Question

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सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं?

Rajesh Bhawsar · Accepted Answer

कुछ एक्सपर्ट्स को का कहना है कि सुबह नाश्ते में केवल फल ही खाना चाहिए तीन चार पांच तरह के और जब दोपहर में खाना खाने का टाइम हो तो खाने में जितने आपके खुराक है उतने खुराक में आधा खुराक आपको कच्ची सब्जी ककड़ी गाजर टमाटर प्याज आदि और बचा हुआ आधा जो है वह फिर भोजन रोटी सब्जी और ठीक ऐसा ही शाम को तो निरोगी रहने के लिए यह व्यवस्था बताइए, कुछ एक्सपर्ट्स को का कहना है कि सुबह नाश्ते में केवल फल ही खाना चाहिए तीन चार पांच तरह के और जब दोपहर में खाना खाने का टाइम हो तो खाने में जितने आपके खुराक है उतने खुराक में आधा खुराक आपको कच्ची सब्जी ककड़ी गाजर टमाटर प्याज आदि और बचा हुआ आधा जो है वह फिर भोजन रोटी सब्जी और ठीक ऐसा ही शाम को तो निरोगी रहने के लिए यह व्यवस्था बताइए

Kanhaiya Bhardwaj · Answer

बृजेश सुबह के समय जो है फल खाना सबसे उत्तम होता है और यह हल्का होता है छुपा छोड़ता है और जल्दी पच जाता है और शरीर को एनर्जी भी देता है इसलिए जो है सुबह नाश्ते में आप फल ही खाइए सबसे उत्तम होता है आयुर्वेद के अनुसार भी सुबह में फल का नाश्ता करना बहुत ही उत्तम आना, बृजेश सुबह के समय जो है फल खाना सबसे उत्तम होता है और यह हल्का होता है छुपा छोड़ता है और जल्दी पच जाता है और शरीर को एनर्जी भी देता है इसलिए जो है सुबह नाश्ते में आप फल ही खाइए सबसे उत्तम होता है आयुर्वेद के अनुसार भी सुबह में फल का नाश्ता करना बहुत ही उत्तम आना

Dr. Kochhar · Answer

आपका प्रश्न है सुबह के समय फल खाने चाहिए क्या नहीं आप सब को मेरा नमस्कार देखिए सुबह के समय जरूर फल खाने चाहिए क्योंकि एक अच्छा ब्रेकफास्ट वही होता है जिसमें थोड़ा दूध हो फ्रूट हो और सीरियल्स हो या सीरियल दाल अगर आपको फ्रूट सुबह खाना चाहती हैं तो जरूर खाइए क्योंकि सुबह के वक्त आपको बहुत अच्छे न्यूट्रिएंट्स वाइट में यह फ्रूट से मिलेंगे जो कि हमारे लिए बहुत ही अच्छी चीज है और बाकी टाइम भी आप खा सकते हो बट अगर आप ब्रेकफास्ट में सोच खाते हो तो यह आपकी हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छी चीज है आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद, आपका प्रश्न है सुबह के समय फल खाने चाहिए क्या नहीं आप सब को मेरा नमस्कार देखिए सुबह के समय जरूर फल खाने चाहिए क्योंकि एक अच्छा ब्रेकफास्ट वही होता है जिसमें थोड़ा दूध हो फ्रूट हो और सीरियल्स हो या सीरियल दाल अगर आपको फ्रूट सुबह खाना चाहती हैं तो जरूर खाइए क्योंकि सुबह के वक्त आपको बहुत अच्छे न्यूट्रिएंट्स वाइट में यह फ्रूट से मिलेंगे जो कि हमारे लिए बहुत ही अच्छी चीज है और बाकी टाइम भी आप खा सकते हो बट अगर आप ब्रेकफास्ट में सोच खाते हो तो यह आपकी हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छी चीज है आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद

sanket ramane · Answer

सुबह के समय आप फल खा सकते हो ऐसा कोई रूल नहीं है कि खाना नहीं है या खाना है बस फल में ज्यादा की तरफ सुक्रोज रहता है और फोटोस डायरेक्ट कन्वर्ट हो जाता है आपके ट्राइग्लिसराइड्स मॉडिफाइड में तो कई करो आप ही आपको खाना है या नहीं खाना है, सुबह के समय आप फल खा सकते हो ऐसा कोई रूल नहीं है कि खाना नहीं है या खाना है बस फल में ज्यादा की तरफ सुक्रोज रहता है और फोटोस डायरेक्ट कन्वर्ट हो जाता है आपके ट्राइग्लिसराइड्स मॉडिफाइड में तो कई करो आप ही आपको खाना है या नहीं खाना है

