamare andar discipline aati hai ki hum apni dincharya kaisi rakhen kam kis time soye is waqt use hamara aahaar kaisa ho hum kya khayen kya na khayen aur iske saath hi jo hamko mentally benefit milta tanaav stage aajkal aaj ke samay mein aapne dekha hoga bhagdaud waale samay mein insaan ke paas samay nahi hai insaan bilkul bhag raha hai matlab bhagdaud wali zindagi hai is busy life mein aap apne of mentally relax kaise change kare upyog upyog karke aap prapt kar sakte hain

योगा करने का जो है अभी लोगों को केवल इतनी जानकारी है कि हमेशा में किसका सारे वादे करने से

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Dr. Deepak Limsay

Founder & Director - FITNESS FIRST HEALTH CENTER

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जीवन में योगा का विशेष महत्व है योगा से हमारा मन शरीर मस्तिष्क आत्मा सभी को 170th प्राप्त होती है तथा हम संयमित तथा संतुलित जीवन जी सकते हैं संतुलित तथा सीमित व्यक्ति ही श्रेष्ठता की ओर बढ़ता है और अपनी श्रेष्ठता को साबित कर सकता है किसी व्यवसाय या नौकरी कोई भी काम हम सर्वश्रेष्ठ ढंग से करने का प्रयास करें इससे हम एक अच्छे व्यक्तिमत्व की और पर उभरते हैं और यह सब हमें योगा से प्राप्त होता है इसलिए हमारे जीवन में योगा का अत्यधिक महत्व है लेकिन हम एक बात हमेशा ध्यान में रखें उस योगा को करते वक्त तक ने टीचर की ओर से करें शुरुआत करें और उसके बाद हम खुद धीरे धीरे कर सकते हैं लेकिन शुरू में हम किसी अच्छे शिक्षक के मार्गदर्शन में योगा का अभ्यास करें धन्यवाद

jeevan mein yoga ka vishesh mahatva hai yoga se hamara man sharir mastishk aatma sabhi ko 170th prapt hoti hai tatha hum sanyamit tatha santulit jeevan ji sakte hain santulit tatha simit vyakti hi shreshthata ki aur badhta hai aur apni shreshthata ko saabit kar sakta hai kisi vyavasaya ya naukri koi bhi kaam hum sarvashreshtha dhang se karne ka prayas kare isse hum ek acche vyaktimatva ki aur par ubharte hain aur yah sab hamein yoga se prapt hota hai isliye hamare jeevan mein yoga ka atyadhik mahatva hai lekin hum ek baat hamesha dhyan mein rakhen us yoga ko karte waqt tak ne teacher ki aur se kare shuruat kare aur uske baad hum khud dhire dhire kar sakte hain lekin shuru mein hum kisi acche shikshak ke margdarshan mein yoga ka abhyas kare dhanyavad

जीवन में योगा का विशेष महत्व है योगा से हमारा मन शरीर मस्तिष्क आत्मा सभी को 170th प्राप्त

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Vijay Kumar Jain

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यह भगवान के योग से बढ़कर और कुछ भी नहीं मिल रहा है भारत में अपनी पहचान बनाई है तो उसकी वजह क्यों पूरे विश्व में भारत का नाम है योग योग से प्राप्त होती है इसके साथ-साथ मानसिक विकलांगता का दंश होने से पहले पोस्ट अगर किसी को मारना चाहती है जिससे पूरा विश्व मैत्री के संबंधों में बंधन है योग का महत्व योगिता संकटनाशन को हमारे ऋषि-मुनियों कल्याण का प्रचार प्रसार किया ना तुमको मैं तुमसे अपना चाचा को समझ सकता है

yah bhagwan ke yog se badhkar aur kuch bhi nahi mil raha hai bharat mein apni pehchaan banai hai toh uski wajah kyon poore vishwa mein bharat ka naam hai yog yog se prapt hoti hai iske saath saath mansik vikalaangata ka dansh hone se pehle post agar kisi ko marna chahti hai jisse pura vishwa maitri ke sambandhon mein bandhan hai yog ka mahatva yogita sankatanashan ko hamare rishi muniyon kalyan ka prachar prasaar kiya na tumko main tumse apna chacha ko samajh sakta hai

