मैं 23 साल की हूँ, शादीशुदा हूँ, मुझे अनिद्रा की बीमारी है, में क्या करूँँ?...


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आप चाहे किसी भी तनाव रस्ते में तो आप पर इस चीज का मेडिटेशन करें या ना किसी भी बंद कमरे में जहां पर आकर डार्क हो हो और डार्क रूम में बैठकर ध्यान रखना उसमें के लिए धीरे-धीरे अपील करेंगे कि आपको जो है इस प्रकार के फूल भी तनाव मुक्त मेडिकेशन का आप ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें 15 मिनट आधे घंटे कितना प्रश्न स्टार्टिंग आप कैसे करें 15 मिनट चेक करें और इसके बाद आप देखेंगे तो आपको अनिद्रा जैसी चीजों से आपको तनाव मुक्ति मिलेगी क्योंकि जब भी आदमी के अंदर टेंशन से होते हैं वह तनावग्रस्त होता है पुराने ट्रक जेसीबी कहां पर होते हैं आपके अंदर अगर किसी प्रकार का है किसी चीज को लेकर आप टेंशन आई जाए तो इस चीज को अपने मन से अपने मन के झरोखों से सिम निकाल कर आप अपने को तनावमुक्त करें कि उसे अपनी लाइफ को जो बड़ा चित्र नहीं है जिसके और आपने लाइक पंजा करेंगे कि आपकी जो एक ग्रुप है इस ग्रुप में आप चुनाव को लेकर अपने ऑफिस कला फिजियोलॉजी को भी कहने के नुकसान बताएं विज्ञान वाले समय में अनिल प्रजापति के सारे लाइक पूजा महासमिति अगर इससे आपको मेरी कसम से आपको लाभ नहीं मिलता तो आप अपने किसी की डॉक्टर डॉक्टर डॉक्टर काउंसलिंग जरूर करें ताकि आपको बेहतर जानकारी मिल सके और आप अपने इस प्रॉब्लम से जल्दी मिल जाता है

aap chahen kisi bhi tanaav raste me toh aap par is cheez ka meditation kare ya na kisi bhi band kamre me jaha par aakar dark ho ho aur dark room me baithkar dhyan rakhna usme ke liye dhire dhire appeal karenge ki aapko jo hai is prakar ke fool bhi tanaav mukt medication ka aap zyada se zyada istemal kare 15 minute aadhe ghante kitna prashna starting aap kaise kare 15 minute check kare aur iske baad aap dekhenge toh aapko anidra jaisi chijon se aapko tanaav mukti milegi kyonki jab bhi aadmi ke andar tension se hote hain vaah tanaavgrast hota hai purane truck JCB kaha par hote hain aapke andar agar kisi prakar ka hai kisi cheez ko lekar aap tension I jaaye toh is cheez ko apne man se apne man ke jharokhon se sim nikaal kar aap apne ko tanaavmukt kare ki use apni life ko jo bada chitra nahi hai jiske aur aapne like panja karenge ki aapki jo ek group hai is group me aap chunav ko lekar apne office kala physiology ko bhi kehne ke nuksan bataye vigyan waale samay me anil prajapati ke saare like puja mahasmiti agar isse aapko meri kasam se aapko labh nahi milta toh aap apne kisi ki doctor doctor doctor kaunsaling zaroor kare taki aapko behtar jaankari mil sake aur aap apne is problem se jaldi mil jata hai

आप चाहे किसी भी तनाव रस्ते में तो आप पर इस चीज का मेडिटेशन करें या ना किसी भी बंद कमरे में

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