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog · Answer

आपका पीने सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं जी बिल्कुल सुबह के समय पर खाना बहुत अधिक लाभदायक होता है आप ब्रेकफास्ट में अगर फल लेते हैं तो आपको कई तरीके से फायदा मिलता है आपकी शुगर कंट्रोल रहती है आपकी ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है आपके शरीर का स्टैमिना एनर्जी बनी रहती है शुगर में खासतौर से 24 घंटे में आपकी फ्रूट खा सकते हैं और खासतौर से उसमें आम और केला नहीं खाना चाहिए ज्यादा मीठे फलों से बचना चाहिए फलों की जो शुगर होती है या मीठा पन होता है वह शुगर पर बहुत ज्यादा अधिक नुकसानदायक नहीं होता अगर आप एटीएम किस तरीके से उसको सेवन करते हैं तो कल सुबह नाश्ते के समय खाना बहुत अधिक उपयुक्त माना जाता है हरि ओम, आपका पीने सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं जी बिल्कुल सुबह के समय पर खाना बहुत अधिक लाभदायक होता है आप ब्रेकफास्ट में अगर फल लेते हैं तो आपको कई तरीके से फायदा मिलता है आपकी शुगर कंट्रोल रहती है आपकी ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है आपके शरीर का स्टैमिना एनर्जी बनी रहती है शुगर में खासतौर से 24 घंटे में आपकी फ्रूट खा सकते हैं और खासतौर से उसमें आम और केला नहीं खाना चाहिए ज्यादा मीठे फलों से बचना चाहिए फलों की जो शुगर होती है या मीठा पन होता है वह शुगर पर बहुत ज्यादा अधिक नुकसानदायक नहीं होता अगर आप एटीएम किस तरीके से उसको सेवन करते हैं तो कल सुबह नाश्ते के समय खाना बहुत अधिक उपयुक्त माना जाता है हरि ओम

vivek sharma · Answer

सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं सुबह के समय निश्चित ही हमें फल नहीं खाने चाहिए अल के साथ में मूली गाजर टमाटर जो भी हमारा त्यौहार है बच्चा भोजन है तो प्रकृति ने जैसा बनाया है वैसा ही है वही भोजन में सुबह करना चाहिए जिससे कि हमारी पाचन शक्ति अच्छी होती है और हमारे अंदर जो पूजा होती है वह बहुत अच्छी बनती है और हम हल्का महसूस करते हैं धन्यवाद, सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं सुबह के समय निश्चित ही हमें फल नहीं खाने चाहिए अल के साथ में मूली गाजर टमाटर जो भी हमारा त्यौहार है बच्चा भोजन है तो प्रकृति ने जैसा बनाया है वैसा ही है वही भोजन में सुबह करना चाहिए जिससे कि हमारी पाचन शक्ति अच्छी होती है और हमारे अंदर जो पूजा होती है वह बहुत अच्छी बनती है और हम हल्का महसूस करते हैं धन्यवाद

Drmehul_rajgor · Answer

आपका सवाल है कि मॉर्निंग में फल खाने चाहिए या नहीं खाने के लिए आयुर्वेद के हिसाब से अब देखे तो ऐसा डॉक्टर ने कई सकते हैं कि सुबह के समय अगर आप खाएगी तो बहुत ही अच्छी होगी फास्ट फूड खाते उसके उसके ऑप्शन किशन की ज्यादा जरूरत होती है और उसमें भी अगर आप मॉर्निंग में कुछ खट्टे फल खाए मान लीजिए काम नींबू पानी पिए या आमला जूस पिए या संतरे को बहुत अच्छा है आप तो चेहरे भी खा सकते हैं सुबह सुबह सुबह यह फल खाए एप्पल भी खा सकते तो फल तो कोई भी खा सकते फिर भी अगर विटामिन सी युक्त कोई फल बॉडी के अंदर सुबह जल्दी से एग्जाम होता है बॉडी, आपका सवाल है कि मॉर्निंग में फल खाने चाहिए या नहीं खाने के लिए आयुर्वेद के हिसाब से अब देखे तो ऐसा डॉक्टर ने कई सकते हैं कि सुबह के समय अगर आप खाएगी तो बहुत ही अच्छी होगी फास्ट फूड खाते उसके उसके ऑप्शन किशन की ज्यादा जरूरत होती है और उसमें भी अगर आप मॉर्निंग में कुछ खट्टे फल खाए मान लीजिए काम नींबू पानी पिए या आमला जूस पिए या संतरे को बहुत अच्छा है आप तो चेहरे भी खा सकते हैं सुबह सुबह सुबह यह फल खाए एप्पल भी खा सकते तो फल तो कोई भी खा सकते फिर भी अगर विटामिन सी युक्त कोई फल बॉडी के अंदर सुबह जल्दी से एग्जाम होता है बॉडी

Jyoti Garg · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/f2dc2d26-518f-496c-b1e8-2f26571c444e.opus,

sneha soni · Answer

सुबह-सुबह फ्रूट को आप खाली खाली पेट जो है आप सेवन करते हैं तो आप तो एप्पल ग्रेप्स यह ले सकते हैं उससे जो है आपके चेहरे पर निखार आएगा जो है बॉडी की हाईट इंचो हैं वह मेंटेन रहेगा और सबसे बड़ी चीज है कि इसमें पानी पीने की हवेली अच्छा होता है बड़ी और पल्लवन क्या है कि समय सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं तो सुबह के फल खाने चाहिए खाली पेट में आप खाए तो थोड़ा सा ज्यादा सही रहेगा, सुबह-सुबह फ्रूट को आप खाली खाली पेट जो है आप सेवन करते हैं तो आप तो एप्पल ग्रेप्स यह ले सकते हैं उससे जो है आपके चेहरे पर निखार आएगा जो है बॉडी की हाईट इंचो हैं वह मेंटेन रहेगा और सबसे बड़ी चीज है कि इसमें पानी पीने की हवेली अच्छा होता है बड़ी और पल्लवन क्या है कि समय सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं तो सुबह के फल खाने चाहिए खाली पेट में आप खाए तो थोड़ा सा ज्यादा सही रहेगा