यह भगवान के योग से बढ़कर और कुछ भी नहीं मिल रहा है भारत में अपनी पहचान बनाई है तो उसकी वजह

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Dr. Rekha Soni

Nutrition and Yoga Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हम बीमार है तो हमें सिर्फ योगा करके आप सुना दो ना हमसे हम अपने आप को ठीक कर सकते हैं बट अष्टांग योग बहुत गहरा है सिर्फ यह रोग को ठीक करने के लिए नहीं है यह फिजिकली इमोशनली P1 इंटेलेक्चुअली और इंटेलिजेंट ली थी अपने आपको कहां तक आप अपने आप को सशक्त बना सकते हैं यहां पर कि आनेवाले फ्यूचर को कैसे ठीक कर सकते हैं प्रेजेंट स्टेट में अपने आप को आप मेडिटेटेड लिखो करियो को अपनाते हैं अपने आपको ईश्वर को ईश्वर के प्रति आस्था मानते हुए अपने प्राणों पर नियंत्रण रखते हुए अपनी इंद्रियों को वश में रखते हुए और यहां तक कि सारे कार्य करते हुए भी आप अपने मन को एकाग्र करके ऊंचे प्लानिंग बहुत अच्छे से कर सकते हैं क्योंकि इससे आपकी बुद्धि का विकास बहुत अच्छा होता है एक तरह से हम समाज उसकी हो जाते हैं इससे परम आनंद की स्थिति तक पहुंच सकते हैं अगर हम इसको सिंसेरली करें

hum bimar hai toh hamein sirf yoga karke aap suna do na humse hum apne aap ko theek kar sakte hain but ashtanga yog bahut gehra hai sirf yah rog ko theek karne ke liye nahi hai yah physically emotionally P1 intelekchuali aur Intelligent li thi apne aapko kahaan tak aap apne aap ko sashakt bana sakte hain yahan par ki anewale future ko kaise theek kar sakte hain present state mein apne aap ko aap meditated likho kariyo ko apanate hain apne aapko ishwar ko ishwar ke prati astha maante hue apne pranon par niyantran rakhte hue apni indriyon ko vash mein rakhte hue aur yahan tak ki saare karya karte hue bhi aap apne man ko ekagra karke unche planning bahut acche se kar sakte hain kyonki isse aapki buddhi ka vikas bahut accha hota hai ek tarah se hum samaj uski ho jaate hain isse param anand ki sthiti tak pohch sakte hain agar hum isko sinserali karen

हम बीमार है तो हमें सिर्फ योगा करके आप सुना दो ना हमसे हम अपने आप को ठीक कर सकते हैं बट अष

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Ashok Clinic

Sexologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी योगा करने से तो लाइफ स्टाइल ही बदल जाता है योगा आप को निरोग रखता है आप को चुस्त रखता है और P1 अब तो प्रूफ हो गया है कि जो का बीमारियों का इलाज भी है यह आपको कोई योगी योगा करने वाला योगाचार्य वही बता सकते हैं ज्यादा लेकिन जो का जीवन के लिए बहुत अच्छा है और सबसे बड़ी बात जो मैंने देखी है कि जब आपको धैर्य है एकाग्रता यह सिखाता है अगर आपके जीवन में बह गया है एकाग्रता है तो स्वदेश वेदर शीलता भी ऐसे तो जीवन सफल है इसलिए जोगा जीवन में लाए तो बहुत अच्छी बात है युवा से पहले 15 मिनट

ji yoga karne se toh life style hi badal jata hai yoga aap ko nirog rakhta hai aap ko chust rakhta hai aur P1 ab toh proof ho gaya hai ki jo ka bimariyon ka ilaj bhi hai yeh aapko koi yogi yoga karne vala yogaachaarya wahi bata sakte hain zyada lekin jo ka jeevan ke liye bahut accha hai aur sabse badi baat jo maine dekhi hai ki jab aapko dhairya hai ekagrata yeh sikhata hai agar aapke jeevan mein buh gaya hai ekagrata hai toh swadesh Weather sheelta bhi aise toh jeevan safal hai isliye joga jeevan mein laye toh bahut acchi baat hai yuva se pehle 15 minute

जी योगा करने से तो लाइफ स्टाइल ही बदल जाता है योगा आप को निरोग रखता है आप को चुस्त रखता है

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