सोया पनीर खाना चाहिए या नहीं?...


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Harender Kumar Yadav

Career Counsellor.

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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

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Ajay Sinh Pawar

Founder & M.D. Of Radiant Group Of Industries

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सोया पनीर खाना चाहिए या नहीं लिखिए कोई समस्या नहीं सोया मिल्क जो होता है वह सोया को जो दिखाकर और उसको प्रेस करके उसे चेंज कर जो सोया मिल्क बनाया जाता है और सोया मिल्क जो होता है तो उसे दूध को फाड़ करो पनीर बनाया जाता है तो सोयाबीन के जितने भी गुण होते हैं और मिल्क के जितने गुण होते हैं वह सब सोया पनीर में आ जाते हैं इसलिए सोया पनीर शरीर के लिए विटामिन प्रोटीन की उत्तम रोका जा के स्रोत हैं इसलिए सोया पनीर खा सकते हैं खाना चाहिए और उसे शरीर को कोई नुकसान नहीं होता बल्कि बहुत ही अच्छा फायदा होता

soya paneer khana chahiye ya nahi likhiye koi samasya nahi soya milk jo hota hai vaah soya ko jo dikhakar aur usko press karke use change kar jo soya milk banaya jata hai aur soya milk jo hota hai toh use doodh ko faad karo paneer banaya jata hai toh soyabean ke jitne bhi gun hote hain aur milk ke jitne gun hote hain vaah sab soya paneer me aa jaate hain isliye soya paneer sharir ke liye vitamin protein ki uttam roka ja ke srot hain isliye soya paneer kha sakte hain khana chahiye aur use sharir ko koi nuksan nahi hota balki bahut hi accha fayda hota

सोया पनीर खाना चाहिए या नहीं लिखिए कोई समस्या नहीं सोया मिल्क जो होता है वह सोया को जो दिख

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Kavita gandhi

Founder and director Of Aasra Fitness hub....health and Fitness Expert ...Yoga Instructor ...instructor Of Aerobic .Zumba .pilate..physiotherapist Nutritionists and Weight Loss Expert

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Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

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