Narendar Gupta · Answer

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Narendar Gupta · Answer

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Sks · Answer

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Sunita · Answer

आपका क्वेश्चन सुबह के समय फल खाना चाहिए या नहीं बिल्कुल भी इस बात से सर मैं आपके लाशेद दूध के साथ खा सकते हो पैसे किसी भी टाइम खाया जाता जब सुबह के टाइम में तो सबसे बढ़िया है और शाम को भी खा सकते हैं, आपका क्वेश्चन सुबह के समय फल खाना चाहिए या नहीं बिल्कुल भी इस बात से सर मैं आपके लाशेद दूध के साथ खा सकते हो पैसे किसी भी टाइम खाया जाता जब सुबह के टाइम में तो सबसे बढ़िया है और शाम को भी खा सकते हैं

Preeti · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/5e47719e-fb65-4f77-90f9-8cc484ec08be.opus,

Rahul kumar · Answer

सुबह के समय खाली पेट एप्पल खाने चाहिए या नहीं पल भी तू खा सकते हैं सुबह इसमें कोई दिक्कत नहीं है सबसे पहले किन पानी का इस्तेमाल ज्यादा की ताकत के बॉडी को हाइड्रेट गए कम से कम 100000 हफ्ते की से खाली पेट में पानी पीते हैं तो कब बॉडी को हाइड्रेट जाता है कि आप ब्रेकफास्ट हो गया अब बस रूट्स ले सकते हैं क्या, सुबह के समय खाली पेट एप्पल खाने चाहिए या नहीं पल भी तू खा सकते हैं सुबह इसमें कोई दिक्कत नहीं है सबसे पहले किन पानी का इस्तेमाल ज्यादा की ताकत के बॉडी को हाइड्रेट गए कम से कम 100000 हफ्ते की से खाली पेट में पानी पीते हैं तो कब बॉडी को हाइड्रेट जाता है कि आप ब्रेकफास्ट हो गया अब बस रूट्स ले सकते हैं क्या

सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं?...
Subah Ke Samay Fal Khane Chahiye Ya Nahi

Rajesh Bhawsar

Yoga Instructor & Spiritual Speaker

सुबह के खाने में क्या खाना चाहिए?
Subah Ke Khane Mein Kya Khana Chahiye
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सुबह खाना कितने टाइम खाना चाहिए?
Subah Khana Kitne Time Khana Chahiye
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सुबह का फल सोना है और रात को?
Subah Ka Fal Sona Hai Aur Raat Ko
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सुबह खाली पेट कौन सा फल खाना चाहिए?
Subah Khaali Pet Kaun Sa Fal Khana Chahiye
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सुबह से शाम तक खाने में क्या क्या खाना चाहिए?
Subah Se Shaam Tak Khane Mein Kya Kya Khana Chahiye
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सुबह खाना किस समय खाना चाहिए?
Subah Khana Kis Samay Khana Chahiye
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सुबह क्या खाना चाहिए?
Subah Kya Khana Chahiye
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सुबह सुबह ब्रश कर करने से पहले क्या खाना चाहिए?
Subah Subah Brush Kar Karne Se Pehle Kya Khana Chahiye
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रोज सुबह इलायची खाने से क्या होता है?
Roj Subah Elaichi Khane Se Kya Hota Hai
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सुबह के समय फल खाने चाहिए या नहीं?...Subah Ke Samay Fal Khane Chahiye Ya Nahi

Rajesh Bhawsar

Yoga Instructor & Spiritual Speaker

सुबह के खाने में क्या खाना चाहिए?Subah Ke Khane Mein Kya Khana Chahiye...

सुबह खाना कितने टाइम खाना चाहिए?Subah Khana Kitne Time Khana Chahiye...

सुबह का फल सोना है और रात को?Subah Ka Fal Sona Hai Aur Raat Ko...

सुबह खाली पेट कौन सा फल खाना चाहिए?Subah Khaali Pet Kaun Sa Fal Khana Chahiye...

सुबह से शाम तक खाने में क्या क्या खाना चाहिए?Subah Se Shaam Tak Khane Mein Kya Kya Khana Chahiye...

सुबह खाना किस समय खाना चाहिए?Subah Khana Kis Samay Khana Chahiye...

सुबह क्या खाना चाहिए?Subah Kya Khana Chahiye...

सुबह सुबह ब्रश कर करने से पहले क्या खाना चाहिए?Subah Subah Brush Kar Karne Se Pehle Kya Khana Chahiye...

रोज सुबह इलायची खाने से क्या होता है?Roj Subah Elaichi Khane Se Kya Hota Hai...