गुस्से पर कैसे कंट्रोल किया जा सकता है?...


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RAJNISH SINGH

Teacher/Singer/Business.. What'sAp .7491907565

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विकी सर आपका क्वेश्चन कि गुस्से पर कंट्रोल कैसे किया जा सकता है देखिए गुस्सा कंट्रोल कर सकते हैं क्या कीजिए कि गुस्सा कोई समस्या है तो उसको तो सोचे कि बड़ी गलती है मैं जाता हूं उसको देखना एक दिन आप खुश रहने देंगे

vicky sir aapka question ki gusse par control kaise kiya ja sakta hai dekhiye gussa control kar sakte hain kya kijiye ki gussa koi samasya hai toh usko toh soche ki badi galti hai main jata hoon usko dekhna ek din aap khush rehne denge

विकी सर आपका क्वेश्चन कि गुस्से पर कंट्रोल कैसे किया जा सकता है देखिए गुस्सा कंट्रोल कर सक

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Gunjan

Junior Volunteer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गुस्से पर आ गया जो है कंट्रोल आप करना चाहते हैं तो आपको चाहिए कि आप जो है और कभी भी किसी बात के ऊपर जो हर याक ना करें आपको चाहिए कि आप जब भी आपको ऐसा लगे कि आपको गुस्सा आने लगा है तो उसे स्टेशन से जो है वह बाहर निकले और जो है अपने आपका जो मन है जो आपका विचारधारा है उसको वहां से हटाया कहीं और जो है वह केंद्रित करें उस सिचुएशन पर या फिर उस जगह से जो है वह बाहर निकला जो भी काम आपको अच्छा लगता है भले ही वह म्यूजिक सुनना हो या फिर डांस करना है वह सब चीज है आप करें और जो है हमेशा योगा मेडिटेशन आप करेंगे तो ऐसा क्यों है बहुत राहत आपको मिलेंगे

gusse par aa gaya jo hai control aap karna chahte hain toh aapko chahiye ki aap jo hai aur kabhi bhi kisi baat ke upar jo har yak na kare aapko chahiye ki aap jab bhi aapko aisa lage ki aapko gussa aane laga hai toh use station se jo hai vaah bahar nikle aur jo hai apne aapka jo man hai jo aapka vichardhara hai usko wahan se hataya kahin aur jo hai vaah kendrit kare us situation par ya phir us jagah se jo hai vaah bahar nikala jo bhi kaam aapko accha lagta hai bhale hi vaah music sunana ho ya phir dance karna hai vaah sab cheez hai aap kare aur jo hai hamesha yoga meditation aap karenge toh aisa kyon hai bahut rahat aapko milenge

गुस्से पर आ गया जो है कंट्रोल आप करना चाहते हैं तो आपको चाहिए कि आप जो है और कभी भी किसी ब

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