मेरे चेहरे पर दाने ना निकलें इसके लिए मैं कौन सी क्रीम व साबुन का प्रयोग करूँ?...


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Anumita Dutta

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1:34

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स ना निकले इसके लिए जो आप इक्वेशन लेना चाह रहे तू आपको हमेशा फेस क्लीन रखना चाहिए दिन में दो बार आफ ए स्क्रीन की जय और रात को सोने के वक़्त आप पहले अपना फेस वॉश से फेस को क्लीन कीजिए उसके बाद तूने लगाइए आप चाहे तो पैक लगा सकते हैं अब दे में तीन बार जो एक से सौ पर्सेंट लूट का पैक लगा सकते हैं या फिर मुल्तानी मिट्टी का पैक लगा सकते हैं या फिर जो पिंपल्स अगर हुआ है उस समय में बहुत सारा एंटी पिंपल्स का भी क्रीम आता है वह भी आप यूज कर सकते हैं पर उसके पहले एक डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाकर फिर क्रीम यूज़ कीजिएगा क्योंकि आपस की जो है वह सही इस्तेमाल होना चाहिए अगर चिंता और अगर उसी हिसाब से आप गलती करते हैं तो उसमें स्किन का जो है वह नुकसान हो सकता है और खाने में थोड़ा ध्यान दीजिए जंग फूड अवॉइड कीजिए ज्यादा पानी पिया कीजिएगा दिनांक से 10 क्लास पानी जो है वह मेंटली है और उसके बाद आप चाहे तो योगा कर सकते हैं मेडिटेशन कर सकता है इसमें क्या होता है अंदर से स्किन चेहरा क्लीन होता है आपका सोचकर फ्री में होता है या खाना में जो आप अच्छा आप पूछती कर अगर खाना खाता है या फिर आप डाइट जो हेल्दी डाइट अपना रखते हैं तो उस समय आपका जो क्यों है वह भी क्लीन रहते हैं

agar aapke chehre par pimples na nikle iske liye jo aap equation lena chah rahe tu aapko hamesha face clean rakhna chahiye din mein do baar of a screen ki jai aur raat ko sone ke waqt aap pehle apna face wash se face ko clean kijiye uske baad tune lagaaiye aap chahen toh pack laga sakte hain ab de mein teen baar jo ek se sau percent loot ka pack laga sakte hain ya phir multani mitti ka pack laga sakte hain ya phir jo pimples agar hua hai us samay mein bahut saara anti pimples ka bhi cream aata hai vaah bhi aap use kar sakte hain par uske pehle ek darmetolajist ko dikhakar phir cream use kijiega kyonki aapas ki jo hai vaah sahi istemal hona chahiye agar chinta aur agar usi hisab se aap galti karte hain toh usme skin ka jo hai vaah nuksan ho sakta hai aur khane mein thoda dhyan dijiye jung food avoid kijiye zyada paani piya kijiega dinank se 10 class paani jo hai vaah mentally hai aur uske baad aap chahen toh yoga kar sakte hain meditation kar sakta hai isme kya hota hai andar se skin chehra clean hota hai aapka sochkar free mein hota hai ya khana mein jo aap accha aap puchti kar agar khana khaata hai ya phir aap diet jo healthy diet apna rakhte hain toh us samay aapka jo kyon hai vaah bhi clean rehte hain

अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स ना निकले इसके लिए जो आप इक्वेशन लेना चाह रहे तू आपको हमेशा फेस क

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